виглядати біднішою

Фото запрошення до шести круїзів ...

Поради щодо зимових сімейних поїздок ...

Приваблива подорож для всієї родини ...

Те, що ми читаємо під час блокування. Через ...

Я щаслива жінка

У мене криза постійно, і я думаю, що це природне явище. Не з точки зору кризису як катастрофи, не кризису як трагедії, а кризису як змін. Різниця полягає у прийнятті того факту, що те, до чого ми звикли, завжди перестає працювати. І наш обов’язок щодня помічати, що щось змінюється, те, що вижило, відходить, і що-то нове приходить - і ми зобов’язані випробувати нове, знайти інші, більш здорові та надихаючі шляхи в житті.

Я не вчу людей, як боротися з особистими кризами, я не є консультантом з кризи. Я проходжу курси спілкування і як терапевт веду клієнтів на шлях самопізнання та зцілення душі. Я фасилітатор, провідник на шляху людської трансформації; Я не йду на крок попереду клієнта, я не той, хто знає, що для нього найкраще, він вирішує.

Я не впорався зі своєю першою великою, насправді найбільшою життєвою кризою. Я зробив занадто багато помилок у тому великому болі після смерті коханого чоловіка. Я був молодий, занадто молодий, і цього було занадто багато. За три роки до того ми взяли мого п’ятнадцятирічного брата на виховання, потім вона захворіла на рак свекрухи і через рік померла. І компанія, яку я заснував з Міреком - він зробив це для мене, щоб я міг робити те, що мені подобалося, вести бізнес з лікарськими рослинами, ми вдвох були практичною стороною тандему, я завжди був тим, хто мріяв - так це компанія блискавично спустилася з води.

Коли я прикинувся Міреком, я знав, що його стан важкий. Він, спортсмен, красивий, здоровий юнак, раптом на першому курсі коледжу перестав бачитися. Пухлина гіпофіза. Йому вдалося зробити першу операцію, а через рік його пухлина повернулася. Після двох років хвороби та лікування він знову вступив до другого семестру економіки, і я був там. Ми вивчали обидва комп’ютери, хоча ми були більше зосереджені на гуманітарних науках, навіть не знаю, чому. Я насправді знаю. Для нас, щоб ми зустрілися, і для групи друзів, які все ще є моїми найкращими.

Мірко був винятковим, особливо гарним і приємним. Я помітила, що він дивиться на мене, тому намагалася показати себе красивою, смішною та мудрою. Щодо хвороби, сподіватися не було на що, я про неї все вивчив. Вторинний адисонізм після операції на гіпофізі втратив вироблення гормонів щитовидної залози та кори надниркових залоз. Щитовидна залоза легко замінюється таблетками, але вироблення кори надниркових залоз потрібно постійно замінювати протягом дня, і це проблема. Буде запалення, втома, температура, тіло зноситься до сорока років, я все це знав, я просто сподівався, що ми будемо разом принаймні до сорока років. Але пухлина знову зросла, коли йому було двадцять дев’ять. Перед самим весіллям тітка запитала мене, чи знаю я, що роблю. І я сказав їй: тітонько Магда, я нічого не уникаю, навіть якщо ми були лише один день, мені це варто. І вона сказала мені: ти це дуже цінуєш, ти щаслива жінка. Скільки людей береться з розрахунку або зі страху бути наодинці, такого щастя, відчуття, що ти береш найкраще, багато людей не відчують.

Після смерті Мірека я довгий час не відчував нічого особливого. Я просто пам’ятаю, як я притулився до дверей холодильника за його тілом у лікарні та попрощався з ним. Вони не хотіли мені це показувати, і я за це не боровся. Досі пам’ятаю кремацію та поїздку на поїзді. Я поїхала тим самим поїздом до Праги на операцію зі своїм коханим чоловіком, назад несла лише урну з його прахом. Я ще не знаю чому, але давно не можу плакати перед людьми. Я плакала в машині, там мене ніхто не чув. Я зупинився біля дороги, заплакав, витер сльози і поїхав далі.

Я страшенно сумував за його дотиком. І його красиво забарвлений голос, його голос зробили мені добре. Це було погано, дуже погано. Я б не повірив, що було немислимо повірити, що я коли-небудь полюблю, що через двадцять років я буду таким щасливим, як сьогодні.

Я вже знав Лойзу під час одруження з Міреком. Обидва мої чоловіки розуміли один одного і любили один одного. У той час я викладав на кафедрі студентської психології роботу з комп’ютерами, Лойцо був - і є - методистом з досліджень та статистики. Тим часом, однак, у моє життя увійшов інший чоловік, тип селадона. Але я маю про нього добрі спогади, бо він повільно, поступово повертав до мене відчуття жінки. Він дав мені надію на любов, хоча я відчувала, що це не той чоловік для мене. А потім Лойдзо прийшов "готово". Він не доклав би величезних зусиль, оскільки інтроверт напевно заявив би після другого побачення, що я його не хочу, і він не з’явився. І зараз це фокусна точка мого Всесвіту. Я люблю його і готово, мені теж не довелося його уникати, я знав, що він був правильним. Завдяки йому, його мудрості та доброті, моє життя багате. І у нього є щось зайве: ми багато сміємося разом. Кожен день з ним - це щось хороше, і я з нетерпінням чекаю кожного з цих днів. Я все ще маю одну центральну точку свого Всесвіту, брата мого брата Беатки. Разом із онуками мого чоловіка вони виконують мою потребу в материнстві, і я їм дуже вдячна.

Крім них, у моєму Всесвіті повно чудових людей, друзів та родичів. Щоб вижити після Мірека, мені потрібні були люди, і вони впали з неба. Вони прожили моє життя, доглядали за мною, чи їв я, і що мені потрібно було робити, і вони це робили. Вони виправляли мої помилки. Ужинка і моя тітка підтримали мене, буквально несли на руках. Тоді ми з Лойзом подбали про них. Мені потрібна була велика допомога, і ніби дивним чином завжди знаходився хтось, хто мені її надав. Так я почуваюся з перших років після смерті Мірека.

Я прийшов до того, що робив. Про психологію я вперше прочитав у книгах російського психолога Володимира Леві. Мені було п’ятнадцять, і я знав їх напам'ять. Коли тут почали виходити книги перших американських психологів, я спочатку не дізнався від них нічого нового, я вже знав усе важливе від Леві. Однак про вивчення психології не могло бути й мови, тоді мало хто туди потрапив, більше того, вони були дуже старі зі своєю тіткою, вони наполягали на тому, щоб я вивчав щось, що дало б мені "хліб у моїх руках", бо вони відчували, що не піклуватися про мене довго. Тож я пішов на економіку. Я навчився друкувати всіх десять на машинці, і в середній школі вони змусили мене думати трохи більш структуровано. Але я не маю осередків для економіки, це виявилося пізніше у бізнесі. Поворотний момент настав, коли сусід випадково розповів мені про терапевтичну програму навчання за роджеріанським підходом. Під час нього я відчув: це воно. Я почав організовувати курси з психогігієни, здорового способу життя, самопізнання, також запрошував лекторів з-за кордону. Потім я потрапив до Дейла Карнегі, який також зосереджений на особистісному зростанні, присвячений менеджерам. Курси та консультації стали моїм світом на п’ятнадцять років.

Зараз я рідко кричу, і особливо я не кричу так, щоб гнів мене всіх охопив. Деякі люди пригнічують гнів, і це шкодить здоров’ю та стосункам. Під час терапії та терапевтичного навчання я навчився краще сприймати свій гнів і переробляти його, а також інші почуття, такі як сум або страх, та їх причини. Я вчусь не придушувати себе, а знати і зцілювати, якщо щось мене турбує. Я живу менш руйнівно і з любов’ю. Але я також можу використовувати свій гнів, тому що гнів - це конструктивна енергія, це інтенсивне переживання емоції неприйняття, чітко сказано: Ні! А знати - це не дуже здорово. Навіть якщо я іноді різко виходжу, це свідомо, я використовую гнів, а не я. Сказати «ні» тому, чого я не хочу, означає дати життя тому, кого я хочу.

Мені подобається уявляти світ, в якому люди вважатимуть особистий ріст важливою частиною свого життя і будуть вкладати в нього час, гроші та енергію. Ми ходимо на регулярні огляди зі своєю машиною, також ходимо до стоматолога, також ходимо до косметолога, іноді піклуємося про тіло, хтось більше, хтось менше, а як же душа? Якість мого життя залежить більше від мого психічного здоров'я, ніж будь-що інше. Все починає покращуватися, коли ми беремо відповідальність за свої емоції та своє щастя. Коли ми перестанемо звинувачувати когось іншого в тому, що з нами відбувається, але ми будемо активно створювати своє якісне життя. Це буде все, я також бачу свою місію у співтворчості такого світу.