Ти теж туди повертаєшся! Я завжди намагався отримати понад 50 кг, я був там давно. Потім я схудла, їздила від 46 до 50 фунтів протягом багатьох років, мої груди зменшувались, це було не так сильно. Потім я зняв його з тренувань приблизно на півроку (також через брак часу), і я побачив, як диво підскочило до 51, я практично лише схуд на грудях і трохи сідниць - це помістилося в мені і трохи нахабно . Я знову став підтягнутим, груди напружилися, сідниця перестала впадати і голова не була шкірою, тому мої 3-4 кілограми стали для мене абсолютною перевагою.

набираю

У будь-якому випадку, у мене теж були великі груди, я багато втратив, на жаль звідти теж, і вони стали кульгавими. Я почав робити вправи на зміцнення м’язів грудей, звичайно, не без підстав, і вони стали дуже приємними, жорсткими.

Це не кінець світу. Ви все ще можете «робити» жорсткі, стрункі груди для себе:)

Він теж туди повернеться, але в самому кінці.

Ви схуднете звідти спочатку і найшвидше там наберете вагу.

Для того, щоб набрати вагу на грудях, потрібно набрати кілька кілограмів в іншому місці.

Мої груди змінилися 1 рік тому, але це не точно через втрату ваги тоді, тому що я втратив лише 1-2 кг із 52, а потім даремно схуд з 47-48 до 52 (це моя нормальна вага), це не так т на грудях:( Ось чому я думав, що це може бути щось неправильне або гормональне, тому що вони стали меншими, пониклими і більше не болять перед меніском.:(

І за останні 3 місяці я знову почав худнути, на жаль, спочатку 48-47 кг, але зараз мені 44:( а там, що рік тому у мене був бюст на 90 см, сьогодні він становить близько 80 і нижче розмір грудей максимум на один-два сантиметри менший курча, тому все від грудей:( Для мене це величезна відсутність впевненості в собі, тому що я завжди був задоволений цією частиною свого тіла, вони були на 38 кг більшими, ніж зараз . І зараз я не бачу себе, це не я:( Питання в тому, що якби мої груди не набирали вагу після набору ваги з 48, тепер, якби моя вага почала повертатися назад, чи повернулася б вона туди ? Або це моя тіло, втомлене втратою ваги та збільшенням ваги, що триває роками? Дякую за відповіді.