Ді Андерсон, 43-річна мати-одиначка з двома дітьми, набрала майже 40 фунтів зайвої ваги всього за півроку. Життя Ді зробило поворот на 180 градусів із силою позитивних думок і почало повну зміну способу життя.

Минулорічне Різдво ознаменувало переломний момент у житті Ді Андерсон, 43-річної пральної компанії, яка займається прибиранням одягу вагою 62 фунти. "Моя молодша дочка лежала в лікарні, серйозно ослабла, повністю ослабла - ми дізналися це незадовго до того, як вона захворіла на рак, - а я сидів там біля її ліжка і просто набивав їй фаст-фуд і цукерки". - згадав Ді, якого ви можете побачити тут. "Тоді я згадав слова доктора Рохана Віразінге, мотиваційного тренера, який я відвідав лекцію кількома місяцями раніше. Доктор Віразінге говорив про те, що завжди потрібно знаходити позитивні думки та почуття, навіть у найскладніших, безнадійних ситуаціях, і просто мати справу з ними. що насправді важливо в нашому житті ".

схудла

Ілюстрація

Як мати та бізнес-леді, здоров’я завжди було в самому кінці черги у списку пріоритетів Ді. Але мотиваційний результат та її маленька донька, важка хвороба Кеті, змусили її зрозуміти, що настав час змінити свій попередній нездоровий спосіб життя. "Кеті була мені потрібна, я повинен був залишатися здоровим і сильним, щоб я завжди міг їй допомогти. Напередодні Нового року я одразу записався до групи схуднення, де мені призначили спеціальну дієту", - сказала Ді. Дієта складалася в основному з енергетичних скибочок, смузі та супів, і Ді сказала, що дотримуватися дієти було досить просто.

Ді Ді Андерсон раніше з’їдав по дорозі на роботу цілий мішок солодощів, їв на обід локшину чи картоплю і вже втомився готувати вечорами, тож здебільшого замовляв піцу чи китайський. Однак сьогодні його дієта складається переважно з риби, салатів та багатьох фруктів, а також він уникає молока.

"Я відчуваю, що з того часу, як я схудла, моя впевненість у собі зросла, і я також відчуваю себе набагато кращою матір'ю. Раніше я ледве міг вставати з землі, але зараз мені подобається грати зі своїми дітьми, які сидять на підлозі ", - сказала відроджена мати двох дітей.