схудла

Чудово Тести

СУПЕР ТЕСТ! Те, що ваші ангели-охоронці намагаються сказати вам у ці дні?

популярний з Інтернету

ЛЮБИТЬ ЦЕ або НЕНАВИДЖУ ЦЕ

Пенелопа Крус

Незалежно від того, що ви робите і досягаєте бажаної ваги більш-менш інвазивно, все необхідне всередині вас все одно не зміниться. Проблеми із зайвою вагою в більшості випадків мають психологічне походження. Тому ставлення до себе має бути пріоритетом для вас, над яким слід працювати. Тільки тоді тіло вступає у гру. Американка Лія Кінні, яка пройшла довгий шлях до того, як дізналася, що їй доводиться змінюватися, знає про це свою справу.

З чого все почалося?
Я почав ненавидіти своє тіло в початковій школі. Наскільки я пам’ятаю, я завжди була більшою за інших дівчат. Моя перша дієта датується тут. У старшій школі мені було справді соромно за своє тіло. Дівчата про нього дражнили зауваження, а хлопці або ігнорували мене, або складали сексуальні зібрання. Навіть не можу порахувати, скільки дієт я пройшов до випускного. У середній школі стало гірше. Мене зґвалтували двоє хлопців, і я почав погіршуватися психічно. І я в усьому звинуватив своє тіло.

Хірургія і життя після неї
У 2011 році при вазі 120 кг я вирішив, що мені вже все досить і вирішив зробити щось більш величне для стрункішої фігури - хірургічне втручання. У мене було кілька варіантів на вибір. Моїм переможцем стала вертикальна резекція шлунка, де мені видалили 80% шлунка. І оскільки грошей у мене не вистачало, я вирішив піти на ще більший ризик - поїхати з цією метою до Мексики.

Самій операції передувала щотижнева дієта, заснована виключно на рідині. Це було жахливо, але я почувався ідеально. Нарешті я пішов зробити щось справді вражаюче для свого тіла. І я вважав це рішенням всього свого душевного та фізичного болю. Після операції два тижні мені було боляче. Я міг з’їдати максимум 1000 калорій на день, розбиваючи на дуже маленькі порції. За рік після операції я схуд на 45 кг і набрав дуже гарну вагу в 74 кг. Далі слідувало видалення в’ялої шкіри у верхній частині рук. Я почувався надзвичайно щасливим завдяки втраченим кілограмам, а також тому, що люди хвалили мене і цінували мої зусилля. Але тільки до тих пір, поки я схудла.

Протягом наступних двох років я повільно почав набирати вагу. Не все, але достатньо, щоб люди це помітили. Я набрав приблизно половину того, що мені вдалося схуднути раніше. І мої проблеми з харчуванням знову зросли до величезних розмірів. Після операції я мав бути здоровішим, щасливішим, щасливішим, але зовсім не був. Все це раптом почало виливатися на мене. Підрахунок калорій, вимірювання тиску або холестерину. Тож операція не була чудодійною пігулкою для здобуття любові до себе. Зрештою, я ще більше зненавидів себе.

Повторне зв’язок мозку та тіла
Одного разу в 2015 році я дивився телевізійний серіал, що триває, про життя Уїтні Уей Тор, жінки з надмірною вагою та активістки руху за прийняття жиру. У мене загорілося світло. У документальному фільмі Уітні багато підкреслював любов до себе, і я виявив, що свою любов до себе підпорядковував своїм фунтам. Коли їх було багато, я ненавидів себе, а коли був стрункішим, я заслуговував, щоб мене любили самі. Завдяки Уїтні, у мене відкрилися очі, що так хворіє. Потрібно приймати і любити за будь-яких обставин, незалежно від того, товстий чи бідний, любов до себе завжди повинна бути присутнім.

З цього моменту я почав працювати над собою, своєю цінністю та прийняттям у будь-якому стані зайвої ваги чи величі. І з часом я з’ясував, що хірургічне втручання - не найкраще рішення, навпаки, воно було для мене надзвичайним і ні в чому не рятувало. Але, з іншого боку, вона провела мене через болісну подорож туди, де я знаю, що життя - це щось інше, ніж вічний контроль калорій і охорона кожного укусу, який проходить через ваш шлунок.

Моєю основною метою було вирішити проблему, пов’язану з їжею. Я пройшов терапію, і я можу чутливіше слухати, що справді потребує моє тіло. Я викинув вагу і уявіть - я втратив два готових розміри. Можливо, якби ти побачив мене зараз на вулиці, ти навіть не подумав би пов’язувати мого персонажа з величезною вгодованістю. Коли я можу порадити вам, у ваших зусиллях схуднути не шукайте успіху в штучних втручаннях, таких як операції на шлунку, шукайте це в собі, це починається у вас в голові.