Ну, для мене до вагітності це в основному приблизно. У мене було 15-20 кг зайвої ваги, але я точно хотів би від цього позбутися.

форум

У мене також був гіпотиреоз, але рух йому добре, наприклад Тож наступного року я дуже хочу бути 70 кг:)

Я приблизно Я почну худнути через 2 місяці, тому що зараз я збираюся народжувати десь у найближчі кілька днів.:) Я з нетерпінням чекаю 6-тижневої ліжечка з цим рухом, але я зверну увагу на їжу там.

Зараз я ношу 7,5 кг додатково через вагітність, я 90,5 кг, сподіваюся, все це піде на спад разом з пологами. Один-два тижні знайомства з дитиною, і якщо наш порядок денний майже на місці, минуло 6 тижнів, і лікар киває, я почну з повільніших і грайливіших рухів. У наступному році я буду 70 кг!

Дякую:) Я рада, що ви чудово провели час. Проблема зі мною полягає в тому, що мій чоловік любить їсти так само, як і я, і ми завжди робимо смачне, і моя початкова рішучість стихла, і я часто дозволяю себе спокушати. І я дуже рада за тих 10 кг, які знизилися. Як добре було б, якби ще 10 зійшло. Ах, звичайно, я можу звинуватити лише себе. Сьогодні я зробив сирний сир на обід, також запхав його двома маленькими тарілками. Зараз я все ще трохи цокаю тут, на робочому місці, але сподіваюся, ніхто не прийде до мене сьогодні нічого їсти. У мене смачна полуниця, я можу її скуштувати, це справді дієтично.

Ну, тоді вам хочеться перекинутися на сенни: D

Я також їв себе хворим на талін.

Все одно було добре, хоч нас було не багато, але настрій це компенсувало. Їжа була смачною і там було печиво, нямі: D

Міряй, ні, я навіть не наважуюся, бо даремно біжу, якщо потім приручу себе.

Приїжджає покупець, саме тоді я збираюся здичавитись за шоколадом:(

Чорт знає, оскільки я не був, я б не наважився через те, що було описано раніше.

Я не бігаю з 4-го дня, і сьогодні у мене не буде шансів. Я скоро поїду до нашого класу:(

Мій настрій дорівнює нулю, але я їду справедливо, бо я це організував.

Тож я стою в Каматаї.

Я сподіваюся, ти зробиш краще?!

Мене вже місяць стабільно б’ють від 80 до 81.

Я йду зі своїм маленьким монологом. Сьогодні знову 92,7 кг. Було б непогано втягнутись. Хто це розуміє, непогано було б продовжити сходи.

Гарних вихідних та кращого часу!

Сторно, у мене був прийом їжі ввечері, я можу почати все спочатку (майже), звичайно, члени моєї сім'ї теж винні в цьому. Вони не терплять моєї дієти. Однак сьогодні я з’їв лише одне яблуко, зараз готую смачне чорне.

Гарного дня! Хороший запуск Cherryl.

Хтось тут, щоб стукати:) Вранці я був 92,5 кг, я був здивований. Звичайно, ми були на змові, і я не сидів цілий день. Я зібрав вишні, струсив їх.

Є хороший тиждень!

Привіт, ну, вчорашнє святкування знову поставило мене на дієту, я трохи відпустив, тому те, що, здавалося б, спало цього тижня, просто зараз сидить тут на животі. Приємно. Але сьогодні він керує собою, і я продовжую в старому руслі.

Я б сказав, що це гарна неділя, а небо над хмарами завжди блакитне:) але воно тут:(

Привіт, приємного дня, Черріле!

Я трохи сумую, але я продовжую це робити, на щастя залишився під 93 роками. У мене був майже фруктовий день, я лише ввечері з’їв трохи сиру зі сметаною.

Хороший біг і втрата ваги для вас, щоб продовжувати!

Спалюйте жир на волоссі, втрачайте жир.:)

Привіт. це буде працювати, ви робите це вміло. Неважливо, чи кожен день не проходить по максимуму, ви можете це виправити:)

Бігова гонка: так, це було дійсно добре, нас було багато, але атмосфера була супер!

На жаль, зараз я працюватиму, привіт!

Гарного дня!

Привіт, сподіваюся, бігова гонка пройшла добре. Вихідні пройшли добре з точки зору дієти. Хоча був з'їдений день, коли ми святкували день народження мого чоловіка, коли я трохи призупинила дієту. Але сьогодні ваги знову показали менше. Я сподіваюся, що моя втрата ваги починається знову і моє плато закінчується.

Мені все ще 92,9, я стільки разів падав.

Як би мені не повезло, буде вітер: D Це завжди, коли я кудись їду.

Гарного вам дня.

гаразд:) вітер дме трохи, але це буде не поганий час, тоді бігайте із зустрічним вітром:)

ви впевнені, що ви в хорошій формі, бо біг найкраще для цього

Привіт, ну я не знаю. Але кілька людей сказали, що я збираюся, але я цього не бачу. Він також сказав, що хтось, хто насправді давно це бачив. Я радий, але ваги показують те саме. Я б взяв форму чи щось інше?!

Звичайно, ви теж, якщо у вас подібні проблеми. Завжди стисніть, я біжу!: D

Привіт! Може, ти мускулистий? Я також взяв плато, моя вага не рухається.

Ви дуже кмітливі, рано чи пізно просто починаєте. Я теж на це сподіваюся, я вправляюся.

Я також бігаю (або бігаю), менше їжу і навіть не худну, чому ?! Хтось пояснив би?

Ууууу. завидний!: P

На даний момент у мене немає серця купити щось подібне в магазині, коли я вирощую це разом з нами в сезон (звичайно, не банани.: D: D: D), але я все одно відчуваю смак свіжого полуниця в роті. нями.: D

Минулого року я вперше почав дієти з варенням. у нас була полуниця на миску, я її теж готувала. НЯМІ! Тож, можливо, завтра в меню буде дощик молока з дієтичним полуничним варенням.: P Я хотів.: D

Сьогодні у мене знову День фруктів. Багато-багато полуниці, банановий, яблуко-два-три чи ще трохи шиплячого.

Ви можете приєднатися до мене:)

Приємних вихідних для нас:) Сьогодні, ніби мова ваг зрушилася вниз, можливо, щось почнеться знову.

Ми йдемо до сюжету, у мене буде багато руху.

Хороша вага для всіх, гарні вихідні, сподіваюся, що дощу буде не так багато, це буде тільки вночі, щоб не зіпсувати нам задоволення.

О, не біда:) тоді іншим разом. Але принаймні ви добре укладаєте.

Я теж сьогодні не їм фруктів. Вранці я їв індичий париж із салатом. У мене на обід була моя улюблена баклажанова риба, чоловік до цього звик:) тільки він їв хліб поруч.

Сьогодні я швидко прогулявся, потім трохи сотий і сьогодні вже нічого.

Ну, ну, я забув:(

Привіт, у мене був досить бурхливий день, і день перемоги пішов мені з голови. Вдома ще немає фруктів, а тепер яблука теж недешеві: базу, потім 400 футів. 1 кг.