У багатьох жінок важкі або болісні місячні тривають довше, ніж нам хотілося б. У таких випадках ми можемо час від часу бажати, щоб ця нескінченна карусель закінчувалася, і зітхати, як легко чоловікам без менструації. Якщо менструація затримується, і ми можемо бути майже впевнені, що це не буде вагітність, ми б віддали все, що завгодно. Що може спричинити такий "збій" у звичайному розпорядку дня, і нам слід боятися таких ситуацій?
Наступні причини пропуску циклу переконають вас у тому, що не потрібно перестаратися зі стресом, і ми точно не повинні недооцінювати регулярний візит до гінеколога.
Надмірні фізичні навантаження або велика втрата ваги
Надмірні фізичні навантаження, надмірна фізична активність та різка втрата ваги або навіть недостатня вага можуть сильно змінити рівень нормальних гормонів. Не одна жінка, яка раптово відмовилася від вуглеводів і проводила у тренажерному залі набагато більше часу, ніж звикла протягом усього життя, зазнала величезної втрати ваги. На жаль, дуже поширеним «побічним ефектом» є пропущені менструації. Причиною є головним чином гормон лептин, який виробляється в жировій тканині, і, отже, втрата жиру також знижує рівень лептину, але також і естрогену.
Заняття марафоном або Олімпіадою також є тягарем для організму, коли стрес також пов’язаний, і все це може дуже сильно розмахувати регулярним циклом.
Стрес
Як зазначено у пункті вище, стрес має великий вплив на нормальне функціонування організму, а отже, і на регулярний менструальний цикл. Особливо у випадку значного стресу, такого як втрата коханої людини або стрес від розлучення. Такі важкі періоди порушують гормональний баланс, і стрес також впливає на область мозку - гіпоталамус (стовбур мозку), який відповідає за регуляцію гормонів.