Що найкраще діє проти болю в спині? Це тепло, масаж, рух або поясний пояс?
Чаї, які допомагають при ендометріозі і болісних менструаціях
Жінки, які страждають від сильних менструальних болів або навіть ендометріозу, часто не знають, як допомогти.
Менструація: Це допомагає при перепадах настрою
Сумний, сварливий та істеричний. Раз на місяць ми перетворюємося на монстра. Але це можна запобігти або полегшити.
Чому ми важчі і товстіші в певний час доби?
Чи знали ви, що протягом дня вага може коливатися і збільшуватися на три кілограми? Чому нам важче в певний час?
Дефіцит заліза? Це поповнить запас
Ви відчуваєте втому і без енергії? Дефіцит заліза часто стоїть за симптомами. В основному страждають жінки та спортсмени.
Тампон навіть вночі. так чи ні?
Загальновідомий факт, що тампон не повинен залишатися у піхві «назавжди». Але як щодо ночі, наприклад? Він може залишитися там чи ні?
Гормони, о, ті гормони! Як вони впливають на нашу вагу?
Ви їсте зразково і регулярно займаєтесь спортом, але все одно не худнете? Подивіться з нами, як гормони впливають на нашу вагу.
Вітамін В. Береже красу та жіноче самопочуття!
Для жіночих проблем створено мало вітамінів. Одним з них є вітамін В. Тож уся їхня група.
Менструація: Ви завдаєте шкоди "своїм дням"?
В Італії розглядають т. Зв менструюючи вільно - багато жінок на роботі протягом періоду спокійно страждають - або беруть відпустку. Чверть жінок страждає від болісних менструацій.
Очима експерта: Як змінюється цервікальний слиз протягом циклу?
Шийковий слиз не тільки нормальний, але навіть дуже корисний, якщо ми хочемо знати про наші фертильні дні.
Ось як кишечник впливає на наші місячні
Ви страждаєте від болю та сильних перепадів настрою під час менструації? Прочитайте про те, як кишечник впливає на наші менструації - і як усунути побічні ефекти.
Кіста - коли причина паніки?
Кіста яєчника - що тепер? Це небезпечно? Вони повинні мене оперувати?
Увага! Також можна завагітніти під час менструації, попереджає фахівець
У мене місячні, я все-таки не можу завагітніти. Це твердження відповідає дійсності?
Менструації впливають на нашу фертильність. Прочитайте як
Недавнє дослідження показало, що час першої менструації впливає на фертильність жінок.
Проблемні менструації можуть сигналізувати про серйозний діагноз
Три чверті словацьких жінок сходяться на думці, що тема менструації все ще є табу в суспільстві. Водночас це важливий показник жіночого здоров’я.
Скажи мені, який ти тип ПМС, і я підкажу, що їсти
Ура! Зміна дієти може позитивно вплинути на т. Зв "передменструальний синдром".
Деякі продукти також полегшують дискомфорт під час менструації
Судоми або біль у грудях можуть полегшити деякі продукти харчування.
Що ви насправді знаєте про свій цикл? І ваш партнер?
Багато чоловіків мають із цим проблеми - розмови на такі жіночі теми, як менструація або ПМС. Однак це не стосується чоловіка на ім'я Майк Ла Вінь.
Петрушка: Овочі з приголомшливим впливом на організм жінки
Це приносить користь дітям, чоловікам, але незамінне для жінок. Овочі, які ми знаємо здебільшого лише з супу, ми не повинні боятися вживати щодня.
Менструальний біль може бути таким же сильним, як інфаркт
Судоми, які доводиться відчувати щомісяця жінкам щомісяця, можна порівняти з болем, який супроводжує інфаркт.