Іріне. Я все ще ходжу в туалет. У мене все навпаки . раніше раз на чотири дні, тепер 1-2 рази на день.
ірі. Я також міг би говорити про речі. але у мене була кислота, тому вона трохи рухалася. 😝
качка. тому це повинен був бути сік для вашого тіла, коли ви перестали активно займатися спортом. Я багато ходив у спортзал, власне щодня, силові тренування + велосипед, а влітку багато тенісу та ковзанів. і зараз я не знаю, що вибрати 😝
Бабуле, я б теж з’їв слона. ☹
Ірине, я вважаю, у мене така сама проблема з самого початку, і вона все ще зберігає пробіжки та йогурти, я навіть не бачу їх, хоча раніше я їх так любила. Я намагаюся струсити волокно в собі, але у мене все ще є живіт як свинець.
Бабульки, я сьогодні з вами тусуюся, їду кудись у повітря, бо вже випікаю у вікнах. Бажаю тобі гарного відпочинку дня і завтра писати.
полуниця і акумуляторна папа-клітковина? Я намагаюся приймати молоко щоранку, тому я практикував це досі, але ці "дивні" заявляють вранці. Я струшую це приблизно через 1,5 години. і я його взагалі не їм. 😠
Я не можу не реагувати, коли бачу, що мені так само ніяково. Тож активація кожного дня мені допомагає! і це також починає нервувати мені повільно, але впевнено. потім випийте яблуко водою (чоловік дивується, що він би не дихав цією комбінацією, і я в порядку), потім чай з ромашкою ще і мюслі, горіхи і спробуйте лізис олії і багато чистої води. але це все-таки кожні 4 дні, але краще, ніж раз на тиждень, і з болем у млинку
клауді. veru bol. Але що я буду робити. Тільки зараз я також на роботі з ранку до вечора, взагалі не маю часу присвячуватись таким справам. Я просто не хочу в кінцевому підсумку набрати 20кіл . Я вже відчуваю себе повітряною кулею. Зазвичай я не почуваюся добре, тому що я завжди був бідним, а зараз я такий "належний". тому всі кажуть, що я "просто" просто не відчуваю цього. 😒
Я також боюся брати занадто багато. Минулого року я набрав 9 кілограмів, навіть не знаю як. менше руху, більше балаканини та багато іншого. цього року я схудла на 5,5 кіло, а зараз важка, тому закінчила худнути, але все одно хотіла б бути вірною спорту. і що ти будеш практикувати?
😲 Як і я. навіть півтора року тому у мене було 52кіл. зараз у мене 63 😲 .
Що я збираюсь зробити? Ну, я справді не уявляю. Мені потрібно з’ясувати, що дозволено. Я теж досить схильний до розтяжок. І я також боюся, що у мене буде порвана шліфувальна машина. і все. І я думаю, що крім фарбування шкіри, це також допоможе уникнути деяких рухів. Тож я повинен почати шукати можливі вправи. Інакше плавання могло б допомогти, так? Але знову ж таки, як хтось згадав, існує ризик зараження.
PS: У будь-якому випадку. все, що, на мою думку, того варте, коли народиться маленька людина.
так що сніданок активія, але не кожен день, тому що я навіть не відчуваю цього, ВВ добре вранці, не їжте яблуко, іноді два-три, досить води, багато супу, другий мені навіть не потрібно, але ще дорого скажи нам, що у нього немає нащадків, я не їжу нічого іншого приготованого, а ввечері я буду мандарин або нічого.
полуниця. того вечора на всіх напапах. А ти не голодний.
качі. Мені 64, тому ми в однаковій ситуації, і я маю невеликий зріст. 162 см. Шкода, я міг би почати рано з цією втратою ваги і переїхав би. 😒
Тож я літаю немовлятами, сьогодні їду до сегро, з маленьким на прогулянку та розмову. Я отримаю від неї кілька порад і порад щодо цегли. 😉
тато
інакше я махав рукою, і навіть зараз у мене все ще часто буває "ранкова" нудота ввечері. тому я не пам’ятаю вечір, бо мені це зовсім не подобається, з іншого боку це добре, я набрав всього 5 кг з початку ваги і я в польки.
Ну, я вимірюю 168. Але навіть незважаючи на це, можливо, інші вважають, що це нормально з моєю вагою, але просто я погано почуваюся. гарного дня
Полуниця. так що ти добре. Я вірю, що для мене виросте лише млин
😎
ні дитина . що у мене така дилема --- я теж не хочу багато отримувати. тоді його важко викинути після народження. Я хотів би вирощувати лише млин, а жопи і стегон немає. тоді у вас є деякі методи?
Інакше. частково, я думаю, що це генетично вплинуло. Хтось може все, що завгодно, і набрати вагу. і хтось взагалі. Але частково це, безумовно, можна запобігти. так що повірте мені, то хто знає, нехай відповідає і дає пораду.
kacka, ти побачиш, що так 😀, але вона отримує більше жінок під час годування груддю, ніж під час вагітності, тому моя сестра опинилася, після пологів у неї була надмірна вага. 4 кг, але коли вона почала годувати грудьми і мати достатньо міцного молока, вона є, і тепер вона, схоже, повинна просто народити.
Привіт, дитино, fiiha, це тонна написаного, ти це зробив: o))) Я повертався напередодні ввечері. майже через два тижні, я сподіваюсь трохи відпочити. Але я голодую навіть вночі, коли прокидаюся . Я також їжу о 3 ночі або о 1/їй. але лише половина розетки або йогурту. Зараз я не люблю помідори, я їм нудний. Моя початкова вага становила 68 кг при 162 см. За останній рік я також набрав вагу, але почуваюся настільки добре, краще, ніж раніше. зараз у мене майже 70 кг. е-е-е. Цікаво, чи зможу тоді. але головне - почуватись добре, і нехай нам не буде так погано. В іншому випадку я дізнався, що коли я перестав приймати брата Фемібіона, я перестав хворіти., потім я спробував це ще раз, брат, і протягом двох днів мені стало дуже погано. тому я його більше не ношу. Зараз я з’їдаю стільки фруктів та овочів, що взагалі не їв стільки. Зараз мені це дуже подобається, хто мені подобається. Минулого тижня я намагався дати хоча б в/комплекс, щоб не втратити вітаміни ... але через 5 днів я повернувся. і у мене були проблеми зі шлунком майже 2-3 тижні. тому зараз я не їжу нічого штучного, лише свіже. і я їм багато риби, запліснявілого сиру. сосовику, квасоля. в міру, щоб не надувати мене. і мені це подобається: o)
так ми побачимо: o)
і дотримуйтесь усіх: o)