Я щодня випивав склянку лимонної води натщесерце, дивно, що сталося з моїм тілом!

Склянка лимонної води на день творить чудеса для вашого здоров’я, якщо пити таким способом.

води

Лимон - це здоровий фрукт, який має масу позитивних властивостей. Його вже використовували римляни, єгиптяни та греки. Деякі відганяли комах від свіжого м’яса, а інші використовували його як жарознижуючий засіб.

1. Він діє проти раку

Лимон, як ми знаємо, дуже кислий, але чи знали ви також, що ракові клітини не люблять кислого середовища? Сильні протиотрути флавоноїдів у лимоні проти ракових клітин написані в результаті досліджень головним чином щодо раку молочної залози. Звичайно, діяти як підсилювач імунітету лише тому, що лимон сам по собі не є терапією чи лікуванням раку, не використовуйте його як основу для такого серйозного захворювання, але проконсультуйтеся з лікарем!

2. Зміцнює імунну систему

Лимон багатий вітаміном С, а також вітаміном А і фолієвою кислотою, а біофлавоноїди посилюють дію вітамінів. Лимон містить 66% наших щоденних потреб у вітаміні С.

3. Рівень холестерину падає

Дослідження показали, що пектин у лимонній шкірці знижує рівень холестерину в організмі. Використовуйте шкірку для салатів або йогурту і не викидайте її.