- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Приблизно 4 роки я рідко їм гарячі обіди. Можливо, я зіпсував свій метаболізм і почав набирати вагу? . Як це виправити?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
можливо, ви їсте багато хліба і \ "кислих \", або неправильні поєднання страв, або їсте лише ввечері, коли живіт відпочиває
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Це один великий давній міф про те, що потрібна "гаряча їжа" . потрібні мінерали, вітаміни, клітковина тощо, але температура їжі, в якій вони містяться, абсолютно неактуальна:)
якщо ви почнете набирати вагу, незабаром ви згадаєте, чи часто ви не їсте перед сном, коли енергія не витрачається, а зберігається в сховищі, або у вас просто не більше енергії, ніж ви витрачаєте (ви не рухаєтеся)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Вони допомогли мені зі зміною харчових звичок у Світі здоров’я. Я вже зневірився і мав відчуття, що в мене нічого не виходить, тому вирішив найняти дієтолога. На основі особистої діагностики він розробив для мене спеціальне меню, постійно мотивує мене, консультується зі мною з усіх питань, і я підходжу до фігури своєї мрії з самодисципліною:) і я не голодую, не дотримуюсь жодної дієти, просто харчуйтесь здорово і їжте продукти, які підходять для мого організму.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, доречно було б детальніше описати свою ситуацію, всебічно проаналізувати свої харчові та фізичні вправи. Немає сенсу створювати відповідь на основі такої інформації. На порушення обміну речовин можна впливати різними способами.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
.це точно не тому, що тілу байдуже, чи є у вас щось із нормальною температурою чи чимось теплим, бо навіть якщо ви їсте щось тепле, поки воно потрапляє у ваш шлунок, воно охолоне до тієї самої температури, якщо у вас є будь-яка "холодна" їжа . так що це не має значення
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я рухаюся двічі на тиждень, формуючи тіло, і не терплю гамбургерів:) .
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Іншого шляху немає. Просто все тепле.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Гаряча їжа неприродна для організму. це повинен знати кожен.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Їжте гарячі обіди та схуднення. Гарячі супи, гаряче м’ясо, гарячий рис, гарячі салати. Теплі булочки, теплі млинці. Все тепле і гаряче.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Невиразність - не причина.
Якщо ви набиваєте собі гамбургери тощо. Не дивуйся. І не кажучи вже про рух. він найголовніший.