Моя боротьба з кілограмами

Давай, допоможи мені битися проти фунтів! Я напишу про те, як самостійно змінити спосіб життя. Якщо ми разом переріжемо довгий шлях - ми разом досягнемо успіху!

відчуття

Пошук

Свіжі теми

  • RiaRia: Привіт!:) "Багато людей також страждають ожирінням, тому що вони або їдять протягом 20 годин, або лише згущують її протягом 3-4 годин. (2020.12.25. 04:20) Чи нам потрібно бути дієтологом, щоб мати можливість схуднути успішно ?
  • RiaRia: @RPViki: Привіт! Дякую за можливість, я прочитаю її незабаром!:) Цей допис вже дуже електронний. (10.09.2020 22:22) Зупиніть! Зупини це!
  • RiaRia: @ Дитина: Привіт!:) Дякую, я намагаюся з усіх сил. Багато разів багато клятих наркотиків. (6.06.2020 20:25) Я вирішив!
  • RiaRia: @ Дитина: Я рада, що ви можете трохи витягнути з цього для власної дієти!:) Ke такий універсальний. (26/09/2020 13:57) Пройшло повільно півроку. (що ще може мотивувати вас?)
  • RiaRia: @ Дитина: Ну, тоді ти теж Давай!:) Я повинен подбати про напади укусів, тому не будьте занадто к. (2020.09.25 02:36) За кілька днів я багато дізнався про їжу (також).

Теги

Рекомендація щодо блогу

Архів

  • Січень 2021 (1)
  • Грудень 2020 (3)
  • Листопад 2020 (2)
  • Жовтень 2020 (9)
  • Вересня 2020 (9)
  • Липень 2020 (4)
  • Червень 2020 (2)
  • Травень 2020 (5)
  • Квітень 2020 (4)
  • Березень 2020 (1)
  • Січень 2020 (5)
  • Грудень 2019 (4)
  • Далі .

Федек

  • RSS 2.0
    публікації, коментарі
  • Атом
    публікації, коментарі

Інший

Ви досягнете успіху разом!

Я маю 96,5 фунтів, я худну надмірно, хоч і повільно. Це також повільно, тому що я не постійно закінчуюсь, бувають дні, коли повертається пара дека, і я можу почати все спочатку. Але це було дуже давно, і сьогодні вранці я дотримувався своєї ваги і вчора ввечері. Я дуже щаслива, бо мої штани теж починають розв'язуватися, і мені доводиться шукати нове місце на поясі, бо воно вже виявляється рясним.

Я дотримуюсь дієти на 1000 ккал, хоча іноді повертається одна-дві небажані дека, оскільки мені ще не вдається дотримуватися її щодня. Але в довгостроковій перспективі я все одно худну, і зараз це все, про що я дбаю. Не добре худнути швидко, наша шкіра починає звисати на руках, насправді, наша шкіра може не мати змоги стежити за втратою ваги навколо живота. Звичайно, це стосується лише великої зайвої ваги.

Я гуляю майже щодня, у мене є можливість, і якщо мені доведеться, якщо цього не зробити, я можу знайти на це час. Поки що я міг це зробити, я просто не був настільки змушений піти з дому. Так, я був лінивим, але, сподіваюсь, назавжди позбудуся цього. До літа є ще два місяці, непогано було б підтягнутися, поки я ще добре худну. Я маю свою вагу значно нижче графіка, і це чудово.

Овочі все ще виставляються у мене в їжі, але мені довелося з’їсти шоколаду, бо я дуже цього хотів. Я хочу повністю кинути це і замість цього їсти здорову їжу. Я також трохи змагаюся із собою, чи зможу я дотримуватися дієти цього дня. Я вирішив писати в блозі лише тоді, коли у мене не вистачало ваги. Коли входу немає, це свідчить про те, що я або повернувся, або не втратив. Це також показує кращу картину, і я не пишу зайвих дописів. Хоча ожиріння для мене є серйозною проблемою, я мушу приділяти йому пильну увагу.

Бережіть себе і витримуйте до кінця!:) Я сподіваюся, що зможу писати найближчим часом, і це означає, що я закінчуюсь.:)

Слухайте пісню, яку я вам посилаю, з великою любов’ю.:)