Поступово ми додамо різні рецепти до ваших побажань:)
Яблучні пакети
Пакетики з яблуками ІНГРЕДІЄНТИ для саше 150 г м’якого сиру 50 г борошна із спельти з непросіяного борошна 15 г кокосового борошна 1 яйце ½ CL кориці трохи стевії для наповнення середнього розміру яблука 15 g родзинок 15 g волоських горіхів ½ CL кориці для натирання 1 яйця ПРОЦЕДУРА Z яйця, кориця і стевія.
Морквяно-гарбузовий пиріг з карамелізованими горіхами
Морквяно-гарбузовий пиріг з карамелізованими горіхами ІНГРЕДІЄНТИ для тіста 150 г моркви 150 г гарбузового пюре 2 яйця 50 г борошна з цільної муки спельти 75 мл підсолоджувача води за смаком (стевія) 1 ч. Ложка розпушувача для вершків 350 г м’якого сирного соку половини лимонного підсолоджувача відповідно до посипання на посипання 50 г волоських горіхів 10 г кокосового горіха.
Сливові кульки
Сливові кульки ІНГРЕДІЄНТИ 250 г сирного сиру 50 г вівсяних пластівців (змішані пластівці) 50 г підсолоджувача манної крупи зі спельти (стевія) 13 слив ПРОЦЕДУРА Видуйте сир виделкою і видавіть найбільші грудочки. Далі додайте змішані пластівці, манну крупу і підсолоджувач за смаком. Якщо тісто не злипається, ми можемо додати трохи води. З тіста формуємо «млинці», в які.
Солодкі картопляні вафлі
Млинці з солодкої картоплі ІНГРЕДІЄНТИ 150 г солодкої картоплі 150 г цільнозернового борошна + на допомогу 1 яйцю трохи стевії ПРОЦЕДУРА Очистіть солодку картоплю і акуратно їх варіть. Потім грубо натріть їх або відсуньте і змішайте з борошном, яйцем та стевією. Дайте тісту постояти в холодильнику близько півгодини. На борошняній дошці з тіста формуємо крихту, яку варимо в окропі, поки вони не спливуть.
Пухнаста білкова ганчірка
Пухнастий подрібнювач білка ІНГРЕДІЄНТИ 40 г борошна з спельти з борошна грубого помелу ванни совок ванільного білка 1 яйце 80-100 мл молока (відповідно до консистенції) підсолоджувач за смаком (стевія) ½ CL кориця ½ CL киплячий порошок 10 g сушеного родзинок ПРОЦЕДУРА Тис білий, білок, кориця, розпушувач та підсолоджувач за смаком. Ми повинні досягти.
Сочевиця каррі
Сочевиця каррі ІНГРЕДІЄНТИ 150 г червоної сочевиці 200 мл кокосового молока (я використовував легке) ¼ кайенський перець CL 1 CL куркума 1 і ½ CL карі спеція сіль для смаку свіжого коріандру ПРОЦЕДУРА Ретельно пронюхати червону сочевицю під холодною водою. Потім злегка прокип’ятіть її приблизно в 400 мл води (ми можемо додати більше, залежно від того, наскільки гарячою.
Цільнозернові вареники з рікоттою
Цільнозернові вареники з рікоттою ІНГРЕДІЄНТИ для пельменів 150 г борошна з спельти з непросіяного борошна 1 невелике яйце 150 мл води (за потребою) трохи солі для вершків 200 г рікоти трохи молока/йогурту для розведення солі мелений чорний перець шинка шинка шинка ХІД ПРОЦЕДУРА Спочатку приготуйте халус. Змішайте борошно з невеликою кількістю солі з яйцем і додайте воду відповідно до щільності тіста. Не багато.
Клейкі пряники з кабачків
Ароматизовані пряники з кабачків ІНГРЕДІЄНТИ тісто 250 г борошно з спельти з непросіяного борошна 2 яйця 250 г кабачків 80 г дитяче харчування (яблучне пюре) 50 г тростинний цукор + солодкі краплі, стевія за смаком (або більше цукру) 1 упаковка пряничного розпушувача ½ кориця 300 мл молочна глазур 150 г варення без цукру 75 г гарячого шоколаду.
Пухнастий абрикосовий пиріг
Пухнасті абрикоси містять стільки корисних речовин, що їх називають плодом здоров’я. Вони містять високий вміст вітаміну С, який зміцнює імунітет і позитивно впливає на роботу серця. Тіамін контролює належну роботу нервової системи. Ще один з вітамінів групи В - пантотенова кислота. Його дефіцит може спричинити депресію, розлад травлення та виразку. Помаранчевий колір вказує на велику кількість бета-каротину.
Вершкове різотто з буряком
Вершкове різотто з буряком ІНГРЕДІЄНТИ 150 г рису арборіо 120 г буряка половина цибулини середнього розміру 100 мл білого вина 0,5 л овочевого відвару 40 г пармезану 20 г вершкового масла 1 чайна ложка оливкової олії для подачі: рукола, волоські горіхи, пармезан або козячий сир ПРОЦЕДУРА Спочатку ми повинні приготувати червоний буряк вдома. Для.