справжнє алое вера (я думаю, що сюди належить Барбаденсіс та інша голова) означає дві рослини, препарати, що містять їх, корисні для здоров’я (протизапальний ефект, антиоксидантний ефект .) лише дорого. що дешево, швидше за все, буде неефективним.

оцет

але яке відношення це має до дієти - контролю ваги, мені також було б цікаво про це.

Я думав h я отримаю h чому . тому, що ПОТРІБНО щось, що це запускає, це посилює мій метаболізм, тому що після пологів, якщо я напружуюсь, ваги не рухаються . т . це може бути ч. гормонально, але якщо цього не робити, я хочу щось природне. алое може допомогти, а інші два.

Я їла що-небудь до вагітності, я не набрала 1 декаду, зараз я ношу +10 кг після 2 вагітностей, і я не можу схуднути або йо-йо. Я попросив поради щодо цього

обмін речовин найбільше визначається віком та складом тіла. якщо що-небудь зазнає впливу якогось природного активного інгредієнта, воно не буде коливатися.

але подумайте трохи: якби хтось не міг схуднути після пологів, смертність в Африці була б дещо іншою.

у будь-якому випадку, ви впевнені, що дотримуєтесь правильної дієти та виконуєте достатню кількість фізичних вправ?

в Африці вони навіть не товстіють . так, дієта хороша, і я теж вправляюся. але це не вдається. може ч гормональний, а також збільшення ваги, тому що я не ковтав, все-таки підійшов 18 кг. з них залишилося 10, потім настала 2-а вагітність, при якій лише 8, але 10 + залишилося після. У мене було ч вниз 1-2 кг, але я не можу втриматися. наприклад, якщо я не рухаю 1 сп, наприклад, баланс вже показує +1, і я не знаю чому.

Я не їжу: хліб, рис, картоплю, цукор, солодощі.Я не п'ю вареників, лише воду, зелений чай. замість підсолоджуючого цукру. тільки куряча грудка або шинка з курячих грудок. передплата, пісний маргарин, пісний сир. зелені спеції, овочі. прикрасити коричневим рисом і салатом. таблетки l-карнітину, полівітаміни, йод. якщо солодощі, максимум шоколадний коктейль.

так ось чому я запитую, що ще я можу зробити? ой і гул: 20 хвилин на день бігової доріжки, 3 рубіни на тиждень reka

ага . ти зрозумів тут. мої загальні поради, як правило, приходять, коли хтось навіть не поцікавляється, що таке коричневий рис або скільки з’їсти.

1. подивіться, чи ірландський розумніший за мене.

2-й особистий тренер

3. Здебільшого медичний огляд, якщо ви дійсно підозрюєте гормональну проблему! е-е, і, на жаль, я цього ще не розумію. Я знаю, що здоровий організм накопичує жир після голоду, голодування, але якщо ви добре харчуєтесь і ваше здоров’я не в порядку (неаджистен), сподіваюся, це виявиться якомога швидше, і вони допоможуть!