Поділіться
Яблучний оцет - один з найбільш універсальних природних помічників для здоров’я людини.
Цей напій, який готується шляхом бродіння яблук у воді, містить вітамін В, магній, калій, кальцій, натрій, залізо, фосфор, цинк, вуглеводи, білки, пантотенову кислоту та оцтову кислоту.
Ці активні інгредієнти можуть подбати про травлення, шкіру, рівень холестерину або хороший сон. Крім того, це допоможе вам схуднути. Що ви ще не пробували? Ви повинні швидко це виправити.
1. Для кращого травлення, детоксикації та тонкої лінії
Кислоти в яблучному оцті відновлюють мікрофлору кишечника, знімають метеоризм і запалення в товстій кишці, регулюють стілець і сприяють секреції жовчі. Крім того, вони можуть ефективно уповільнювати накопичення жиру. Вони також пов'язують токсини, які потім можна вивести з організму людини.
Просто розведіть 1 столову ложку півлітра води, розділіть дозу на дві частини і випийте за 15 хвилин до сніданку та вечері.
2. Для красивої шкіри та блискучого волосся
Завдяки його антибактеріальній дії ви також можете використовувати яблучний оцет замість лосьйону. Просто розбавте його водою, нанесіть на тампон і потріть ним обличчя.
Або спробуйте промити волосся розведеним оцтом після миття шампунем, а потім змити чистою водою. Оцет не тільки допоможе в боротьбі з лупою, він також видалить залишки різних засобів для волосся, завдяки чому волосся будуть блискучими.
3. Проти запаху
Будь то смердючі ноги, рот або використання замість дезодоранту, яблучний оцет допоможе. Просто нанесіть трохи на ноги, в пахви або використовуйте це замість рідини для полоскання рота. Вам не потрібно турбуватися про запах оцту.
4. Цукровий діабет і високий рівень холестерину? Забудь це!
Наукові дослідження показали, що прийом яблучного оцту позитивно впливає на зниження рівня цукру в крові. Крім того, це допомагає знизити високий рівень холестерину. Тож якщо вам потрібно вирішити будь-яку з цих проблем, спробуйте яблучний оцет.
5. Для кращого сну і заспокоєння
Регулярне вживання яблучного оцту заспокоює нервову систему. Якщо ви страждаєте безсонням, спробуйте яблучний оцет замість снодійних. Крім того, він може подавати більше енергії, ніж кава або енергетичні напої, які не дуже корисні для здоров’я!
6. Щось зайве
Полоскаючи горло, це може полегшити біль у горлі, впоратися з настирливими комахами або укусами, заспокоїти обгорілу шкіру. Завдяки зовнішньому застосуванню ви також можете видалити бородавки або відбілити зуби. Вживання яблучного оцту воістину універсальне, тому воно повинно мати своє місце в кожному домогосподарстві.
Автор статті
Клер Клермон
- більше статей автора
Сховати 7 коментарів
Ви повинні увійти, щоб прокоментувати!
Ви ще не зареєстровані?
Моніка Філіпкова 12.03.17 06:44
Ну чудові поради, я не знав про яблучний оцет, що він має так багато позитивних застосувань. Я знаю лише те, що моя мама використовувала його на дієті.
Соня Кратка 12.03.17 07:03
У нас вдома яблучний оцет, полоскання горла для мене новинка
Марія Максіанова 12.03.17 13:25
яблучний оцет - ТОП, і я почала за нього вболівати
Люсія Валькова 12.03.17 20:07
Раніше я насолоджувався цим час від часу, але, мабуть, спробую ще раз.
Соня Келеменова 13.03.17 07:44
no veru, листковий яблучний оцет. Я не можу його пити. його смак настільки насичений, що мені нудно від цього. Я намагався це подолати кілька разів, але це не спрацювало. Я хотів би використовувати його так сильно . або як полоскання горла, або всередину. можливо раз.
Анета Баратова 15.04.17 23:21
Ну, після канікул я бігаю купувати: холестерин, безсоння, зайва вага, втома. Можливо, це допоможе.
Крістіна Діка 26.05.20 07:03
Я спробував дієту з яблучним оцтом, і це було добре:-)