Чи пандемія змінила вашу роботу тренера? Які обмеження застосовуються у спортзалі та що ви про них думаєте?
Можливо, той факт, що тренери більше цінують своїх клієнтів та клієнтів своїх тренерів. (Сміх) Я робив тренування в Інтернеті, коли закривав тренажерний зал, але це було не зовсім горіхом. Клієнтам не вистачало мого злому, а часом і крику, але мені не вистачало безпосереднього контакту з ними та можливості контролювати їхні вправи та методи реагування, якими я володію лише тоді, коли я особисто з ними. Я не буду коментувати заходи чи ієрархію, в яку їх вкладають наші державні діячі.

допомогою

Як ви захищаєтесь від сезонних захворювань восени?
Так само, як і на все життя. Збалансоване харчування, тренування та психічне самопочуття. Це звучить як кліше, але кращого рецепту здоров’я - як фізичного, так і психічного - немає.

ВЕРОНІКА ВРШКОВА про себе:
"По-перше, я мама і водночас я проходжу силові тренування в Бойовій академії восьмикутника. Я займаюся спортом, оскільки можу ходити на двох ногах! (Сміх) Я почав плавати, чим займався 11 років. Я став багаторазовим чемпіоном Словацької Республіки. Пізніше це було регбі, і після пологів я почав тренуватися в спортзалі. Я почав брати участь у кросфіті і на даний момент займаюся переважно важкою атлетикою, де став чемпіоном Словацької Республіки і фінішував на 10 місці на чемпіонаті Європи ".