Як каже стара приказка: Кожен день - це яблуко, і ти тримаєш лікаря подалі! Забуте прислів’я, але наскільки це правда!
У цьому випадку в середині літа варто звернути увагу на ранньостиглі літні яблука, і ми можемо їх забрати та скуштувати численні смачні яблучні делікатеси до осені.


Забуті яблука
Якось ми з яблуком, тому воно завжди є, ми завжди його їмо, але ми все ще не знаємо, що для всього корисно. Завдяки небу, це той плід, який їсть, можливо, кожна метушлива дитина, і який, наприклад, давали щодня в школі моїх дітей минулого року в рамках програми охорони здоров’я. Подумаємо, яблука можуть бути нудними багато разів, хоча яблука мають стільки вітамінів і мікроелементів, що їх може вистачити на цілий день. Так яблуко вгору!

Цілюще яблуко
Навіть стародавні єгиптяни виділяли яблуко через його цілющу силу, в аюрведичній медицині, в Індії його використовували для лікування діареї, а в Китаї кору дерева застосовували проти діабету. Яблуко мало важливе значення не тільки в медицині, а й у міфах, яблуко було символом мудрості, родючості, чуттєвої любові, гріхопадіння. Звідси видно, що яблука справді високо цінувались, і на що варто звернути увагу навіть зараз.

каті-патіка

Ефекти
Пектин: м’якоть плодів сповнена пектином, який має цілющу дію. - це клітковина, яка розчиняється під час дозрівання.
Терте яблуко: дрібно натерте яблуко - протиотрута при діареї.
Сирі яблука: допомагає травленню, вітаміни, фосфор, яблучна кислота благотворно впливають на мозок, нирки, печінку.
яблучний сік: свіжовичавлений яблучний сік відмінно підходить для лихоманки, запальних захворювань, хрипоти, безсоння, подагри та проблем з травленням. Цілодобове лікування свіжовичавленим яблучним соком допоможе навіть розчинити камені в жовчному міхурі.

Значення пектину: пектин знижує рівень холестерину в крові, зв’язує канцерогени в товстій кишці, пригнічуючи розвиток раку кишечника. Це допомагає очистити організм від свинцю, ртуті та інших токсичних важких металів. Тим, хто живе в місті, особливо рекомендується їсти багато-багато яблук.