Здорова, підбадьорлива, ефектна та ефективна - ось що знає яєчна дієта, яку, безумовно, варто спробувати, якщо ви хочете швидко позбутися зайвих кілограмів.
Яйця не тільки багаті білком, але і багати на вітаміни, крім того, що забезпечують вас достатньою енергією протягом дня. Він містить вітаміни А і Е, вітаміни В2, В5 і В12, а також забезпечує організм калієм, кальцієм, цинком і залізом.
Крім того, це дає вам приємне і важливе відчуття ситості, що дуже корисно під час дієти, оскільки це значно полегшить вам дотримання дієти, пов’язаної з цією супер дієтою.
Як виглядає зразок дієти? Ми вам покажемо. LAPOZZ!
Тривалість дієти - 2 тижні. Хоча ваша дієта забезпечить вас правильними поживними речовинами, ми рекомендуємо більше не повторювати тижні: якщо ви хочете схуднути більше, зробіть перерву між двома разами, перш ніж скоротити її.
На щастя, ви не будете голодні, і у вас буде можливість постійно їсти фрукти та м’ясо.
Не соромтеся приправляти яйця, салат і, звичайно, м’ясо відповідно до свого смаку та настрою. Але також уникайте заправок та майонезу, коли мова заходить про салати! (Дієтичний стіл можна переглянути та завантажити у більшому розмірі, натиснувши!)
- Фунти розтопляться від вас, якщо ви вип'єте це перед сном за 2 тижні -4 кг! Ріпост, Схуднути за 4 тижні
- Він спалює жир на животі і піднімає лібідо до неба! Ми демонструємо нову гімнастичну шаленість - Dieting Femina
- Досить 7 хвилин тренувань на день, і ви можете позбутися від жиру - Ріпост
- Перетравити ”жир на животі від вас
- Не впадайте на все! Ми показуємо вам необхідність ефективно займатися спортом! Ріпост