Не типова їжа натще, тому що це йогурт, але я все ще думаю, що підходить, це вже підходить мені.
Навпаки, це пройшло дуже добре. Навіть не знаю, скільки рецептів можна вичавити з яєчного голодування, але все одно схоже, що я можу знайти.
Основу яєчного тіста можна прочитати тут для його приготування:
Інгредієнти:
- Виписано 3 яєчні локшини
- 2 ек. натуральний йогурт
- 2 ек. вершковий сир
- солоний перець
- 1 зубчик часнику
- перець халапеньо, якщо хочете
Підготовка:
Наріжте яєчне тісто глибшою тарілкою.
Змішайте сіль, перець, йогурт, вершковий сир і подрібнений часник і залийте тістом.
Поставте його в холодильник приблизно на годину, і якщо вам сподобається перед подачею, ми можемо посипати перцем халапеньо.
Бажаю тобі приємного апетиту.
Теги:
Каталін Кедді
Я Каталін Кедді. Йому 44 роки. Шість років тому я змінив абсолютно новий спосіб життя. Я був веганом і вегетаріанцем, тоді у мене почалася мігрень, лікар порадив мені змінити спосіб життя. Що було для мене дуже складним рішенням. До моєї мігрені приєднався двосторонній шум у вухах та ранній клімакс. Я почувався дуже погано, був фізично слабким, щодня боліла голова, сильні напади. Моє нездужання привело мене до нового способу життя та вживання м’яса. Я спробував спочатку стиль життя Палео, а потім прийшов кето. В даний час я харчуюся відповідно до їжі Paleo, Keto, Low Carb, High Protein, відповідно до періодичного голодування. Своїми рецептами я хочу надихнути якомога більше людей наважитися переключитися і показати, що не треба боятися, все одно можна їсти дуже смачно і смачно. Однак у своєму блозі я ділюсь історіями зі свого життя з рецептами, даю вам ідеї щодо голодування яєць, складаю ідеї щотижневої вечері та завжди звітую про свою втрату ваги. Моїм гаслом стало те, що це їжа, не дієта, а спосіб життя. Ось як це слід бачити, бо це змінює наше життя.