боротися

Щоразу, коли наближається гарна погода, ви думаєте про одне і те ж: що б ви могли зробити для боротьби з целюлітом, особливо в області сідниць і ніг? Правда полягає в тому, що, щоб виграти битву проти скупчення непривабливої ​​жирової тканини, найкраще запобігти цьому. Але, якщо вже пізно, є також хитрощі для усунення страшної апельсинової кірки. Ми розкриваємо їх усі:

Поради щодо профілактики целюліту

Ви знаєте, що вони кажуть: «профілактика - це краще, ніж лікування», тож почніть ці звички здорового способу життя, які, крім того, щоб ви почувались добре всередині, що є головним, прикрашали ваше тіло зовні:

  • Не носіть тісний одяг, а досить вільний. Причина: більш жорсткий заважає лімфодренажу та перешкоджає кровообігу, що призводить до появи целюліту. Перевірте свій гардероб, і навіть вузькі штани, якщо це можливо, не залишаться в межах вашої досяжності.
  • Випийте два літри води щодня для виведення токсинів.
  • Подбайте про дієту. Ця порада також допоможе вам усунути целюліт. Ось чому важливо дотримуватися нежирної та збалансованої дієти, де головними героями є фрукти та овочі. Слід також відкласти солянку, оскільки надлишок солі збільшує затримку рідини. Звичайно, зверніться до консультації з питань харчування та дієти, щоб отримати професійну консультацію.
  • До побачення з курінням! Відмовтеся від тютюну, який погіршує кровообіг і прискорює погіршення стану шкіри.
  • Забудьте про сидячий спосіб життя і займатися серцево-судинними або аеробними видами спорту. Ви навіть можете попросити у персонального тренера таблицю конкретних вправ для боротьби з целюлітом, таких як удари ногами в сідниці, присідання або лопухи. Якщо ви не впевнені в тому, щоб відвідувати тренажерний зал, виконуйте хоча б якийсь вид фізичних вправ, наприклад, ходьбу протягом години на день.
  • Високі підбори, найкраще для урочистих випадків. Причина в тому, що вони не віддають перевагу венозному поверненню і допомагають утримувати рідину

Як видалити апельсинову кірку

Якщо целюліт вже знаходиться в таких областях, як живіт, сідниці та ноги, пора братися за роботу, щоб спробувати закінчити його так:

  • Зверніться за допомогою до професіонала. Ставка на наш антицелюлітний пакет для лікування де ми поєднуємо специфічний антицелюлітний масаж з обладнанням та іншими прийомами (пілінг, лімфодренаж тощо). Перш за все, наша команда оцінює тип целюліту, який вам потрібен для адаптації лікування та вибору найбільш ефективного в кожному випадку. Наприклад, це може зливати, зменшувати або зміцнювати. Крім того, наші антицелюлітні масажі стимулюють нервові закінчення та піднімають вас до стану релаксації та абсолютного самопочуття. Чиста магія!
  • Вдома застосовуйте косметичні засоби зі зменшуючим та/або зміцнюючим ефектом для стимулювання професійного лікування, яке ви отримуєте в нашому салоні. Наприклад, у нас є ефірні олії, які формують фігуру, ефективно зменшують та спалюють жир, про що ви просто повинні запитати нас!
  • Як ми вже просунулися, візьміть a здорове та збалансоване харчування окрім того, щоб робити вправа для прискорення процесу видалення апельсинової кірки та підвищення результатів.

Пам’ятайте, що отримання більш чіткого, гладкого та красивого зовнішнього вигляду вашої шкіри - це не короткочасна робота, але вона повинна підтримуватися з часом, щоб отримати результати. Все налаштовано так, що скупчення жиру та провисання залишилися в минулому? Зателефонуйте нам і починайте боротися з целюлітом на сідницях і ногах!