Скільки завдань ви пропонуєте на день? Скільки з них ви зможете виконати наприкінці дня? Думаєте, ви знаєте, як добре організувати свій час?
Час читання: 2 '
04 СІЧНЯ 2019-13: 09 Оновлено 07 СІЧНЯ 2019
Є люди, які, навіть максимально використовуючи свій вільний час, часто відчувають, що не досягли своєї мети, або, як правило, виконують більше щоденних справ, ніж вони насправді можуть нести.
Ну, є теорія, яка, незважаючи на відсутність наукових доказів, може допомогти нам визначити пріоритети і не розчаруватися, якщо ми не зможемо перекреслити список усіх завдань, які ми мали на увазі на початку дня.
Ми посилаємось на "Правило 135", згідно з, ми повинні класифікувати завдання відповідно до їх важливості, і таким чином встановити щоденний максимум, щоб не руйнуватися і що вони продуктивні.
Ключ лежить у цих трьох числах: 1, 3 і 5.
Одне важливе завдання на день
Які дії ми могли б вважати справді фундаментальними? Ця категорія повинна включати a переїзд, a співбесіда, a серйозна розмова з вашим начальником, родич або ваш партнер; народити або одружитися; відвідати судовий розгляд як залучена сторона, скласти звіт про доходи тощо Хоча це правда, що це останнє завдання втрачає всю свою важливість у порівнянні з одруженням, наприклад, за нього можна стягувати плату за застелення ліжка. Класифікувати завдання складно, але кожен з них знає, які дії є більш важливими щодо цілого, і потрібно вибрати одне з усіх, щоб присвятити себе цьому.
Три дії середнього значення
Логічно, що ми можемо виконувати більше завдань, якщо їх вага менша. На цьому етапі ми посилаємось, наприклад, на приєднатися до спортзалу, відвідати концерт, або до будь-якого іншого культурного чи соціального плану, який не подається щодня. Також до робити покупки, відправляти лист, займатися спортом загалом читати тощо.
П’ять другорядних завдань
Це завдання, які ми робимо майже систематично, і які вимагають невеликих зусиль, а отже, ми можемо виконувати їх, не руйнуючи та нехтуючи тим, що насправді важливо: Кидайте сміття, готуйте сніданок, прибирайте в кімнаті, вигулюйте собаку (хоча коли ми втомилися, це здається цілим світом); поливати рослини, прати білизну тощо.
- Тренер охорони здоров’я Санте Аліментос Як ви віддаєте перевагу їм мертвим чи живим Марія Бушар?
- Їсти кавун вночі шкідливо Міф чи правда Тренер - ЛАНЦЮГ 100
- Стрес-наркоман Як це розпізнати і відновити здоров’я за допомогою натуропатії
- Як поєднати джинсові куртки та отримати неймовірний вигляд
- Як я захопився одяганням своїх життєвих справ; Тренер Азахари Ернандеса