У наших статтях про вагітність щотижня ми пояснюємо всі зміни, які відбуваються за ці дев’ять місяців. Сьогодні 24 тиждень вагітності.
Форми дитини на цьому тижні вагітності дедалі більше набувають вигляду новонародженого, і ми можемо це побачити на УЗД цих тижнів вагітності. Наша дитина тут процес повної автономії.
В іншій статті про вагітність тиждень за тижнем ми вже говорили про еволюцію дитини та фізичні зміни жінки протягом 23-го тижня вагітності. Зараз ми зупинимося на 24 тижні.
Як вагітна дитина на 24 тижні?
На 24 тижні вагітності наша дитина дуже часто рухається всередині матки, плаваючи в навколоплідних водах, і здатний котитися, позіхати або розтягуватися, хоча переважну більшість свого часу, приблизно 20 годин на добу, він проводить уві сні. Заходи про 24 сантиметри, а вага близько 600 грам.
Ваша шкіра почала розвивати захисний зовнішній шар, який містить кератин, і який сприяє зменшенню кількості води що дитина втрачає в навколоплідних водах. Хоча ваші легені не готові виходити у зовнішній світ, вони розвиваються і працюють все краще і краще, вже виробляючи поверхнево-активну речовину, речовину, яка допомагає нормальному функціонуванню ваших легенів і яка з’являється в гілках.
Ми повинні знати, що 24 тиждень вагітності є законним віком життєздатності плода, що означає, що станом на цей тиждень дитина життєздатна і що, якщо вона народилася раніше терміну, лікарі мають юридичне зобов’язання застосовувати всю допомогу та лікування, спрямовані на порятунок її життя.
Зміни у матерів на 24 тижні вагітності
На 24 тижні вагітності у вагітних мам продовжують відбуватися зміни. Багато ділянок нашого тіла відчувають помітне розтягнення тканин, як грудна клітка, сідниці або кишка. З цієї причини, як правило, досить часто з’являються розтяжки, які можна запобігти щоденною гімнастикою, контрольованою дієтою та використанням специфічних кремів проти розтяжок.
Можливо, будуть виникати припливи, і ми також помітимо, що ми пітніємо частіше. Але ці два фактори не важливі, це просто те, що наш організм підтримує більшу вагу, а кровопостачання більш рясне. Така ситуація, як правило, стає більш незручною в теплі часи, такі як весна та літо., так ми будемо пітніти більше, а також потрібно буде регулярно освіжатися та приймати частіші душі, щоб було прохолодніше та комфортніше.
Важливо, що завжди залишаймося зволоженими, відновлюватися після епізодів рясного поту, а також часто мити та сушити складки, які можуть виникати в паху та під грудьми, щоб запобігти подразненню пітом цих ділянок. Цілком ймовірно, що на цьому етапі ми дещо втомленіші і маємо багато мрія, і у багатьох матерів відбудеться анемія, дуже поширений симптом на цій стадії, оскільки рівень заліза в крові зазнає падіння тому що дитина буде вимагати більше заліза для нормального розвитку.
Як доглядати за собою на 24 тижні вагітності
Одне з головних занепокоєнь матерів на 24-му тижні вагітності - це знання того, скільки часу вони можуть подорожувати різними видами транспорту, та які заходи обережності під час подорожі. Не протипоказано подорожувати на літаку, поїзді, човні чи машині, але протипоказано подорожувати на мотоциклі, хоча нудота може з’являтися у певних видах транспорту, і ідеальним варіантом буде як можна більше їх уникати.
У тому випадку, коли ми маємо подорожувати на літаку, потрібно буде запитати інформацію щодо цього, оскільки кожна авіакомпанія має свої власні правила подорожей для вагітних. А у випадку подорожі на машині не забуваємо про це ремінь безпеки є абсолютно обов'язковим. Ми вже помітили, що центр ваги поступово зміщується вперед, у міру прогресування вагітності.
Приблизно на 24 тижні вагітності цей центр ваги знаходиться в животі, що, в свою чергу, створює легке викривлення спини, щоб підтримувати вагу дитини, і яке може спричинити певні болі в спині та дискомфорт. У цих випадках настійно рекомендується займатися м’якими видами спорту з аквагими, оскільки вода є настійно рекомендованим засобом розслаблення, і, можливо, ми закликаємо себе займіться йогою або пілатесом, які повідомляють про багато фізичних переваг, серед іншого, більший контроль за диханням, коли справа стосується пологів. Якщо ви хочете займатися пілатесом і заощадити гроші одночасно, ми показуємо вам кілька поз, щоб зробити вдома.
Розтяжка також буде дуже корисною для полегшення можливого дискомфорту в спині, який може посилюватися в міру прогресування періоду вагітності та до народження нашої дитини. Як і на всіх термінах вагітності, бажано носити здорове та збалансоване харчування, багате клітковиною, фруктами та овочами, і звичайно ж обійтися без ковбас та сирого м’яса та риби через ризик паразита токсоплазмозу, який може передаватися плоду.