слід

Значення жиру в крові зазвичай слід оцінювати не окремо, а з точки зору їх складності.

Рівень холестерину слід регулярно перевіряти у здорової людини та у людини, яка раніше мала високий рівень. Д-р Ілона Штанчик, Кардіолог, анестезіолог, терапевт інтенсивної терапії в Кардіоцентрі допомагає вам знайти дорогу.

Кому і коли перевірити?

Рекомендується здоровій дорослій людині вимірювати рівень холестерину в середньому кожні п’ять років, але тим, хто раніше вимірював високі значення, слід щороку проводити лабораторне дослідження. Наступні ситуації також вимагають частіших перевірок:

- Якщо у вас в анамнезі спостерігалася гіперліпідемія, яка є високим рівнем підвищеного вмісту жирів у крові, ви можете лікуватися.

- У дітей віком до 10 років, якщо один або обидва батьки знають високий рівень жиру в крові.

- Якщо у вас в родині є серцево-судинні захворювання.

- При наявності зайвої ваги або ожиріння.

- У разі діабету та високого кров’яного тиску.

- Якщо у вас захворювання, яке може підвищити рівень холестерину, наприклад, захворювання нирок, хвороби підшлункової залози або гіпотиреоз.

Тому важливо знати значення

Високий рівень холестерину не дає чітких та вражаючих симптомів, тому без аналізу крові ніхто не може відчути, високі чи нормальні їх значення. Отже, важливим є лабораторне дослідження, яке показує не лише загальновідомі показники холестерину ЛПНЩ („поганий”) та ЛПВЩ („хороший”), а також загальний рівень холестерину та тригліцеридів. Тригліцериди - це основні компоненти харчових жирів, які, потрапляючи в жирові клітини, зберігаються в організмі. Вони є найважливішим джерелом енергії в організмі, а також беруть участь у формуванні багатьох гормонів, тому їх наявність важлива для здоров’я. Якщо їх рівень занадто низький, це також може свідчити про захворювання печінки, гіпертиреоз або порушення травлення. Однак занадто високий рівень тригліцеридів може сприяти розвитку серцево-судинних захворювань.

- Значення жиру в крові зазвичай слід оцінювати не окремо, а з точки зору їх складності. Сам по собі не дуже небезпечний, якщо у когось рівень загального холестерину трохи вищий, але якщо, наприклад, це пов'язано з абдомінальним ожирінням, інсулінорезистентністю або діабетом, малорухливим способом життя, це вже є серйозним фактором ризику серцево-судинних захворювань, наголошує доктор Станчік.

Який ризик?

Якщо в крові накопичується занадто багато холестерину ЛПНЩ, і організм не в змозі його розщепити, він осідає в стінках артерій. Ці бляшки, в свою чергу, знижують еластичність судин, звужуючи діаметр. Через усе це кровоносні судини все рідше здатні пропускати потрібну кількість крові, що призводить до того, що навколишні клітини отримують менше кисню, і функціонування органів може принципово погіршитися. У летальному випадку кровоносна судина може закупоритися, що призведе до загибелі тканин.

- Кожен може багато зробити для зниження рівня холестерину, розвиваючи правильний спосіб життя. Однією з найважливіших речей є регулярні фізичні вправи, які зміцнюють серцевий м’яз, допомагають схуднути, знижують артеріальний тиск і знижують рівень холестерину. Втрата зайвої ваги настільки ж хороша - може бути корисно звернутися за допомогою до дієтолога - оскільки втрата ваги всього 3 кг пов’язана з помітним зниженням рівня холестерину. Однак бувають ситуації, коли для коригування нормальних значень також потрібні ліки. Це має місце, наприклад, коли рівень холестерину за своєю суттю високий або коли стан настільки запущений, що інші елементи метаболічного синдрому також збільшують ризик серцево-судинних захворювань. Вирішити це і замовити відповідне лікування, безумовно, є завданням фахівця, - пояснює д-р Ілона Станчік.