Також можна побачити ліфт. Ті, хто піднімається сходами, мають кращий стан та більші витрати енергії. Якщо ми робимо життя занадто легким, ми товстіємо і фізично ми падаємо.
Що таке цифрова деменція?
Ви можете впасти фізично, ви можете впасти теж психічно. Навколо нас багато речей, які допомагають вирішити ситуації, в яких нам інакше довелося б залучити розум. Комп’ютер, мобільний телефон, планшет - найвідоміші з них. Ми зустрічаємось з ними щодня. Зазвичай ми просто споживаємо вміст і думаємо про це лише дуже поверхнево.
Поняття цифрової деменції вперше з’явилося в Південній Кореї, де керівництво електронними пристроями було систематичним з дитинства. Я зіткнувся з цією концепцією завдяки книзі «Цифрова деменція» Манфреда Спітцера. я рекомендую.
Як виготовляли знімачі колись і зараз
Коли хтось вчився на іспит і не був впевнений у своїх знаннях, вони писали записку. Щоб на маленькому аркуші паперу не було зайвих речей, йому довелося вивчити тканину і позначити її на буксирі. В результаті він навчився навчальної програми опосередковано. Можливо, зрештою йому навіть трактор не знадобився.
Сьогодні це робиться інакше. Ctrl + C і Ctrl + V. Друк. Учень нічого не навчиться. Так само, на жаль, ми також підходимо до знань з електронних засобів масової інформації, таких як Інтернет.
Google, або коли я покладаюсь на інших, я нічого не дізнаюся
Інтернет та можливість пошуку інформації та відповідей за лічені секунди - це дивовижна річ. Багато сторінок про здоров'я, тренування, вправи, наприклад. Дуже легко я "лаяв" те, що хотів знати.
Серфінг часто називають переглядом. На жаль, це точно. Більшість відвідувачів просто серфінгують по поверхні хвилі. Це не занурюється в глибину вмісту. Стаття просто сканує очима. Де-не-де очі впадають у щось. Але за мить читач серфінгує на іншій хвилі. T.j. інша стаття та інший веб-сайт.
Я приймаю багато інформації, але дуже поверхово. Немає зусиль зрозуміти їх і зв’язати їх між собою. Найбільш шокуючим прикладом нашого сайту є стаття Вуглеводні хвилі. Це було написано чітко і стало дуже успішним. Він містив "надійні" меню для певної ваги. Стаття була дуже читабельною. Однак під ним з’явилася потічка коментарів, таких як:
У мене 60 кг і 164 см. Будь ласка, складіть меню.
Читач навіть не намагався вивчити і подумати над текстом. Покажіть приклад собі, своїй вазі та своїм потребам. Швидше написати коментар і попросити поради у інших. На жаль, таких внесків надійшло сотні.
Не випадково статті та книги про дієти користуються популярністю. Плани тренувань схожі. В обох випадках це абревіатура.
" Дайте мені меню ". Я не повинен думати про це. Я просто продовжуватиму так і вирішу свою проблему.
Я не вирішу. Рішенням було б потрапити в суть проблеми. Дізнайтеся енергетичні цінності їжі і почніть думати про те, що я насправді їм, і про контекст. Однак це трапляється в меншій кількості випадків.
Якщо в google щось є, чому я повинен це пам’ятати?
Це логічно. Мені не потрібно нічого пам’ятати чи вчитися. Просто знайте, де його знову знайти.
Якщо студент йде на іспит, він переповнюється знаннями. Він успішно виконує це, і його голова очищається. Через два дні після іспиту він не пам’ятатиме багато речей. Цей ефект вибіркового забування є загальним і нормальним явищем. Ми пам’ятаємо виконані завдання менше, ніж відкриті. Ми працюємо подібним чином, коли гуглимо.
Я нічого не знаю. У вашій голові з’явиться таке слово, як Google або Інтернет. Я знайду інформацію, яку шукав. Я можу підірвати свою роботу. Чому б я вкладав це собі в голову, коли знаю, що знайду його знову в Інтернеті?
Неважливо, шукаю я інформацію про спорт, тренування, фізичні вправи, харчування чи іншу сферу. Коли я працюю з інформацією таким чином, у моїй голові залишається менше знань для пошуку фактів та глибшого аналізу. Я залишаюся лише на поверхні "хвилі".
Як писалися статті колись і зараз
Коли я заснував Športujeme.sk у 2002 році, статті писались подібно до книг. Заголовок і довгі суцільні абзаци. Цей період також називають передісторією Інтернету. Спеціалізованих сайтів було небагато. Коли читач нарешті знайшов статтю на тему, яку він шукав, він відключив комутований модем. Він читав текст від початку до кінця. Інформації було мало.
Як це сьогодні?
Зверніть увагу на цю статтю. Для того, щоб текст можна було прочитати, його слід сформулювати. Короткі речення та короткі абзаци дуже важливі. Він повинен мати ряд підзаголовків. Тільки так можна збільшити ймовірність того, що відвідувач не закриє статтю через кілька секунд.
Творці інтернет-контенту вже дуже добре знають, що статті не читаються. Вміст просто сканується очима. Тільки якщо щось буквально потрапляє в очі, серфер починає. Але лише на мить. Він сканує текст на іншій сторінці за хвилину. Визнання. Інформація, поглинена таким чином, має мало шансів допомогти.
Багатозадачність
Коли я йду до торгового центру, я зачарований тим, як люди кидаються у обертові двері. І як вони розчаровані після того, як не зловили їх. Вони повинні почекати 2 секунди для наступних.
Ми живемо в середовищі, де у нас є внутрішнє відчуття, що ми не наздоганяємо. Навіть у вільний час нам доводиться все робити швидко. Найкраще з кількох речей одночасно. Ми нетерплячі. Є багато можливостей, і нам все ще чогось не вистачає. Це включає SMS, електронні листи, повідомлення від програми та повідомлення від соціальних мереж. Електронні пристрої постійно намагаються привернути нашу увагу. Такий розсіяний, неспокійний розум не фокусується лише на одному. Тому ми так поверхнево поглинаємо цифрову інформацію.
Що на рахунок того? Як навчитися фокусуватись знову?
Якщо ви задоволені, все нормально. Нічого не потрібно міняти. Для тих, кому це не подобається, ось кілька порад, щоб очистити свою думку:
- Обмежте соціальні мережі.
- Вимкніть усі сповіщення.
- Доступ до електронної пошти здійснюється лише тоді, коли вам справді потрібно обробити електронну пошту. Не постійно, з цікавості.
- Коли вам не потрібен Інтернет на мобільному, вимкніть режим передачі даних. Ви зможете гуляти містом з вертикальною головою, а розум відпочиватиме.
- Вибирайте якісні джерела. Не займайтесь серфінгом. Але читайте далі. З надто великою кількістю сайтів існує парадокс вибору. Подібно до покупок. Якщо у мене буде вибір між трьома продуктами, я виберу. Але що, якщо є вибір з 30 видів? Я нічого не купуватиму.
- Майте власну думку з цього приводу і постійно стикайтеся з новою інформацією.
- Якщо ви вважаєте щось важливе при самостійному навчанні в Інтернеті, занотуйте це ручкою на папері. Не друкуйте на клавіатурі. Не натискайте. Це схоже на приклад малювання вище.;)
Ілюстрація No1: Любіца Балентова
Джерело фото: thinkstock