вимкнення дитячого сну - це, мабуть, найскладніше завдання для будь-якого з батьків. Залишаючи осторонь потребу батьків спати, це перший рік життя дитини, коли ми думаємо, що вже маємо режим, і щось знову зміниться. Під час цього трискладового курсу я проведу вас через наукові знання про сон немовлят протягом одного року.

добре

Клас 1: Сон дітей до року - як це розуміти?/45 хв

  • Як і скільки дітей спить протягом одного року
  • Що впливає на тривалість сну
  • Обладнання для сну - дитяче ліжечко, монітор дихання, вибір матраців та спосіб розташування рефлюксу

Клас 2: Як допомогти дитині добре спати/45 хв

  • Фактори, що впливають на плавність адаптації до ритму сну
  • Допомога дитині добре спати
  • Як жінка може допомогти зі сном протягом перших днів
  • Спіти разом і його правила
  • Що вважається хорошим сном у дітей до року

Клас 3: Віхи уві сні протягом 1-го року життя/45 хв

  • Які віхи очікують нас протягом першого року життя і що відбувається в плані сну
  • Цикли свідомості у дитини
  • Положення, придатне для сну
  • Сигнали втоми

Вас вітають усі, як вагітні, так і свіжі матері або батьки старших дітей.