Багаторічний досвід свідчить, що найважчим є духовний стовп!

тонуванні

Я думаю, ви здивовані зараз, коли я це сказав, я був здивований, коли дійшов до цього розуміння. На початку зміни способу життя я гарно побудував дієтичний стовп, а потім паралельно стовп руху, відсунувши важливість духовного стовпа на другий план - хоча я б цього не зробив.

Душа і внутрішній баланс - це величезна сфера, коли ти не впораєшся з цим і ти не готовий, успіхи, результати можуть залишитися позаду (або менше, як ти запланував), не помічаючи і не бачачи, де ти є. існує проблема. Подумайте лише про те, що у кожного свої проблеми - стрес на роботі, вирішення логістики, пов’язаної з дітьми, проблеми стосунків, перерви у відносинах батько-дитина, скарги в минулому, самопізнання, сумніви в самореалізації, і я міг би перерахувати ще. Люди, як правило, долають деякі проблеми і кажуть спасибі, я в порядку. Однак десь вони все ще відчувають, що це не все кругло.

У багатьох випадках ми не знаємо про глибоко вкорінені проблеми, і за допомогою відповідного фахівця ми можемо пролити їх світло і почати з ними працювати. Я говорю зараз, якщо ви почнете, це буде важко, але в кінці подорожі ви відчуєте, що опинилися в Алісі в країні чудес. Світ У своєму житті я був сильним, що бореться, хоробрим, відкритим для світу, я також брав участь у боротьбі у вирішенні проблем, і я думав, що цим став. Під час зміни способу життя, коли мої стосунки закінчилися, відбулися дуже глибокі підйоми і падіння. Емоційно в мене почалася несподівана лавина ... рев, колихання, плач, стрес, руйнування світогляду, сумнів у моїй вірі в себе.

У цій важкій ситуації я зустрів Анді, тренера та тренера з обізнаності. Я був першим, хто утримався від будь-якої подібної галузі, психолога та інших іменних осіб, які працюють на подібній роботі, як що вони могли мені сказати? Я розкажу вам про свої проблеми добре, але тоді вони вирішать це за мене?

Очевидно, ні, але тоді чому. Я вирушив із трохи сумнівом у серці, але особа Анді (яку я знав раніше, але на той час ще не відчував його професіоналізму) була чарівною. Він виховав у мені речі, відчинив ворота і відправив мене в подорож, за яку я був би йому назавжди вдячний. Я також багато чого дізнався про себе, мої стосунки з батьками також вказували на джерело кількох проблем, і в галузі стосунків я також дізнався, на що я можу звернути увагу, щоб я міг будувати і будувати з цього. Півтори години розмови з Енді, неймовірна кількість нової інформації про себе, світ та про те, як легко світ працює, все, що вам потрібно зробити, це визнати можливість, проблему, рішення та методи запобігання.

Я настійно рекомендую перед тим, як виникати будь-які проблеми, відвідати тренера, психолога, розповісти і поговорити, дослідити будь-які сприйняті або реальні проблеми, і ви побачите, що вашій душі стане легше, ви можете розпочати наступний день більш готовим до дій. І останнє, але не менш важливе: у сфері дієти та спорту ви можете протистояти боротьбі, битися, не здаватися, коли встановлений внутрішній баланс, і в мирі, або зі світом, і з самим собою.

Психічний баланс при дієтах

Можливо, ви боретеся з основною проблемою неможливості прийняти себе, відсутністю впевненості в собі та здатністю діяти через самореалізацію. Якщо ви знаєте себе в будь-якій галузі, не соромтеся і відвідуйте фахівців з лабіринтів душі, вирушайте в дорогу, і зрештою ви навіть не пізнаєте себе. Жінка, яка готова діяти, впевнено, рішуче, і у світлі своїх цілей неможливе стає неіснуючою концепцією.

Будь то особиста (індивідуальна) дискусія, групові уроки, спільнота, де присутність групи дуже допомагає учасникам, шукає їх та отримує допомогу.

Мені дуже сподобалось геральдичне гасло такої розмови спільноти: "Змініть коробку, якщо ви переросли стару!"

Чию допомогу ви просите, якщо у вас є проблеми?