Як позбутися целюліту? Потрібно терпіння і турбота, але це працює! Однак правда полягає в тому, що у кожної жінки є целюліт, і неважливо, чи постійно вона займається спортом, бігає і займається. «Помаранчева шкіра» турбує не тільки більш твердих жінок, але і моделей. Однак у нас є порада, яка допоможе полегшити целюліт.

Хоча цей процес є природним для шкіри і абсолютно нешкідливим для здоров’я, багато хто з нас виступають проти появи целюліту, і ми намагаємося полегшити його різними способами. Незважаючи на те, що ліки від нього немає, можна належним чином компенсувати нерівності, спричинені целюлітом.

Целюліт в основному спричинений повільним метаболізмом, зневодненням, гормональними змінами або недостатньою фізичною активністю. Написати це непросто, але целюліт дуже тісно пов’язаний з нашим харчуванням та загальним способом життя.

Основою є регулярні фізичні вправи, різноманітна та збалансована дієта. Тоді целюліт виявляється найменше. Змініть меню. Замість швидкої, важкої та жирної їжі зосередьтеся на свіжій їжі та чистій воді. Також уникайте цукру та жиру. Спробуйте без таблеток. Якщо ви схильні до більшої кількості целюліту, уникайте засобів контрацепції, якщо можете.

ефективно

Пілінг у поєднанні з масажем це найпростіший спосіб сприяти кровообігу шкіри. Ви можете приготувати гвинти із звичайних побутових інгредієнтів - пілінгів, які підтримують мікроциркуляцію, забезпечують шкіру важливими поживними речовинами та позбавляють від мертвих клітин шкіри.

Також побалуйте себе ванною з морською сіллю. Приготуйте теплу ванну у ванні. Насипте у воду 200-500 г морської солі. Розслаблена шкіра вбирає мінерали з води, усуває шкідливі речовини і залишається м’якшою та гладкою. Розслабтеся не менше 20 хвилин.

Серед жінок існує міф про те, що вам потрібно якомога швидше засмагати і що целюліт буде менш помітним. Так, апельсинова кірка менш помітна, але шкіра, яка знаходиться на сонці, швидше старіє, втрачає еластичність і міцність, а целюліт з роками стає ще помітнішим. Тому будьте обережні, щоб не залишатися на сонці і не перестаратися.

Як розпочати з ранку? Наприклад, щойно - видавіть половину лимона в склянку з чистою водою, додайте 2 см очищеного і тертого імбиру, перемішайте і випийте. Це підтримає швидкість метаболізму, стимулює травлення, роботу нирок і виведе токсини.