льюїс
Джеффрі Солтер/Журнал M + F

Є старе валлійське прислів'я: Deuparth gwaith yw ei ddechrau, що означає "рослина ось-ось почнеться з двох третин" Льюїс, гордий син Уельсу, приймає мудрість своєї батьківщини близько до серця, починаючи свою найвибагливішу роботу на сьогоднішній день.: переїзд з Олімпії 21

35-річний Льюїс приголомшив Світ бодібілдингу в липні минулого року, коли оголосив, що Олімпіада-2018 стане його останнім виступом у дивізіоні. Він вигравав змагання шість разів поспіль і став одним із найпопулярніших спортсменів. Жорсткій працюючій жінці з Великобританії це оголошення було важким.

"Це одне з найскладніших рішень, які я коли-небудь приймав", - сказав він тоді. "Нарешті настав час сказати, що ця глава у розмірі £ 212 закінчена".

Мало хто буде стверджувати, що Льюїс більше не є частиною головної події після того, як легше домінувати в класі, маючи сім олімпійських титулів. Це один з найкращих фунтів в історії IFBB на висоті 5'5 "і ​​неймовірній товщині, виглядає так, ніби він був готовий до роботи Геркулеса, але це більше ніж приємний подіум, носячи свої бробдингазькі кінцівки з легким дотиком, його сильні рухи, сублімовані інтелектуальним мистецтвом, його велика маса ніколи не діє за рахунок симетрії або рівноваги і має талант кожного

Незважаючи на свій вражаючий успіх, Льюїс вважає, що він може багато чого запропонувати, і жертви, необхідні для схуднення в 212 році, завадили йому розкрити весь свій потенціал. "Перше шоу, - каже він, - я знаю, що я повинен удосконалювати арбітрів щороку, але я також повинен встановити ліміт у 212 - 220 фунтів. Я зовсім інша тварина. Це змінило гру".

Тому Льюїсу недостатньо просто танцювати, він приїжджає до Сандоу, і більше нічого немає.

Хілл тренувався Льюїса через 16 років після того, як приєднався до майбутньої суперзірки IFBB Pro League 2003 на чемпіонаті Уельса Пола Гранта. "Він і у мене це" Він почав, "Льюїс говорить про Хілла." Він вірив у мене раніше, ніж інші.

Щоб підготувати Льюїса до наступної місії, Хілл розробив тренувальний режим, який використовує різні гіпертрофії та енергетичні системи для забезпечення якісної речовини, намагаючись створити ще один прототип Mr. Олімпія. "Містер Олімпіада, якого ми бачили протягом багатьох років, дуже різний", - говорить Хілл у своєму валлійському підписі. "Кожен приніс щось особливе, щось унікальне. Ми плануємо зробити те саме.

Хоча він не має справи з афоризмами чи зворотною граматикою, репутація Хіл Йоди очевидна, коли він розмовляє з Льюїсом про його підхід до навчання. Він розповідає про активацію мозку, нервові шляхи та поступове перевантаження в обчислюваному системному підході, який потенціює ріст клітин, зосереджуючись на різних м’язових волокнах I та II типу.

Не чекайте ніяких хитрощів від розуму джедаїв. Мозок Хілла сповнений реалістичних очікувань. Стоячи поруч з Філом Хітом, новим олімпійцем Шоном Роденом та рештою елітної фізики, Льюїс готувався до 2019 року. Великі плани вимагають великих змін.

"Це як з самого початку", - каже Хілл. "Але я можу уявити, що коли Flex вийде на сцену в 2020 році, він зробить щось досить ефектне, що нікого не розчарує".

Хілл наводить Декстера Джексона як приклад чудового бодібілдингу, який перейшов від меншого підрозділу до великого американського часу. Багато забувають історію Блейда, яка почалася в середині 90-х.

"Декстер Джексон здобув свою професійну карту в напівважкій вазі в НСК, але він оговтався від цієї ваги і продовжував нарощувати м'язи, більші м'язи живота і більш вишукане і конкурентоспроможне тіло", - згадує Хілл. "Зараз він є одним з найуспішніших культуристів в історії та чемпіоном Олімпії".

Льюїс не тільки готовий подорослішати, але й зупинити його може бути неможливо. "Лише 12 місяців після того, як стати професіоналом IFBB, клас 202 досяг родючості, тому було розумно потрапити всередину", - говорить Хілл. "Тоді це було понад 212 фунтів. Він довгий час знаходився у верхній частині класу 212, але проблема полягає в тому, що його тіло хотіло отримати більше якісних м'язів за останні три-чотири роки, і тепер ми можемо новий вигляд без втрати ваги і вперше зможе розкрити весь свій потенціал ".

Це не те, що хочуть почути його суперники.

1109-Flex-Lewis-Cable-Crossover.jpg

«Його дружина та дочка є великою рушійною силою для нього». Його батьки були дуже відкриті, щоб підтримати його та його братів. Він хоче передати батькам все, що вони для нього зробили. "

Хілл вважає, що прагнення Льюїса до відкритого дивізіону на Олімпійських іграх дасть нову енергію змаганням та підвищить привабливість цього виду спорту.

Також захоплююче для галузі: Flex натхненний можливістю вийти із зони комфорту та внести щось інше на сцену та поза нею. Він хоче розширити сферу спорту на основний ринок, зробити нашу фітнес-індустрію більшою та успішнішою версією, навчити інших вести здоровий спосіб життя. "

Згідно з Hill 2020, це не просто одноразова можливість. Це лише початок. Кожен рік буде новим розділом у розробці Флекса Льюїса.

"Поки він залишається досить голодним і належним, у нього ще багато років", - сказав Хілл. "Якщо він почне вперше в 2020 році, це не так добре, як виглядає в 2021 році і пізніше. Йому завжди буде краще.

Я не очікую, що Flex Lewis відмовиться від валлійської ідентичності як робітників.

Тож будьте скромними, мотивованими та мотивуючими, і я ніколи не забуду, звідки я родом ", - говорить Льюїс. Я продовжую наголошувати на своїх скромних коренях, їду додому і бачу всіх своїх друзів, і вони кажуть мені:" Флекс, я ніколи не змінювався ". це найкраще, що я коли-небудь бачив ".