вирішення своїх

Але. . . Чи практикуєте ви еріксонівський гіпноз?

Це одне з найпоширеніших питань, коли хтось цікавиться моєю роботою. Відповідь так, але для цього необхідно отримати кваліфікацію.


Революційний вплив Росії Мілтон Еріксон у галузі гіпнозу та терапії загалом це майстерно і переважно. Неможливо ігнорувати його великі внески, роблячи все можливе, щоб їх включити та покращити результати.. Але як ми побачимо в суворому сенсі тільки Еріксон міг робити еріксонівський гіпноз.


Розуміння процедур Еріксона є складним за глибину його терапевтичної методології та часто анекдотичний та навмисно неоднозначний стиль його творів.

Він був стурбований тим, що його написання та слова обмежували терапевтів, які вчились у нього. Це сприяло гнучкості, унікальності та індивідуальності. На запитання, як підходити до певної проблеми, він майже завжди відповідав прикладом чи анекдотом, щоб кожен міг зробити власні висновки.

Якщо у Еріксона була теорія, то теорії немає. Кожен клієнт був новою теорією.


З іншого боку його глибоке знання людських страждань як результат власного життєвого досвіду робить неможливим наслідування того, як ви розумієте і взаємодієте зі своїми клієнтами.

Народившись на скромній фермі, він переніс два напади поліомієліту у віці 17 та 51 років, що призвело до тривалого знерухомлення, протягом якого він розвивав неперевершені навички спостереження. Він був дислексиком, дальтоніком і глухим на деякі звуки, подорожуючи на інвалідному візку з 63 років.

Ми викриємо деякі внески Еріксона до галузі гіпнозу та терапії взагалі, що будь-який терапевт, я, повинен інтегрувати у свою практику, щоб покращити її.


Природа гіпнозу

Еріксон задумав гіпнотичний стан як природну здатність, ще більше один щоденний досвід. Ми всі маємо тенденцію входити в транс, спілкуючись з іншими людьми. Гіпноз - це спілкування, розмова, воно відбувається постійно і скрізь.

З цієї причини очевидно, що кожен, хто хоче, може бути гіпнотизований. Фактично вона гіпнотизує себе постійно.

Описано гіпноз як міжособистісні стосунки між терапевтом і клієнтом. Спільні зусилля між двома, в яких обидві сторони активні, Зрештою, людина не гіпнотизує "когось", а "з" цією людиною. Жоден з них не має всієї сили, влада виникає із стосунків.

Він розглядав гіпноз і терапію як щось, що можна зробити так, як здавалося б природні розмови чи ситуації. Не було ні необхідним, ні часто бажаним, щоб гіпноз був формальним ритуалом. Просто використовуючи мову, словесне і тіло, інтонацію, мовчання та породження певної «атмосфери», людина входить у цей стан.

Гіпноз породжує контекст, середовище, яке забезпечує доступ до можливостей та ресурсів, якими володіє людина і що він не використовував для вирішення своїх проблем. Таким чином, гіпноз є інструментом навчання. Генерує простір із власного досвіду, до якого можна рухатися вперед та виробляти зміни.


Натуралістична спрямованість

Еріксон вважав, що всі люди, природно, мають усе необхідне для вирішення своїх проблем та подолання труднощів. Завдання терапевта - зробити так, щоб ці здібності перетворилися на здібності, щоб їх "виплеснути".

Він був абсолютно проти спроб навчити "рішення" тому що, як ми справедливо сказали, стверджуємо, що кожна людина є унікальною та своєрідною. Ніхто не може сказати іншому, як думати, відчувати чи діяти в тій чи іншій ситуації.

Йдеться про "вплив" у поведінці клієнта, приймаючи його задуми, а потім намагаючись керувати ними. Для нього необхідно наблизитися до його "світу": використовувати свою мову, інтереси та спонукання. Прийміть свої переконання, поведінку та симптоми. Відмова від будь-якого психо-жаргону, якого пацієнт не розуміє і про який не турбується.

Мілтон Еріксон він звик синхронізуватися з жестами, голосом, ритмом та диханням своїх пацієнтів. Людина відчуває розуміння, ніби терапевт відчуває ті самі почуття. Синхронізація з диханням співрозмовника наближає нас до їх досвіду.

Звертаючись до своїх пацієнтів, яких він використовує навмисно неоднозначна мова щоб вони коригували його, поки не отримають потрібне повідомлення. Терапевт допомагає знайти шлях, саме людина повинна зробити кроки і рухатися вперед, використовуючи власні ресурси.


Терапія, орієнтована на рішення

Еріксон розуміє терапію не як завдання, орієнтоване на з'ясування чи пошук причин у минулому (що прив'язує нас до проблеми), а скоріше шукайте рішення у сьогоденні, щоб жити краще майбутнє.

Вона зосереджена не на проблемі, а на її вирішенні. Його не цікавить питання "чому", він шукає "як" здійснити зміни. Завдання полягає не в глибокому аналізі, ані в пошуку причин проблеми, а в тому, як воно працює і як змінити ситуацію, що викликає дискомфорт.

Терапевт і клієнт ставлять досяжні і вимірювані цілі рухаючись у цьому напрямку. У свій час революційним шляхом він знецінив, навіть виступив проти розуміння чи обізнаності, щоб здійснити зміни. Це просто вивчення нової функції: що я можу зробити, щоб подолати проблему.


Ще один з романних внесків Еріксон Чи він використання історій, анекдотів та метафор з дуже помітним терапевтичним характером. Краще, ніж давати пояснення, це зануритися в них, насолоджуючись "Мій голос піде з тобою" де ви знайдете відповіді на багато запитань.

Нарешті, щоб відповісти на запитання на початку та бути вірним волі та духу Еріксон Думаю над чим мова йде про адаптацію вашого підходу до особистого стилю кожного з них.


Рекомендуємо послухати наш запис "Річка життя, що тече без завалів" в який ми включили деякі концепції унікального та майстерного Мілтон Еріксон. У нашому каналі Youtube ви знайдете чоловічу та жіночу версії.


Якщо ви хочете отримувати наші статті, підпишіться на наші Інформаційний бюлетень
Якщо хочете, поділіться цим із друзями та йдіть за нами далі Facebook
Ви також можете відвідати наш канал і підписатись на Youtube

Дякуємо за ваш час та інтерес.