Це може бути навіть поетичне питання, але це не так. Адже, згідно з опитуваннями, переважна більшість людей сьогодні хочуть харчуватися здорово. Ви просто не знаєте, як це зробити. Наскільки важко орієнтуватися в лабіринті здорового харчування, чи не так? Звичайно, ми можемо прочитати багато порад на цю тему, навіть суперечливі. Як бути розумним? Що ми їмо, щоб харчуватися здоровіше? Які аспекти слід враховувати, готуючи їжу? Чи існують взагалі загальні закони, якими можна дотримуватися, щоб покласти здоровішу їжу на сімейний стіл? Відповідь - так.
Ось кілька порад, як харчуватися здоровіше:
- Ми їмо по кілька разів на день!
- Їжте сирі фрукти та овочі кілька разів на день.
- Сміливо їжте молочні продукти!
- По можливості уникайте жирної та жирної їжі!
- Використовуйте менше солі! Особливо для дітей, оскільки недобре привчати їх до солоного смаку в ранньому віці.
- Давайте їсти менше солодощів! Якщо ми їмо, ми повинні робити це лише один-два рази на тиждень, навіть тоді лише як завершальний штрих до їжі.
- Пийте якомога більше води за день!
- І, найголовніше, вибираючи наші найважливіші страви, враховуйте різноманітність.
Сьогодні ми знаємо, що правильне та збалансоване харчування є основою довгого здорового життя. І якщо ми звернемо більше уваги на те, що ми споживаємо, народних захворювань XXI століття: непереносимість їжі, діабет другого типу, ожиріння можна було б уникнути.
Саме ці теми розібрала минулих вихідних господиня телевізійного шоу ГОТЕЛЬ РОКУ: Зіта Патакі. В одному готелі шеф-кухар експериментує з міжнародною кухнею, з Ласло Бодочем в іншому готелі та менеджером ресторану; Капуста поговорила з Гергелі про приготування здорової їжі, непереносимість, харчову алергію. Якщо вам також цікаво, що Зіта Патакі дізналася про здорове харчування та вас цікавлять перевірені готелі, тоді огляньте трансляцію на RTL Most!-ви.
Голосуйте та вигравайте оздоровчі вихідні
Якщо ви вже бачили шоу і вирішили, який готель вам більше подобається, не соромтесь! Голосуйте на www.facebook.com/azevhotele до неділі опівдні. Це тому, що виборці - це ті щасливчики, які можуть провести оздоровчі вихідні в готелі, де вони проголосували.
Ось два готелі, за які ви можете проголосувати:
Four Points by Sheraton ****
Готель і конференц-центр Four Points by Sheraton **** Kecskemét розташований приблизно за 15 хвилин ходьби від центру міста. Готель, де поєднуються елегантність та бізнес. І хоча готель - це в першу чергу готель для конференцій та заходів, сім'я може чудово провести час у готелі. Гастрономічний стиль готелю характеризується як сучасними, так і класичними лініями, оскільки він спирається на традиції, але також порушує їх. Якщо ви їдете сюди, вам слід спробувати стейки, це їх головна фірма! Також варто відзначити найкращий добре продуманий оздоровчий центр готелю, де басейн, джакузі, санаторії та парова лазня допоможуть розслабитися після важких виснажливих вихідних.
Aquaticum Debrecen Thermal & Wellness Hotel ****
Готель розташований в одній з найкрасивіших частин Дебрецена, у чудовому природному середовищі у Великому Лісі. В готелі відчувається розслабляючий спокій лісових готелів та комфорт пульсуючого міського готелю одночасно. Готель Aquaticum Debrecen Termal & Wellness **** - це місце, де вся родина може отримати багато оздоровчих заходів. Термальна ванна зі світом саун, купальня із середземноморською флорою, пляжна ванна та медичне відділення для дитячих послуг, таких як не кажучи вже про дитячий масаж. І до всього цього можна дістатись безпосередньо з готелю, потрібні лише тапочки та халат.
Востаннє ви можете голосувати за готелі у Великій рівнині в неділю
Програма "ГОТЕЛЬ РОКУ" тепер транслюватиметься в клубі RTL у неділю о 12:00 із підсумковим ефіром. Зіта Патакі та її тестувальники закінчили вивчати регіон Великої рівнини, випробувавши та протестувавши загалом шість готелів. Вони відвідали готель Malom **** в Дебрецені, гранд-готель Glorius **** у місті Мако, відкрили готель Aurum у місті Хайдусобосло ****, розслабились у вищому готелі Kumánia *** у місті Кісуйшаллаш та відпочили в Four Points by Sheraton **** та Aquaticum Debrecen Termal & Wellness Hotel ****. Якщо ви ще не бачили готелю або хотіли б бачити тих, хто виїжджає з регіону за адресою ГОТЕЛЬ РОКУ перед останнім опитуванням, обов’язково зв’яжіться з Клубом RTL о 12:00 у неділю!
Розкажіть, яким має бути готель року!
ГОТЕЛЬ РОКУ публічне голосування на RTL Club та Facebook дозволяє глядачам вибрати найкращий готель у кожному регіоні Угорщини і, нарешті,
ГОТЕЛЬ РОКУ. Ранг визнання свідчить той факт, що нагорода «ГОТЕЛЬ РОКУ» є сестринським конкурсом професійної нагороди «Готель року» Асоціації угорських готелів та ресторанів.
Телепрограма "ГОТЕЛЬ РОКУ", пов'язана з публічним голосуванням у клубі RTL, представляє готелі, які змагаються за титул, з точки зору мандрівників, через їх особистий досвід. У кожному шоу ми можемо побачити пригоди пари чи сім’ї, які з певною метою їдуть на вихідні до готелю в Угорщині.
від прохання дівчини до річниці весілля, а також намагаються оцінити представлені готелі.
Голосуйте та вигравайте щотижневі оздоровчі вихідні!