Коли ви востаннє купували нову подушку? Поклавши руку на серце, багато з нас навіть не замислюються про зміну подушок для ліжка. Подушки разом з матрацом вони суттєво впливають на якість нашого сну, але на відміну від матраца, вони вимагають регулярної заміни.
Термін їх служби залежить від конкретного типу та конструкції. Якщо ви не впевнені, чи настав час замінити подушку, придивіться уважніше. Плями від поту, зморщене наповнення, неприємний запах або поганий сон є явними сигналами про те, що подушка недостатньо задовільна.
Ознайомтесь з різноманітним меню
Вибір нової подушки може стати міцним горіхом. Ми можемо знайти його на ринку широкий асортимент подушок від винаходу світу і пізнати його часом неможливо. Придбання універсальної подушки видається вигідним рішенням. Однак у цьому випадку стара звична "поспішна робота, мало валідна". Звичайно, універсальна подушка комусь може підійти, але чому б не спробувати щось нове, що підніме якість вашого сну на вищий рівень? Просто зосередьтеся на парі основні характеристики.
Форма та розмір
Розмір подушки залежить від ваших особистих переваг. Немає правила вибору правильного. Чи добре ви спите на великій громіздкій подушці, чи ви радше жуєте меншу подушку в руках? Ставте на свої почуття.
Навпаки, форма подушки безпосередньо пов’язана з її використанням. Класична подушка має квадратну або прямокутну форму, вона може бути великою або маленькою. Однак, чи знаєте ви, що ми також можемо вибирати з моделей спеціальної форми?
Анатомічна подушка ідеально підходить для біль у шиї. Його форма копіює контури шиї і голови, забезпечує підтримку і одночасно розслабляє м’язи. Але не потрібно чекати, поки біль покалічить вас. Його використання також рекомендується як профілактика проблем з хребтом.
Подушка циліндрична має універсальне використання. Застосовується для підтримки голови в кріслі або для підтримки колін після операції або масажу. Ви також можете відвезти його до машини або використати для вирівнювання країв ліжечка, де послужить м’яким мантинелом.
Це дуже популярно подушка у формі півмісяця, який ви будете використовувати протягом дня. Як і циліндр, він підходить, сидячи на стільці як опора для шийного відділу хребта, або для підтримки крижової області. Для людей, у яких болять коліна і тазостегнові суглоби, це безцінний помічник під час сну. Якщо ви спите на боці, просто покладіть його між колін. Подушка знімає напругу м’язів і полегшує тазостегнові суглоби.
Вони є окремою категорією подушки флексі, якому подобається анатомічна подушка вони копіюють шию і голову. Різниця полягає в заповненні. Хоча анатомічна подушка виготовлена з високоякісної піни з пам’яті, подушка flexi наповнена кульками з полістиролу.
Заповніть
Термін служби подушки та інші її властивості безпосередньо пов’язані з наповнювальним матеріалом, який використовується в подушці. Ми зустрічаємося найчастіше чотири типи начинки а це поліефірні порожнисті волокна, меморіальна піна та полістирольні намистини.
Поліефірне порожнисте волокно
Найпоширеніший тип наповнення - це дрібні, порожнисті волокна просторової форми. Такі подушки повітропроникні, простий в обслуговуванні та миється в машині. Перевагою є також їх нижча ціна, напр. порівняно з пуховими подушками.
У пропозицію також входить начинка з антибактеріальною клітковиною містять срібло. Цей тип подушок надзвичайно підходить для алергіків, астматиків та дітей.
Піна пам'яті
Як ми вже згадували, піна пам'яті є ідеально підходить для людей з болями в спині, спеціальний шийний відділ хребта. Піна формується під впливом температури тіла та тиску, копіюючи її криві та надаючи додаткову підтримку.
Полістирольні кульки
Так само, як це може піна з пам'яттю копіювати контури твоє тіло. Все, що вам потрібно зробити, це змінити тиск на подушку, і легкі полістиролові кульки відразу адаптуються до вашого тіла. Хребет і шия знаходяться в одній лінії, що позитивно впливає на профілактику болю в спині.
Подушки з кульками також дуже популярні як допоміжний засіб для грудного вигодовування. Дитина природним чином опускається в подушку, тоді як його тіло залишається без стиснення, в одній площині.
Пір'я та пір'я
Ми можемо вважати начинку з пуху та пір’я найбільшою класикою. Хто б не пам’ятав величезні пухові подушки та ковдри, якими користувалися наші бабусі та дідусі. Така подушка була дуже зручною, але її проблемою була гігієна. На щастя, технологія рухається вперед і сьогодні пухові подушки Вони є здоровий, їх наповнення проходить стерилізацію при температурі до 130 градусів.
Перевагою пухової подушки є її м’якість і легкість. Пухнаста подушка прямо кличе до ліжка, щоб розслабити тіло і розум. Плюс, у нього є тривалий термін служби і здатність поглинати вологу. Він може поглинати від 4 до 5% вологи, не відчуваючи цього. Однак така подушка вимагає професійного прибирання і більшого догляду.
Який би тип ви не вибрали, не йти на компроміси. Правильно підібрана для нас подушка допомагає запобігти проблемам зі здоров’ям, від хронічної втоми до болів у спині. Ваші інвестиції в якісну подушку окупляться у вигляді психічного та фізичного самопочуття. Пам’ятайте, що правильно підібрана подушка покращує сон і сприяє загальному самопочуттю.