Не можете дочекатися, що спробуєте дати дитині їжу вперше? Коли ви дивитесь на фотографії дітей, що бризкають на моркву, ви запитуєте себе, як на це буде дивитись ваша кохана? Ваш час настане після кінця 6-й місяць. Якщо дитину годують сумішшю для немовлят або він голодний, цей момент може настати з кінця дитини. 4-місячний вік.
Коли саме час?
Введення їжі в раціон індивідуальне. Це залежить від того, як малюк харчується, як часто він голодний чи його цікавить, що ви їсте. Першу їжу не слід подавати раніше кінець 4-го місяця вік. Ідеально починати після кінець 6-го місяця вік. Педіатр допоможе вибрати правильний момент.
Який гарнір вибрати першим?
Мабуть, найкраще починати з дитячої каші, яку ми подаємо дитині ввечері, щоб вона могла спати краще і спокійніше. Каша найближча до молока, яке досі було єдиним джерелом існування. На нашому ринку багато каш. Ви можете вибрати молочні (що містить молоко) або немолочні (змішується з грудним молоком або штучним молоком, до якого дитина звикла). Це каші зі смаком та без нього.
Другий варіант - реалізація овочевий гарнір на обід. Можливо, вам цікаво, чому саме овочевий гарнір, а не фруктовий гарнір? Плоди солодкі і якби дитина звикла до його солодкого смаку, овочі могли відкинути тим більше.
Як правильно вибрати овочевий гарнір?
Для першої зустрічі з овочевим гарніром добре придбати готові гарніри, які в ідеалі називаються «Перші чайні ложки». Вони містять один, пізніше два види овочів, щоб дитина могла звикнути до нового типу дієти. Початок з одного виду овочів і поступове додавання іншого також окупиться через можливу алергію. Ви краще помітите, на що у вашої дитини алергія, і уникнете цього в майбутньому.
Але не сподівайтесь, що дитина з’їсть всю порцію відразу. Він буде дегустувати на ложках, напевно, це його не дуже збудить. В Інтернеті кружляє безліч фотографій, на яких діти циплять моркву. Приготуйся бути нею є скрізь. Не тільки в мисці, але і на землі, у волоссі, на окулярах, .
Через 3 дні, Якщо ви вже знаєте, що ваша дитина добре переносить цей вид овочів, можете спробувати додати ще. І так далі, і далі. Ті перші чайні ложки гарніру - спочатку дитина не наситити, так дай йому більше молока.
Якщо ви хочете готувати їжу вдома, це ідеально тушкування овочів, зберігати якомога більше вітамінів. Один з парових змішувачів, розроблених саме для приготування, може допомогти дитячі суміші. Він не тільки задихає овочі, але і їх можна їсти відразу суміш. Все в одному пристрої.
Змішуйте раз на тиждень і на гарнірі варений жовток. Натомість уникайте солі. Дитина не повинна мати нічого принаймні 1 рік солоний. Ви можете додати шматочок приблизно через місяць після першого введення закусок м'ясо.
Якщо ви приготуєте більше однієї дози їжі, ви можете її взяти заморозити. Споживайте це якомога швидше, але максимум до 2 місяців.
Фруктові закуски
Як тільки дитина добре звикне до смаку овочів, і ви заміните всю дозу годування їжею, ви можете спробувати подавати о десятій фруктовий гарнір. Почніть знову з одного виду фруктів, в ідеалі - з яблуко або банан. Якщо необхідно пом’якшити стілець, дайте сливовий гарнір.
Консистенція кормів
Спочатку ми подаємо їжу дитині змішані, або принаймні екструдований. Наскільки це можливо, не змішуйте абсолютно гладко, вам буде легше звикнути пізніше шматочки їжі. Якщо дитина звикає до плавного харчування, він часто плює і бризкає на шматки.