Чому важливо правильно виміряти стопу? Як це зробити? Що може вам допомогти? Коли і як взувати перші черевики

Основою вибору взуття для босоніж, підходящого взуття для босоніж для даної стикової ноги, є знання розмірів ніг. Знайдіть босоніж взуття різної ширини, і тому дуже важливо знати не тільки довжину стопи, але і її ширину, в ідеалі також висоту супінатора або тип каблука та щиколотки. Тоді ми також можемо на 90% визначити, яке взуття підійде вашій дитині чи вам. Фотографії стоячих ніг також полегшать нам. Решта 10 відсотків тут, бо завжди краще побачити особисто, спробуйте сказати точно: "Так, це взуття ідеально підходить!"

правильно
Я хочу попрацювати над таким малюнком 🙂 Тож підемо!

Перед самим посібником ми маємо кілька порад, щоб полегшити вимірювання:

  • крихітні діти, яким важко стояти на місці, тому хтось інший може їх розважити, і ви зможете доглядати лише за своїми ногами,
  • Можна приклеїти папір, на якому діти стоять у кутах на землі
  • найкраще малювати ноги якомога коротшим олівцем, уникати губ і грубих маркерів,
  • якщо дитина не хоче стояти на папері, ви також можете намалювати його ногу на підвіконні, столі або кухонному блоці, де ви дозволите йому робити те, що йому заборонено в іншому випадку, напр. встаньте на підвіконня і дивіться у вікно:),
  • якщо ви не впевнені в вимірі, повторіть його кілька днів поспіль, ідеально підходить для вечора, коли ноги перевантажені,
  • якщо ви хочете з’ясувати власні розміри стопи, попросіть когось намалювати їх для вас, щоб уникнути відхилень,
  • ми завжди вимірюємо ноги під навантаженням, оскільки нога також на дюйм більше, ніж «вільна» під навантаженням. Ми перевіряємо це, перевіряючи, що лікті переключені.
Для вимірювання достатньо паперу, олівця, лінійки з транспортиром і пагорба терпіння 🙂

А тепер сам процес! Вам потрібно з’ясувати дві основні дані - довжина і ширина ніг. Дитина стоїть на папері ногами поруч один з одним, вона не повинна ні на що спиратися. Акуратно відсуньте стопу зверху і намалюйте олівець олівцем. Спробуйте направити олівець вертикально якомога ближче до стопи. Будьте обережні, щоб пальці не потрапили між олівцем і ногою.

Під час малювання натисніть на пальці, щоб вони вистрілили.

Якщо дитина нетерпляча, намалюйте лише перші два пальці, стегна попереду в області під пальцями в половину стопи і область (арку) за п’ятою.

Довжина міра від центру п’ятки до центру найдовшого пальця - великий або другий палець (якщо другий палець довший за перший). Отримане значення - довжина стопи. Зробіть те ж саме для іншої ноги.

Перед визначенням ширини намалюйте вісь стопи від центру п’яти до центру іншого пальця. Зробіть перпендикуляр до цієї осі на рівні нижче мізинця. Довжина цього перпендикуляра, що перетинається з контуром, дорівнює ширина стопи. Зробіть те ж саме для іншої ноги.

Синя пунктирна лінія - вісь стопи, зелена лінія - довжина стопи, червона лінія (перпендикулярна осі) - ширина стопи.

Необхідно додати до виміряних величин надлишок - додатковий простір, необхідний для роботи пальців та росту ніг. Це свого роду резерв, який потрібен ногам, щоб мати можливість поширюватися під час ходьби, розводити пальці на ногах, а також деякий простір на довжину у разі зростання стопи. Тому ми розрізняємо надмірну довжину та ширину.

Надмірна ширина повинна бути не менше 2 мм. Однак тут слід сказати, що деякі взуття випускаються по ширині порівняно з виміряними значеннями електронного магазину, залежно від висоти супінатора або гнучкості матеріалу.

Надлишок в довжину для дітей молодшого віку та початківців слід максимізувати 0,8 - 1см. Максимум для дітей старшого віку та більш досвідчених пішоходів 1,2 см. Однак і тут є виняток - ми рекомендуємо максимум 0,8-0,9 см для літніх сандалій, тапочок, гумових чобіт та взуття із зовнішнім швом. Однак іноді з підходящим типом взуття ви точно не підходите під розмір виробника, тоді я б порадив вибір номера з продавцем, який уже має його в очах, і замовлення, яке буде краще для тип стопи.

Вимірювач +12 метрів із великим розміром 1,2 см.

Якщо виміряти s калібр +12, слід подбати про те, щоб найбільший палець ноги (в більшості випадків це палець ноги, але не виключає другий палець), точно вписувався в паз на шкалі. Натисніть великий палець до рівня, перш ніж зчитувати значення на шкалі. Тут лічильник вимірюватиме ваші ноги рекомендованим розміром 1,2 см. Тож якщо ви хочете отримати реальний розмір стопи, відніміть 1,2 см. Якщо у дитини найдовший другий палець, ми спрямовуємо його в борозенку. Будьте обережні, щоб не скрутити або не пульсувати датчик під навантаженням стопи, результат може бути неточним. Ми не рекомендуємо вимірювати початківців, які не можуть витримати метр +12.

Вимірювання за шкалою +12 (найдовший дюйм) Вимірювання за шкалою +12 (найдовший другий палець)

ЯК ВИБРАТИ ПІДХОДНУ ВЗУТТЯ

Першим кроком у виборі підходящого взуття є з’ясування розмірів ніжок - довжини та ширини. Також необхідно враховувати форму ніжок і вік дитини. Форма носка, разом з відповідними внутрішніми розмірами, є найважливішим критерієм при виборі підходящого взуття. Ми вибираємо взуття лише тоді, коли дитина пішохід. Тож він може пройти кілька кроків самостійно, він може зупинитися, обернутися в просторі, понюхати, встати і продовжувати ходьбу. Вдома дитячі ніжки найкраще босоніж або в достатньо пристосованих шкарпетках, макс. шкіряні тапочки.

Дитяча стопа найкраще працює босоніж.

Маленькі діти і перші кроки

Цей період дуже важливий для подальшого розвитку ніг, щоб ноги не були обмежені взуттям. Для перших кроків у зовнішності найбільш ідеальними є тапочки на шкіряній підошві, які не обмежують ноги та пальці в русі. Якщо надворі сиро, добре послужить взуття з повністю м’якою гумовою підошвою, напр. Froddo Prewalkers, Old Soles Bambini або Cheer, Bobux Xplorer на м’якій підошві або бахіли Stonz, якими ви можете користуватися і взимку. Альтернативи та взуття на твердій підошві не підходять.

На фотографії мій син, який усе перше літо пройшов у шкіряних капцях Liliputi 🙂

Також з фізіологічної точки зору, ми рекомендуємо не примушувати дітей ходити, якщо вони не готові до цього, не допомагати їм ходити і, звичайно, не вести їх за руки. Ми одягаємо дитину лише тоді, коли вона може ходити сама.

Взуття повинна мати максимально тонку підошву, яка легко гнучка у всіх напрямках, а також гнучку каблук та область навколо щиколотки. Вони не повинні бути вище щиколотки. Це важливо для того, щоб м’язи могли залишатися активними, а взуття не обмежувала їх та формувала.

Попередні ходунки Bundgaard з найтоншою підошвою 3 мм.

Діти старшого віку та досвідченіші пішоходи

У цій категорії ми вже не «обмежені» критеріями перших кроків. Ми підбираємо підходяще взуття виходячи з розмірів ніг. Пропозиція велика, ви можете вибрати з взуття для різних типів і форм ніг. Взимку діти також можуть одягати вищі черевики, вони також можуть обробляти гумові чоботи, жорсткіші підошви. Будьте тут обережні, гумка ніколи не буде босоніж, і ми рекомендуємо вам продовжувати ходити в них до необхідного мінімуму. У гумових черевиках діти можуть легко ходити у віці від 2-3 років, але навіть тут це індивідуально.

Як виміряти сосок, як визначити, широка чи широка стопа, про що розповість дитяча п’ята чи щиколотка у наступному дописі на нашому блозі 🙂

Якщо у вас є запитання, не соромтеся задавати нам.