Що ми можемо зробити, щоб запобігти розвитку целюліту та ефективно його лікувати?
Зелений смузі з напоєм зі смаком яблука Томан

Як повідомлялося раніше, інфрачервоний велосипед Geoway Sun 400 XL також можна використовувати в салоні Toman Diet в Буді, на вулиці Шендру та Пешт, на вулиці Андраші, що може доповнити вправу, рекомендовану з 2-го етапу дієти, унікальною формою рух. Але навіщо обирати саме цей варіант? Як це допомагає схуднути, яких додаткових наслідків для здоров’я від цього можна очікувати і як саме працює таке тренування? Це те, що ми переживаємо сьогодні у своєму письмі.

інфрачервоний

Пристрій для інфрачервоної терапії Geoway Sun 400 XL включає надзвичайно зручний професійний велотренажер із сидінням, що економить хребет, інфрачервоний тунель з 24 лампами, блок управління підрахунком калорій та пульсу та вбудований світлодіодний телевізор. Використовуючи його, ми можемо скоротити наші кардіотренування, зберігаючи і навіть підвищуючи ефективність, отже ми можемо заощадити час. Пристрій також поєднує в собі переваги інфрачервоної сауни повного спектру та велотренажера.

Як проходить навчання? До чого мені готуватися?

THE доступні зі знижкою Ви можете замовити пробний тренінг, зателефонувавши за номером +36 20 486 9149 або за допомогою онлайн-календаря бронювання вулиці Шендру Томана Дієта або салону вулиці Андраші. Для тренування бажано взяти з собою легкий спортивний одяг, кросівки, тапочки, рушники та пляшку мінеральної води. Під час бронювання ви повинні вказати, чи хочете ви взяти 30- або 50-хвилинне тренування; у випадку пробного тренінгу однозначно рекомендується тривати 30 хвилин.

Завдяки фізичним вправам та інфрачервоним лампам під час фізичних вправ підвищується температура тіла, ми починаємо потіти, поки циркулює кров і покращується подача кисню до наших тканин. В кінці тренування ми виходимо з тренажера, ретельно потіючи, але без особливого відчуття втоми. Тоді залишається лише приймати душ і переодягатися. Почуття жвавості зберігається протягом декількох годин після тренування. Завдяки інфрачервоному тунелю в найближчі дні також не можна очікувати значної м’язової лихоманки.

Чому це добре для нас?

Як видно з вищесказаного, використання інфрачервоного велосипеда є простим, ефективним та економить час; це також чудово освіжає. Але як це сприяє схудненню і який ще корисний вплив він робить на наш організм?

Інфрачервоні лампи випромінюють невидимі інфрачервоні промені і видиме червоне світло. Загальною їх особливістю є здатність проникати під нашу шкіру та досягати глибших тканин. Це твердження можемо легко перевірити ми самі щодо видимого червоного світла, якщо напр. ми вмикаємо функцію ліхтарика нашого мобільного телефону і ставимо мізинець перед білим світлом. Хоча біле світло містить усі кольори, ми виявимо, що наші пальці грають червоним - адже у видимому діапазоні через нашу шкіру може проходити лише червоне світло. З невидимих ​​променів інфрачервоне світло може зробити те саме. І це відіграє дуже важливу роль в інфротерапії.

Усередині клітин, що складають тканини людини a мітохондрії так звані клітинні органи відповідають за виробництво енергії та клітинне дихання - їх не випадково називають «силовими агрегатами» клітин. Фермент, активність якого значно підвищується червоними та інфрачервоними променями, відіграє ключову роль у складних процесах у мітохондріях. Таким чином, інфротерапія покращує ефективність клітинного дихання в уражених тканинах, пришвидшує обмін речовин, підвищене спалювання жиру. Інфрачервоні промені стимулюють вироблення колагену, який красивіша, твердіша шкіра результати. До їх ефекту апельсинова кірка зменшується, покращує кровообіг в капілярах. На додаток до місцевих ефектів, лікування інфрачервоними променями впливає на весь організм - наприклад, зменшує системне запалення та надає інші корисні наслідки для здоров’я судин та гормональної функції. Крім того, кілька видів при купіруванні хронічного болю та в боротьбі з хронічною втомою також може допомогти.

Поєднуючи всі ці переваги з відомими ефектами кардіотренування на спалювання жиру, що сприяють кровообігу та гормоном щастя, як у випадку з інфрачервоним велосипедом Geoway Sun 400 XL, а також на персоналізованих дієтах на основі високих -білкове харчування. З дієтою Томана, ми можемо досягти вражаючих результатів за короткий час. Варто спробувати!

Автор Золтан Арва-Тот, постійний автор Томанської дієти