Понеділок, 6 лютого 2017 р
Як я борюся з кістозними прищами у дорослих (фото до та після) - Моя історія про прищі
Я давно планував цю статтю, але оскільки моя шкіра не була прохолодною більше двох місяців, я все ще відкладаю її.
Спочатку я хотів назвати статтю "як я позбувся прищів", але оскільки це одна велика підступна річ, яка постійно повертається до мене, я вибрав більш влучний заголовок, тому що пані та панове, це справді боротьба, яка У мене вже є останні 7 років.
Якщо я добре пам’ятаю, це почалося, коли я повернувся з Америки, і з тих пір він був моїм докучливим другом, з яким я навіть не хочу дружити, але позбутися від нього важко. На щастя, майже четвертий місяць, схоже, він мене покинув, але ти знаєш, як це, тут ніколи не можеш бути впевненим.
Але давайте будемо добре.
Я і вугрі
Коли у мене був солодкий головний біль і статеве дозрівання, я робив висип на лобі. Навіть на носі у мене були деякі чорні крапки, що означало для мене на той час величезну проблему (якби я лише знав.). Переломний момент настав, коли наступили двадцяті роки, і у мене почалися великі підшкірні висипання на щоках і підборідді, які болять у моїй половині обличчя. У мене все ще була суха шкіра, а не жирна, але вся шкіра та косметологи намагалися переконати мене, що у мене висипання просто тому, що у мене жирна шкіра. І тому я наношу на шкіру різні «горючі речовини» за рецептом лікаря, які буквально почали робити мене більш шкірою бегемота. Звичайно, це не так багато зробило з прищами. Не можу сказати, що я все пробував на вуграх, але достатньо пробував, і такі речі, як Зінеріят та шкірні антибіотики, є для мене апокаліпсисом. Хоча прищі на деякий час зникли, вони все одно повернулись, а разом із ними і розширені пори, красиві червоні плями, рубці та лускаті ділянки, поглинуті лікуванням. До того ж моя шкіра стала настільки чутливою, що вона пекла майже після кожного крему для обличчя.
Пізніше я закашляв шкіру та косметику і вирішив лікуватися, і, думаю, у мене все вийшло. Однак, щоб не лаятися з усіма речами від лікаря, мені допомогли два препарати, які я використовую і сьогодні в надзвичайні ситуації.
Однак я не буду розбивати те, що мені не допомогло, і я б скоріше перейшов безпосередньо до того, що, на мою думку, допомагає мені при кістозних (можливо, також гормональних) вуграх, або до того, як я борюся з цим.
| Фото з прищами - з серпня 2016 року (зовсім недавно), фото без прищів - з січня 2017 року (без макіяжу - у мене є лише тіні і спіраль) |
| Фото з прищами 2011 року, так воно почалося (і я там теж макіяж). |
Речі, з якими мені допоміг ASI
4. Я багато п’ю і намагаюся їсти менше солодкого
Я намагаюся дотримуватися питного режиму (також тому, що у мене часто буває мігрень), і я повинен сказати, що я досить слухняний у ньому, з солодким гірше, але зусилля є. При проблемах з прищами не потрібно їсти прості цукри, оскільки вони можуть знову розсіювати гормони. Але як я вже кажу, з солодким важко, щоб замовкнути совість, я час від часу печу щось і маю гарне відчуття, що якщо нічого іншого, принаймні я знаю, що я їжу: D.
5. Я не п’ю коробкове молоко в коробці (куплене)
Це було, мабуть, найважче, я не знаю, чи це дійсно допомагає, але я точно знаю одне, коли влітку я буваю вдома на сході і п’ю лише наше свіже домашнє молоко, моя шкіра стає кращою. Коли я перебуваю в Братиславі, де п'ю придбане коробкове молоко, мені гірше. Тож я обміняв молоко в каві на сою (іноді я його ламаю, але насправді мало), і поки це досить круто, але я не впевнений, що це насправді це. Я кинув молоко не тому, що мене турбувала лактоза, а знову ж таки через гормони, які можуть бути там з точки зору масового виробництва.
6. Я зайнята вітамінами
І не тільки з класичними, виготовленими з фруктів, але і в таблетках. Я почав приймати їх в основному через поганий імунітет і те, що постійно хворів, згодом сказав собі, що спробую щось від прищів. Тому я приймаю цечек, цинк, вітамін А і Е, іноді В і магній. Однак я не приймаю його щодня, з самого початку намагався приймати А та Е щодня, але це не мало значного ефекту. Тому я приймаю його лише епізодично і доповнюю те, що організм не може взяти з дієти самостійно.
Якщо вам сподобалась стаття, не забудьте підписатися на мене у Facebook, Instagram або через GFC (gmail), бо навіть це рухає мене вперед:)