Блог про грудне вигодовування, написаний спеціалістами з грудного вигодовування, ідеальне доповнення до програми для грудного вигодовування LactApp

потрібно

Коли ми говоримо про міфи про грудне вигодовування, пов’язані з періодом - це

з найбільш звичних.

Є багато побоювань, що з повторним появою місячного годування грудне вигодовування закінчиться або молоко пересохне, ми вирішили відповісти на всі ваші запитання, щоб ви були зрозумілі, що відбувається, коли годуюча мати повертається до менструального циклу.

Після карантину у мене кровотеча Це правило?

Після доставки виникають втрати, які називаються лохіями, ці кровотечі не повинні тривати весь карантин, далеко від цього. Лохії вважаються усіма втратами до 52 днів після пологів.

Будь-який фокус, щоб правило затримало максимум?

Хоча це дещо важко гарантувати, ми можемо зробити кілька речей, щоб якомога більше затримати появу правила:

  • Годуйте грудьми часто, на вимогу, вдень і вночі. І особливо особливо вночі.
  • Уникайте використання пустушок та сосків.
  • Ексклюзивне грудне вигодовування протягом перших 6 місяців.

На кінець третього місяця після пологів лише у 33% жінок, що годують, були місячні, тоді як у 91% жінок, що не годують, був хоча б один період.

І якщо я все це роблю, чому мій період повернувся?

Пролактин виробляється в гіпофізі, в центрі мозку і пригнічує овуляцію, але він не є надійним. І іноді, не дивлячись на грудне вигодовування вдень і вночі та маючи на увазі решту міркувань, період з’являється дуже скоро.

Коли нормально, що менструація повертається?

Якщо ви годуєте грудьми, майже напевно (якщо дотримуватись попередніх рекомендацій) ви не побачите її протягом перших шести місяців. Звідси і з початком прикорму, повернення правила є більш імовірним. Не існує "нормальності", і загадкою є знати, коли період повернеться.

Чи буде у мене менше молока?

Це складний момент. Наскільки нам відомо, падіння виробництва не повинно відбуватися, але багато матерів повідомляють, що вони це сприймають, що, як правило, викликає тривогу.

Для деяких жінок щомісяця стає проблемою зниження кількості молока та пов'язана з цим чутливість сосків. Запропоновано лікування цих симптомів, пов’язаних із поверненням менструацій, додаючи до дієти після овуляції добавку кальцію/магнію і продовжуючи її до другого або третього дня менструації. Добавка повинна складати 1500 мг кальцію/750 мг магнію, але може бути і 500 мг кальцію/250 мг магнію (чим вища доза, тим ефективнішими та швидшими будуть результати). Це повинні бути комбіновані таблетки, оскільки ця кількість кальцію ніколи не слід приймати самостійно.

Чи всі менструації кровоточать?

Не всі вагінальні кровотечі - це менструації; і перші кровотечі, ймовірно, будуть ановуляторними (не відбувається вигнання яйцеклітини яєчниками).

Інтенсивність лактації та післяпологовий час впливають на виникнення овуляції; 78% жінок овулювали перед першою менструацією.

Здається, моя дитина не хоче смоктати грудей, чому?

Іноді вони помічають невеликі варіації смаку молока і відкидають його. Здається, що під час менструації молоко може бути трохи більш соленим, що призводить до того, що деяким діткам стає некомфортно.

І чому у мене болять соски?

Оскільки естрогени та прогестерон зростають від початку овуляції до кінця лютеїнової фази, чутливість сосків зростає. Цей дискомфорт може зберігатися до настання менструації, не роблячи особливих зусиль для їх полегшення.

Моя дитина какає більше Чому?

Коли у нас менструація, простагландини в нашому молоці збільшуються. Цей гормон може спричинити більше спорожнення кишечника у дитини, і це є причиною того, що він може тимчасово качати більше.

Хіба погано не мати менструації так довго?

Зовсім не, незважаючи на страх тривалої відсутності менструацій, ризик для здоров’я матері не існує. Навпаки, оскільки тривала аменорея запобігає анемії та зменшує ризик раку молочної залози та яєчників.

Чи можу я знову завагітніти, не перервавши місячні?

Звичайно, отримати це потрібно лише під час першої овуляції. Якщо ця обставина трапиться, ви можете завагітніти, не бачачи місячних.