Я хочу поділитися з вами невеликим звітом, який я отримав від Адрі в ці дні. Це правда, що ми свідомо не готувались до цього звіту, але я знайшов його зображення на своїх старих фотографіях, щоб ви бачили не лише цифри, але й зовнішні зміни! А щодо внутрішніх змін поцікавтеся у Adrite або прочитайте її рахунок!
Сподіваюся, це стимул для багатьох з вас!

кілограмів

Результат також добре видно з розміру штанів!

“Раніше я вважав себе дуже лінивою людиною, яка уникала тренажерних залів з краю. Я все пробував раніше. Я пробував все, починаючи від танців живота, закінчуючи кондиціонуванням і закінчуючи степ-аеробікою, але якось довго не міг цього робити. Потім 2 роки тому настала несподівана черга. Моя дівчина Марієтта сказала мені, що вона розпочала нову форму руху, глибоку роботу. Я ніколи про нього не чув, він викликав у мене цікавість.

Вже в першу годину я відчув, що це відрізняється від інших речей, які я пробував дотепер ... дуже дуже впійманий. Коли ми починали своє перше тренування, я думав, що це буде легкий заняття ... але з плином часу на перший план виходили вправи, які вимагали все більшої витривалості. Найкраще в цьому типі уроку полягає в тому, що коли ти вважаєш, що це зроблено, воно закінчилося, більш швидкий набір вправ вже не може з’явитися, тоді з’являється спринт, 4 хвилини без зупинок… Мені це подобається! Дуже дуже крутиться! І найкраще, я можу подумки вимкнути це під час занять.

Я почав виявляти в собі м’язи, про які навіть не підозрював. Я помітив, що мій стан покращується і покращується, я міг долати все більші та більші відстані на велосипеді, я міг кататися на нахилах, де я до того часу завжди задихався. Поряд із спортивним “способом життя”, у моєму житті настав час реформувати харчування. Я почав зменшувати кількість вуглеводів у їжі, і разом із глибокою роботою мені вдалося скинути 17 фунтів на сьогодні. І якщо я не можу знайти таку форму руху, я все одно вечорами лежу на дивані. А зараз, якщо дощить, якщо дме, може бути будь-яка негода, вирушайте до Royal Fitness та глибоких робіт!

О, і група страшенно хороша, тому що всі всіх люблять, віки неоднозначні, і все ж ми маємо згуртованість. І нові будуть/будуть вітатися, у мене стало більше друзів за 2 роки ". - Адрі

Мені дуже приємно отримувати такі відгуки, це означає, що ставлення, яке я намагаюся донести до своїх гостей, вже на стадії розвитку. Їх ставлення до спорту змінюється від тижня до тижня, і це завжди спонукає їх харчуватися здоровіше і вести здоровіший спосіб життя.!

Я пишаюся тобою, Адрі, продовжуй далі!
Залишайся завжди такою красивою і сяючою від щастя!