стила

Сьогодні я живу своєю мрією
Мрія бути колись мамою

Я мріяв про це дуже довго - цілих вісім років. За вісім років до здійснення мрії. Це було непросто, але воно того варте. За зусилля і за всі жертви, які мені довелося зробити.

Сьогодні я неймовірно щаслива, що отримала найбільший подарунок - свою дитину. Щодня я прокидаюся від радості, сповна насолоджуюсь материнством і насолоджуюся кожною миттю зі своїм Мішко. Сьогодні я можу впевнено сказати, що я щасливий!

Я хочу поділитися з вами своєю історією, досвідом та знанням того, що все в житті має сенс, хоча ми цього не розуміємо на той момент. Що все відбувається в потрібний час, хоча ми часто хотіли б, щоб все розвивалось відповідно до наших уявлень. Що все можливо, потрібно просто дуже захотіти. І найголовніше?

Ви ніколи не повинні перестати вірити.

Шлях до вашої мрії існує, і ви рано чи пізно знайдете його! Воно того варте.

Не бійтеся пропустити до кінця, де я розкрию свої результати, тому що вони говорять самі за себе, але якщо у вас є час на мою історію, прочитайте.

Однак кілька років тому все було зовсім інакше

Я зустрів свою "любов до життя" в середній школі, коли мені було 17 років. Я одружився в 2006 році і я мав голову, повну ідеалів про щасливий і діючий шлюб. Все працювало, і ми разом запланували дитину. Вже у 18 років у мене були проблеми зі здоров’ям і я навіть двічі переніс лапароскопічну операцію, але я не здавався.

Я все ще вірила, що одного разу у мене народиться дитина

Із часом дитина все ще не приходила, тому ми погодились з моїм діагнозом первинного безпліддя, щоб спробувати штучне запліднення. Після гормонального лікування я пройшов його загалом 4 рази. 2 рази невдало і 2 рази успішно (але не довго). Це було складно не лише фізично, а головним чином психічно.

Після цілої каруселі я вирішив на деякий час її вимкнути і подорожував Америкою на 2 тижні. По поверненню я почав готуватися до святкування ювілею життя - свого 30-річчя, яке завершив у листопаді 2011 року.

Різдво прийшло

Як і кожного року, ми проводили їх у Татрах. Але вони стали по-справжньому незабутніми. Я зібрав валізи, собаку та все, що мені було потрібно, і поїхав на 2 дні раніше, щоб мати змогу все ідеально підготувати. Прибирайте, прикрашайте, готуйте ялинку і звичайно готуйте Святвечір.

Того дня пам’яті, 24 грудня 2011 року, стався переломний момент

Думаєте, це спрацювало? Помилка. Я дізналася, що мій чоловік хоче розлучитися зі мною. Причина? Ви знайшли ще одну жінку, у якої він міг би мати дитину. І ще один бонус? Я виявив, що не був «єдиним», навіть поки наївно думав. Через його руки пройшли десятки.

Потім мій світ завалився, а все інше для мене перестало існувати. Ми були разом 13 років, і він просто хотів їх викинути. Для когось іншого. Я перестав жити і почав жити за одну ніч.

Так минали дні, тижні, місяці. Для мене нічого не мало сенсу.

Але моє життя змінилося, коли я зустрів нового чоловіка у своєму житті. Ми були разом менше 2 років, і я завагітніла за планом. А чи знаєте ви, що в цьому було найкрасивіше? Це сталося цілком природно.

Незважаючи на занепокоєння лікаря, вся вагітність була абсолютно зразковою. Останні тижні були важкими, і я провів їх у лікарні, але у нас є гарний і здоровий син.

Кожен день наповнює мене неймовірним щастям. Навіть коли це буквально «з’їдає мені нерви». Дякую за те, що він був у нього:).

Виснаження і стрес - фактори, які можуть вплинути на фертильність. При тривалому стресі порушення імунної системи можуть виникати через виснаження організму.

Я сам знаю, скільки стресу я пережив кілька років, перш ніж нарешті завагітніти. Стрес від невідомого, постійні випробування та невдачі, проходження різних операцій та подальших процедур, подорожі від лікаря до лікаря, застосування гормонального лікування кілька разів поспіль та пов’язане із цим застосування гормональних ін’єкцій і, нарешті, але не менш важливе, нервозність з боку чоловіка. Я вважаю, що саме стрес міг спричинити повторюваний провал.

Якщо ви намагаєтеся завагітніти, важливим є психічне благополуччя обох партнерів, не дозволяйте вашим розвагам стати рутиною, пригощайтеся сонцем, залишайтеся в гарному настрої та думайте позитивно (якщо це можливо, якщо не можна, це нормально, ми просто люди), не паліть, не вирішуйте непотрібних речей, тиск оточення і вірте, що бажана винагорода чекає вас в кінці дороги.

Намагаючись завагітніти, також не варто недооцінювати харчування.

Я не лікар і не дієтолог, я завжди консультую своїх експертів зі спеціалістами і бажаю, щоб кожна жінка, яка готується і намагається завагітніти, знала про харчування більше, ніж я 10 років тому.

Залізо та фолієва кислота важливі для жінок, які готуються до вагітності. Щодня вживайте достатню кількість фолієвої кислоти з різноманітного раціону або харчових добавок. Але справа не лише у фолієвій кислоті! Купуйте якісну систему харчування, яка відповідає навіть найвищим вимогам до якості вітамінів та мінералів. За винятком фолієвої кислоти та заліза, здорове харчування для жінки, яка готується до вагітності, не повинно відрізнятися від здорового харчування для більшості людей того ж віку, статі та фізичної активності.

Вживайте свіжу рибу або інші види жирної риби, необхідні організму для отримання омега-3 жирних кислот. Дослідження Гарвардської медичної школи показало, що вони допомагають фертильності, допомагаючи регулювати гормони в організмі, збільшуючи цервікальний слиз, сприяючи овуляції та покращуючи загальну якість матки, збільшуючи приплив крові до репродуктивних органів, що дуже важливо для зачаття та виношування . Також було показано, що фертильні чоловіки мають більш високий рівень омега-3 у крові та спермі у порівнянні з безплідними чоловіками.

Обов’язково займаючись фізичними вправами, намагаючись завагітніти.

Зосередьтеся на вправах, які позитивно впливають на фертильність та здатність до зачаття. Якщо ви плануєте завагітніти, вам слід якнайкраще підготуватися до цього завдання. Завдяки правильно підібраним вправам ви зміцните м’язи тазового дна, а ваше тіло буде краще підготовленим до вагітності, вагітності та пологів.

Я також займався під час вагітності, незважаючи на заборону лікаря. Він рекомендував режим відпочинку, але я все одно ходив на роботу і займався якомога більше. Я відвідувала уроки гравірування йоги. Йога мене завжди чудово розслабляла, я відпочивав і найбільше придумував інші думки. Приємно було спілкуватися зі своєю дитиною, приділяти їй повну увагу та насолоджуватися його щасливими рухами. Це був час, відведений для нас двох. Мені дуже сподобалися ці моменти. 🙂

Для того, щоб пояснити вам вправу, я маю для вас кілька порад у своєму посібнику.

Вага тіла відіграє дуже важливу роль серед розладів фертильності.

Будь то надмірна вага чи ожиріння, вони призводять до гормонального дисбалансу, порушення менструального циклу та порушення овуляції. Жінки, які швидко і надзвичайно худнуть, можуть зменшити свої шанси завагітніти.

У чоловіків низька вага не така проблема, як ожиріння, що може призвести до зниження рівня тестостерону. При значному падінні тестостерону виникає еректильна дисфункція.

Підтримуйте форму завдяки регулярним фізичним вправам, здоровому харчуванню та здоровий спосіб життя.

Я також боровся з різними проблемами зі здоров’ям, намагаючись завагітніти.

Ймовірність того, що в цей час ви можете завагітніти в ідеальних умовах, становить 25% щомісяця. Зі збільшенням віку ця ймовірність зменшується і після 40-го року вона зменшується лише до 5%. Причиною є більша кількість циклів без овуляції та збільшена кількість генетично дефектних яйцеклітин.

У зв'язку з перенесенням вагітності на більш пізній вік збільшується ймовірність того, що жінці доведеться звертатися за допомогою до центрів допоміжної репродукції.

У старшому віці збільшується ризик розвитку ендометріозу, міоми, пошкодження маткових труб внаслідок інфекції, період, протягом якого жінка зазнає шкідливого впливу навколишнього середовища, подовжується. Всі ці фактори можуть впливати на її репродуктивну здатність.

Для жінок ідеальний вік для зачаття - від 23 до 33 років.

У віці 18 років я переніс першу лапароскопічну операцію, а згодом долучився до програми штучного запліднення. Я зробив це загалом 4 рази, але безуспішно. Після багатьох років страждань я переніс пластику матки - гемішистеректомію, і результат недовго чекав.

Я пройшов довгий шлях до бажаної дитини і, незважаючи на несприятливу долю, мені вдалося завагітніти природним шляхом. Шлях до моєї мрії коштував мені чимало сил - фізичних та розумових, але я не здався!

Я яскраво пам’ятаю період очікування на нашу бажану дитину пох Очікування, невпевненість, очікування, відчай, очікування, страх, очікування, фізичний дискомфорт і багаторазове розчарування.

З часом я зрозумів, що під час моєї боротьби за зачаття мені це допомогло, коли я міг поговорити про свою проблему з жінкою, яка мала подібне проблема, як я, вона знала, як це відчувати, а я не почувався самотнім.

У той же час я заднім числом зрозуміла, що чим більше я намагалася зайняти голову іншими клопотами, тим краще у мене виходила вся вагітність. Я не акцентував увагу на ускладненнях, а також не думав про негативні сценарії - я просто не встиг цього зробити, бо зосередив свій розум в іншому напрямку. Я сприйняла той факт, що вагітність пройшла добре, і кожну вільну хвилину планувала, як все закінчити і підготувати, адже час ішов, а обов’язків було багато, в тому числі переробка квартири ...

Останні 6 тижнів були складними, я провів їх у лікарні. Іноді я не знав, що станеться наступного дня, але тоді підтримка інших допомогла мені ... Я хочу запросити вас до спільноти щасливих у мене, де ми підтримуємо одне одного.

У той же час, твердження, які я створив для вас від щирого серця і спираючись на власний досвід, також мені допомогли. Я вірю, що вони допоможуть вам радісно пережити хвилини очікування дитини та перші місяці життя з новим членом сім'ї.

Що говорять читачі?

Прекрасна історія неймовірно рішучої жінки. Життя, повне роздоріжжя та полів, на які потрібно піднятися. Бо в кінці - це мрія. Дитина Зузка розкрила свій шлях, і я, хоча у мене немає дітей і не планую наступні кілька років, проковтнув це поруч. Сьогодні у Словаччині надзвичайно багато жінок, для яких дитина є великою мрією. Вони твердо налаштовані спробувати все. Але ця книга не тільки для них. Це для всіх. Для мами, майбутньої мами і ще не мами. Для жінки. Тому що ми всі знайдемо свою дозу натхнення та надію на це. Частина історії, яка може бути нашою ...

Маргарета Коклесова

Читаю електронну книгу на одному диханні. Історія подорожі до дитини та щастя стати матір’ю була дуже особистою та цікавою. Особливо для мене. Я потрапив у точно таку ж ситуацію, за винятком того, що лікар сказав мені: Соня, ти ніколи навіть не штучне запліднення, просто влаштуй своє життя інакше. Тож я навіть не шукав рішення. І сьогодні у мене є здорова 8-річна донька, зачата природним шляхом. Для всіх жінок, які шукають дорогу до дитини, ця електронна книга дає надію, що одного разу вони також стануть щасливою матір’ю.

Соня Рі

Дорогий Зузько, хоча я вже маю двох дітей і більше не планую, я читав твою електронну книгу "Щаслива мати" за 323 дні або як "Метод Йони" з цікавістю змінив моє життя. Я сама переживала важкі моменти, намагаючись зачати другу дитину, і була в захваті від того, скільки надії ви даєте своїм матерям на їхні зусилля. Ваша книга вселяє надію та додає сил для подальших зусиль. Він вважає, що, незважаючи на несприятливий діагноз, можна радіти власній дитині. Крім того, ваша життєва історія дає енергію, коли моменти вже не знають, куди йти. Я б порекомендував вашу електронну книгу будь-якій парі, яка прагне власної дитини і не може знайти правильний метод природного чи штучного зачаття. Дякую за чудове читання.

Тереза ​​Пирчалова

По-справжньому красива електронна книга, сповнена надій та натхнення. Наша подорож сповнена перешкод і підводних каменів, і нам залишається сперечатися з ними. Зузько, ти досягла першого місця! І те, що ти робиш, чудово, тому що багато жінок подібні до тебе, і я вірю, що за допомогою цієї електронної книги ти вливаєш у їх жили багато нової позитивної енергії, яка так необхідна для досягнення бажаної мети .

Еріка Чакорова

Я дивлюсь маленькому Мішеку в очі, і хоча я знаю, чим мені довелося пожертвувати, щоб бути тут з нами, не кліпаючи очима, я пройшов би це ще раз, якщо потрібно. Я відчув задоволення від усіх жертв, страждань, сліз, страждань і болю саме в той момент, коли вони поклали мені на руки найбільший дар, про який я так прагнув. Це мене загартувало, і цей особистий досвід додав мені величезної впевненості в собі та впевненості в собі як жінці. Я отримав досвід, що якщо я справді бажаю чогось і роблю все можливе, щоб цього досягти, весь Всесвіт об’єднається, щоб здійснити мрію.

Маленька безпомічна дитина, яка залежить лише від турботи та любові батьків, негайно переможе всіх і виникне любов на все життя.

Ви жадаєте дитини, і все одно не можете завагітніти?