Хоча може здатися, що низький кров'яний тиск ідеально підходить, люди, які страждають гіпотонією, тобто їх показники артеріального тиску нижчі за норму (120 мм рт.ст. систолічного та 80 мм рт.ст. діастолічного).
У цій публікації ми розглядаємо, як лікувати гіпотонію, щоб контролювати її.
Причини гіпотонії
Існує кілька факторів, які можуть вплинути на падіння напруги:
Медичні фактори, що зменшують стрес
A великі крововтрати, як зовнішня через поверхневу рану, так і внутрішня кровотеча.
Проблеми з серцем такі як серцевий напад, аритмії, проблеми з клапанами або серцева недостатність.
A важка інфекція, якщо він потрапляє в кров, це може спровокувати септицемію та падіння артеріального тиску, що у важких випадках може призвести до смерті.
A sанафілактичний скакальний суглоб спричинене алергічною реакцією, може бути причиною важкої гіпотензії, яка може призвести до летального результату. Симптомами анафілактичного кризу є: запаморочення, задишка, свербіж, набряк горла. Тригерами можуть бути їжа, певні ліки, отрута комах, латекс тощо.
Ендокринні проблеми типу захворювання щитовидної залози, паращитовидної залози, недостатність надниркових залоз, низький рівень цукру в крові, а іноді і діабет можуть спровокувати гіпотонію.
Нестача еритроцитів, Якщо в раціоні недостатньо заліза, або бракує вітамінів В12 та/або фолатів (В9), через низький вміст білка тваринного походження, наприклад, веганської дієти, і які не доповнюються, це може сприяють розвитку анемії та падіння артеріального тиску або гіпотонії.
Споживайте деякі ліки Що:
- Анксіолітики
- Певні антидепресанти
- Діуретики
- Деякі ліки від серцевих захворювань, високого кров'яного тиску та серцевих захворювань)
- Знеболюючі засоби
- Альфа-адреноблокатори
- Бета-блокатори
- Діуретики
- Ліки від еректильної дисфункції, особливо у поєднанні з деякими серцевими препаратами (нітрогліцерин)
Раптові рухи
Різкий рух, занадто швидке нахилення, раптовий підйом ... може спричинити ортостатичну гіпотензію. Зазвичай це триває лише кілька секунд або хвилин, після чого людина одразу одужує.
Що називається ортостатичною гіпотензією після їжі, це те, що відбувається після їжі. Зазвичай це вражає людей похилого віку та хворих на Паркінсона.
Довгий час стоячи
Нейронно опосередкована гіпотензія (НМГ) виникає, коли ви довго стояли. Це може вплинути на дітей, але вони, як правило, долають цей тип гіпотонії протягом багатьох років.
Вагітність
Вагітність може спричинити гіпотонію, кровоносна система повинна більше працювати, щоб охопити і матір, і дитину. Нормально, що після пологів попереднє напруження відновлюється.
Пийте трохи води
Бувають випадки, що через фізичні зусилля або через патологію організм втрачає більше води, ніж поглинає. У випадках сильної дегідратації, крім гіпотонії, можуть проявлятися й інші симптоми, такі як:
- М'яке пляма
- Запаморочення
- Лихоманка
- Блювота
Прийом діуретиків, важкі фізичні вправи, вплив високих температур також можуть спричинити зневоднення організму.
Поради у разі гіпотонії
Що робити при падінні артеріального тиску?
Перше, що потрібно зробити - це зберігати спокій. Якщо гіпотонія є доброякісною, вона може виникати із запамороченням, навіть можна втратити свідомість.
Людина повинна лягти і поставити ноги вгору. Добре випити склянку води, ковтками і роздути себе. Ви скоро одужаєте.
Якщо ви страждаєте від падіння артеріального тиску, ідеальним є те, що як тільки ви починаєте помічати симптоми, ви відчуваєте, щоб уникнути можливого падіння.
Їжа та напої, які допомагають підвищити артеріальний тиск
Є продукти, які завдяки своїм характеристикам допомагають підвищити кров'яний тиск, наприклад сіль або водорості, завдяки вмісту солі.
Столова ложка цукру, розчиненого у склянці води, або унція темного шоколаду також полегшує симптоми гіпотонії.
Вживання рідини також допомагає. Дещо напої, що піднімають стрес є:
- Вода з лимоном
- Імбирний перець або кайенський чай
- Гаряча вода з солодкою
- Настій женьшеню
Добавки з низьким тиском
Насправді немає спеціальних добавок для зниження артеріального тиску, ми рекомендуємо Multivit Cap, з фолієвою кислотою, яка сприяє зменшенню втоми та втоми, вітаміном Е, який захищає клітини від окисного стресу та вітамінами A, D, селеном та цинком, які сприяють нормальній роботі імунної системи. Приймати по 1 таблетці. на день, і ти побачиш, як почуваєшся краще.
Ви також можете допомогти собі магнієм, він є четвертим за кількістю мінералів в організмі і відповідає за функцію понад 350 ферментів в організмі. Корисний проти дискомфорту в м’язах, втоми, стресу та регулює кров’яний тиск. Візьміть 1 або 2 пакетики щодня.
Якщо у вас є питання, залиште нам коментар, і ми проконсультуємо вас. Ви також можете зробити це через наш RRSS Facebook або Twitter .