Разом із контролем навколишнього середовища вони мають важливе значення для зменшення контакту з викликаючими речовинами та уникнення криз. Інші профілактичні заходи.

Вологі плями насправді є колоніями грибків. Доводиться мити їх відбілювачем або використовувати протигрибкову фарбу.

бути виготовлені

Добре життя

Після зараження, як довго триває імунітет проти коронавірусу?

Обов'язки батьків підлітків у часи Covid-19

Аргентинські вчені розробляють інструмент, здатний вимірювати імунну відповідь проти будь-якого типу раку

Як змусити працювати відкриті стосунки

Проти ожиріння

Вони знаходять більше користі в коричневому жирі: що це таке і яка його захисна роль

Астма та інші респіраторні алергії зростають у всьому світі. В даний час вважається, що кожна четверта людина страждає одним із цих станів. Сучасна тенденція полягає у створенні гіпоалергенних кімнат, що зменшують симптоми.

Для поліпшення якості життя пацієнтів, які страждають на астму чи інші респіраторні захворювання, Контроль навколишнього середовища в даний час вважається важливим як частина їх лікування, яке полягає у мінімізації контакту з причинами їх алергії.

Для цього доцільно взяти до уваги деякі поради щодо оформлення домашнього середовища та мати, як в будинках, так і в готелях, гіпоалергенну кімнату для пом’якшення або запобігання появи алергічних симптомів, таких як чхання, нежить та непрохідність носа; а на бронхіальному рівні напади астми.

Кліщі - це маленькі комахи, які живуть у килимах, матрацах, подушках, ковдрах, бібліотеках та у всіх місцях, де може накопичуватися пил, і є основною причиною алергії на дихальних шляхах. За підрахунками, на грам пилу може бути до 2000 кліщів, кал яких є основними алергенами, оскільки при висиханні вони перетворюються на дрібний пил, який з ударами підвішується у повітрі, а при вдиху викликає алергічні реакції.

В ідеалі уникайте всього, що може викликати симптоми. Для цього рекомендується:

1 - Сухі і сонячні кімнати. Ніяких килимів, паркет та лінолеум підлоги та стіни пофарбовані гладкою пластиковою фарбою. Легко миється, без тріщин, які полегшують схованки кліщів і не є легко доступними для чищення.

2 - Кімнати повинні бути тверезими, без зайвих меблів або полиць, де може накопичуватися пил. Меблі повинні бути виготовлені з металу або дерева, уникаючи оббивки та несинтетичного матеріалу. Покриття проти кліщів - хороший варіант утримувати комах подалі. Уникайте вовни та пір’я. З фанери та ДСП слід відмовитися, оскільки вони роками можуть виділяти формальдегід, газ, що подразнює дихальні шляхи.

3 - Уникайте полиць із книгами та журналами, на яких може накопичуватися пил, вази та рослини, а також надмірне використання освіжувачів повітря та інсектицидів. Пил, який важко видалити, накопичується на комп'ютерних кабелях та інших електронних пристроях, тому бажано не мати їх у спальні.

Чистота необхідна, щоб у приміщеннях не було пилу та не виникало симптомів. Рекомендується використовувати пилосос з відповідним фільтром, таким як плазмастер, який гарантує виловлювання кліщів, грибків, залишків тарганів, пилку, вірусів, шерсті та лупи домашніх тварин. Щодня слід пилососити ковдри та подушки, щотижня протирати стіни вологою ганчіркою, а також меблі та полиці щодня.

Простирадла слід міняти кожні два дні і прати при температурі 60 градусів, бажано із сухою системою, а штори кожні 15 днів. Ковдри, покривала, простирадла та ковдри повинні бути виготовлені з волокна або бавовни, що миються. На ліжко буде покладено ламіноване покривало, яке знімуть вночі.

Наскільки це можливо, не паперуйте стіни, щоб уникнути грибків, які можуть розмножуватися за паперами, можливої ​​алергії. Якщо є плями від вологи, які насправді є колоніями грибків, необхідно періодично мити їх відбілювачем або замінювати фарбу на протигрибкову.

* Доктор Вацлао Санчес де ла Вега є членом штату Фундалер (Фонд вивчення астми та інших алергічних захворювань).