Як змінюється ваша шкіра під час менопаузи? Менопауза впливає не тільки на ваш організм - яєчники перестають виробляти гормони естроген і прогестерон - але і на шкіру.
У період до менопаузи, під час менопаузи та після менопаузи жінки відзначають зміни в структурі шкіри та загальну втрату стійкості шкіри. Верхній шар шкіри стоншується і на ньому з’являється більше зморшок. Шкіра може бути більш сухою, чутливою, іноді ми можемо зіткнутися з сверблячкою або прищами в менопаузі. Ми пояснимо, чому старіння шкіри прискорюється під час менопаузи та як уповільнити цей процес.
Вплив менопаузи
Завдяки спостереженню та аналізу шкірних змін у тисяч жінок, експерти Віші зараз добре розуміють, що виснаження естрогену - далеко не єдина причина шкірних проблем під час менопаузи. У цей бурхливий період зменшуються і інші гормони, такі як DHEA. Було встановлено, що догормон ДГЕА, повна назва дегідроепіандростерон, який є власним організмом, тісно пов'язаний зі старінням шкіри. Крім того, бренд Vichy виявив, що до 38 процесів в шкірі на рівні дерми або епідермісу залежать від DHEA - гормону, який дійсно відіграє вирішальну роль в молодості шкіри. До того часу, коли жінка проходить менопаузу, до 90% DHEA зникає з організму. Дослідження показують, що DHEA при місцевому застосуванні впливає на колаген, товщину епідермісу, зволоження та самопродукцію, тим самим борючись із найважливішими змінами, з якими стикаються жінки під час менопаузи: втрата щільності та сухість шкіри (1).
Чому шкіра суха і свербить під час менопаузи?
За сухою шкірою під час менопаузи спостерігається зниження рівня ДГЕА та естрогену. Шкіра, яка раніше була зволожена власним шкірним салом, тепер поступово висихає через зниження вироблення ліпідів і шкірного сала, що може спричинити свербіж. Під час менопаузи шкіра містить на 57% менше ліпідів, необхідних для її харчування, ніж шкіра до менопаузи. Тому дерматологи радять дотримуватися режиму догляду за шкірою, який компенсує цю специфічну втрату: "По-перше, необхідно відновити функцію шкірного бар'єру, що забезпечить належне зволоження шкіри", - каже доктор. Шеннон Хамфрі. Настав час дотягнутися до більш щільних кремів для інтенсивного харчування, захисту та відновлення бар'єрної функції шкіри.
Як доглядати за шкірою під час менопаузи?
Додайте активні речовини, що імітують дію DHEA, на шкіру, тим самим уповільнюючи люту швидкість старіння шкіри під час менопаузи. Тому шукайте живильних активних інгредієнтів у засобах для догляду за шкірою, які можуть допомогти в боротьбі з витонченням епідермісу та паперовим виглядом шкіри, на який вказують жінки в менопаузі. Проривна діюча речовина ProxylaneTM стимулює синтез молекул та епідермісу, діє на стійкість шкіри та зменшує зморшки. Потім такі речовини, як гедіон, сприяють виробленню ліпідів та протидіють зменшенню насіння. Як і на кожному етапі життя, а також під час менопаузи, суха шкіра використовує переваги дерматологічної контрольної діючої речовини - гіалуронової кислоти - та гліцерину, які діють проти сухості та свербежу.
Що таке менопаузальні вугрі?
Незважаючи на те, що суха шкіра та втрата стійкості шкіри є найбільшими страшилками під час менопаузи, у деяких жінок у перименопаузі повторно спалахують прищі, з якими вони прощалися в молодому віці. Які причини виникнення менопаузальних вугрів? Естроген та прогестерон відіграють тут вирішальну роль, впливаючи на вироблення андрогенів, чоловічих гормонів, що регулюють шкірне сало. Коли жіночі гормони падають, перевиробництво андрогенів може спричинити самонакопичення на поверхні епідермісу та вугрів. Менопаузальні вугрі, як правило, бувають лише легкими та тимчасовими, і вирішенням може бути цілеспрямований догляд за шкірою. Поєднуйте очищуючий гель і маску і обробляйте шкіру один або два рази на тиждень, щоб видалити надлишки шкірного сала. Також виберіть зволожуючий крем із SPF-фактором (сонце може погіршити прищі) та нічний крем, спеціально розроблений для шкіри, що переживає цей період. Якщо менопаузальні прищі не зникають, зверніться до дерматолога.
Цілісний підхід до менопаузи
Дерматолог доктор Хамфрі радить підходити до менопаузи та постменопаузи цілісно. "Важливо враховувати загальне самопочуття: фізичний вигляд і здорова шкіра - це лише мала частина цього загального самопочуття. Здорове харчування, фізична активність, менше стресів, краща якість життя - все це потрібно враховувати, щоб ви могли легко пережити менопаузу ".
1. 1. Дослідження DHEAge: Baulieu et al. 2000. Дослідження у співавторстві з дослідницьким відділом L’Oréal