Все, що ви не хотіли знати про схуднення, але без чого воно не обійдеться

Тож із сміливістю невігласів я кажу тобі, як я зробив ... Що? Ну, той факт, що я втратив 10 фунтів за 4 тижні завдяки продуктам InnerLight. Однак Бог, звичайно, не мав такої мети!

схуднути

Що я загубив? Від отримання великої кількості інформації, а потім застосування того, що мій консультант InnerLight надіслав або сказав, або запитань, коли я знайшов дані, що суперечать словам чи працям доктора Янга, наприклад, в Інтернеті.

Ось так можна схуднути?

І оскільки я хочу більше схуднути зараз, коли я так до цього прийшов, я замовив книгу доктора Янга «Чудо рН», і в даний час я читаю англійську лише з чистого джерела!

  • 14 продуктів, які змусять нас швидше худнути Дієта та фітнес
  • Чи можна все-таки схуднути? • Дієта • Здоров’я • Дайджест читача
  • Проте яловичина допомагає запобігти анемії.
  • Найкраще спалювач жиру для схуднення
  • Чайні цікавинки Ви можете назавжди схуднути, не голодуючи!
  • Ви можете схуднути назавжди без голоду! | Чайний блог UKKO

Але я випивав літр щодня. Я вже без проблем можу випити 4 літри.

5 КОРИСНИХ ПОРАД З ВАГИ!

Я не починав тренуватися, бігати тощо. Я продовжував той самий сидячий спосіб життя. Але: я не їв, або лише мінімально, те, що доктор.

Ви можете схуднути назавжди, не голодуючи!

Однак молодий я не хотів пробувати кілька хороших страв у маленькій кулінарній книзі угорською мовою, що містять лужні рецепти - точніше, те, що з них робила моя дружина. Я не нагрівався від того, щоб покласти довіку невідомі речі в кошик для покупок на вихідних.

Я не боявся заходити до його фітотеки, якщо не знав, де взяти щось, чого немає вдома. Вночі я довго не стояв перед комп’ютером, тож розлучився зі своєю багаторічною шкідливою звичкою.

Думаю, це теж допомогло. Було стільки разів, що за ніч 1 фунт.

Рішення або ключі до життя - схуднення 2

І ось що я зробив: пив, пив і пив, особливо вдень, бо вранці я зазвичай їв лише грейпфрут з кількома зернами мигдалю. Але правда в тому, що я жодної хвилини не жадав їжі.

  1. Зроби сам плитку для спалювання жиру
  2. Споживайте фрукти та овочі.

Я навіть не знаю, як це, тому я прошу вибачення заднім числом. Можливо, це питання удачі чи побудови, але справа в тому, що у мене такої не було. Поки я худнула, жодного разу я не відчувала голоду або не мала їсти більше, бо не мала енергії.

Чи було і чи достатньо, як моя дружина може схуднути? Насправді, кілька разів я вечеряв лише тому, що не хотів, щоб моя дружина їла сама або сердилась, що я залишила її приготованою.

Цю найгучнішу втрату ваги за 5 тижнів я провів 1 місяць багато разів, насолоджуючись відчуттям, що трохи голодний, бо, чесно кажучи, я цього не відчував дуже довго. Я вже бачу, що це абсолютно непотрібна річ, і тепер я вже не з’їдаю стільки основного прийому їжі з такою кількістю їжі, що мені не хочеться. Їжте переважно основний прийом їжі, коли ви навіть не дуже голодні - це шкідлива звичка, і вам потрібно звикнути до неї буквально.

Ось як схуднути без чудо-зцілення! - Квиток в один бік

Однак пити, коли я не відчував спраги, є звичкою, до якої мені довелося змусити себе спочатку. Але коли я спостерігав за своїм тілом, то побачив, що якщо я не вживаю його щодня, як моя дружина може схуднути? рідини, з’являються симптоми зневоднення.

Принаймні для мене: губи тріскаються, а шкіра починає лущитися на обличчі. Якщо я вип’ю достатньо, вони негайно зупиняються. Тільки зараз, у перший місяць, як моя дружина може схуднути? Я можу випити 4 літри рідини.

Параметри рахунку

Тепер я поєдную: кілька крапель лимона і менше зеленого порошку один раз, потім більше зеленого порошку і більше лимона, наприклад, лимонний сік на 1 літр традиційної суміші Supergreens, без будь-якого лимона.

Тому у мене немає відчуття, що мені доводиться щодня сильно стискати одне і те саме.

Це траплялося кілька разів за останній місяць, тобто тепер знову, тому що роками це було регулярно, оскільки вони виглядали на 10 років молодшими, мені було 38 років, і вони виглядали на двадцять років, але насправді! На що я таємно сподівався, це те, що мої утоплення від астми, які регулярно поверталися влітку, зникнуть. У дитинстві я погано потонув, і у мене була така алергія на те, що моя дружина втрачала вагу?

напр. Потім настало 10 прекрасних років, коли не було ні того, як моя дружина могла схуднути, ні астми.

Їжте цінну їжу замість посту

Він виріс, розповідали знайомі. Ну, я не виріс! І це дуже дратує і гнітить останні 10 років. З тих пір, як я випив напій Supergreens та з'їв підщелачуючу їжу, та заглушив яйця, молоко, цукор, борошно. Точніше: у перші десять днів приблизно.

Параметри рахунку

Тоді, оскільки не було проблем навіть тоді, коли я не вдував, я просто думав і про спалення шовкового жиру.

Звичайно, схуднення також робить моє життя простішим і комфортнішим, і якби це вже було так, я б навіть не зупинився на кілограмі. Я зараз безсоромна! Обов’язково буде й пара негативних переживань - їжа, яка погано поєднується, або їжа, яка зовсім не смакує.

Але якщо ми не будемо здаватися і цілеспрямовано експериментувати, ми досягнемо того, що хочемо. Тож пам’ятайте, що їжте більшу їжу лише тоді, коли ви справді, але насправді голодні.

1. Лимонна вода

Якщо ви насправді не голодні, їжте цілий день! Продовжуйте їсти убі, помідори, гарбузове насіння, буряк! Не зупиняйтесь! Я думаю, що в цьому секрет: їсти речі, які роблять їх лужними, не зупиняючись. Це може здатися вам не найкращою ідеєю, а може навіть не прийти до вас.

Але принаймні спробуйте це протягом тижня, щоб перевірити, чи є. Сенс у тому, щоб знайти шляхи та засоби, що не суперечать принципам Нової біології, і спробувати, який із них найкраще підходить саме вам.

Дотримуйтесь того, що прямо та логічно випливає з принципів Нової біології. Удачі вам і - якщо ви хочете схуднути - схудніть!