Ми можемо найкраще вказати своїм дітям, що ми очікуємо від них,
що ми даємо їм можливість керувати своїм оточенням.
- Мартін Селгман - психолог
Щоразу, коли ми просимо дитину знайти для себе відповідь, замість того, щоб сказати йому, ми надсилаємо їй повідомлення, що вона може навчитися покладатися на власну ініціативу. Психолог Мартін Селігман вважає, що надання дітям можливості відчути, що вони можуть щось зробити, знайти відповідь чи врятувати щось, зміцнює їх впевненість у собі. Вони усвідомлюють, що їхні дії можуть принести передбачувані результати і що шлях до успіху веде через власні рішення та наполегливість. Лоуренс Е. Шапіро У своїй книзі «Емоційний інтелект дитини та її розвиток» він стверджує: «Багато батьків помилково вважають, що створювати відчуття того, що ми можемо щось робити, це те саме, що оволодіти новими навичками. З цією ідеєю вони беруть своїх дітей у нескінченну кількість позакласних занять, змушуючи їх почуватися контрольованими графіком їх діяльності. Але цей бурхливий темп може бути парадоксальним для дітей, які навчаються бути самодостатніми. Це тому, що відчуття того, що нами керують зовнішні сили, часто призводить до втрати внутрішньої мотивації ».
Як психологічна концепція самодостатність відноситься до внутрішнього почуття управління чимось. Це також розуміється як здатність розуміти своє середовище та ефективно реагувати на нього. Це почуття контролю є важливим фактором самомотивації та є однією з ознак успішних людей. Якщо діти можуть ставити власні цілі, ви даєте їм таке відчуття самоконтролю. Коли діти знають, що можуть контролювати ситуацію, їх переваги зазвичай покращуються. Для початку потрібно чекати від дітей більше. Це змусить їх чекати на себе більше.
Дитині потрібно достатньо можливостей, щоб навчитися керувати своїм світом
Якщо ви хочете допомогти своїй дитині здобути відчуття самодостатності та свідомого контролю над своїми справами, що, в свою чергу, підвищить їх ініціативу та незалежність, чекайте, що він зробить більше справ самостійно. Однак тенденція протилежна. Все більше батьків хочуть допомогти і дати дітям більше і вимагають від них менше.
Подумайте, як ви винагороджуєте своїх дітей
Раніше вже говорили, що постійна похвала та увага допомагають дітям формувати високий ступінь впевненості в собі. Але з часом експерти виявили, що все навпаки. Якщо дітей заохочувати вдома чи в школі за роботу, яку вони виконують самі, наприклад, різними очками, зірочками, жетонами, солодощами, вони почнуть відчувати, що навчання - це лише спосіб заробити винагороду. Звичайно, похвала має своє місце в спонуканні дітей робити важкі для них речі, але вона втрачає сенс, коли це дуже сильно.
Тому психологи рекомендують використовувати похвалу лише тоді, коли це необхідно, інакше ні, оскільки вона швидко втрачає свій ефект.
У школі учні повинні оцінювати себе
Самооцінка - це ще один спосіб, яким можна посилити почуття контролю у дітей над своїми шкільними досягненнями. Коли студентів просять позначити власні роботи, як правило, знак вчителя та їх власний знак співпадають або дуже близькі один до одного. Здається, той факт, що їх думка сприймається всерйоз, підвищує інтерес дітей до того, що про них думають інші.
Дитина також може оцінити себе в сім'ї
Попередній принцип також може спрацювати в сім'ї. Замість того, щоб перевіряти, як діти виконують домашнє завдання, скажіть їм набрати оцінку від одного до п’яти. Один момент - найгірші показники. Потім оцініть результати діяльності вашої дитини. Порівняйте свої оцінки. Поясніть дитині, що ваша та його оцінка не повинні відрізнятися більш ніж на три пункти, щоб результат був прийнятним. Таким чином, діти виконують свої обов’язки не тільки швидше, а й сумлінніше.
Навчіть дітей ставити цілі
Інший спосіб підвищити почуття у дитини свідомого контролю над своїми справами поза нормальними показниками - навчити її ставити ціль і планувати її. Дітям важливо вміти розподілити завдання (обов’язок) на кілька менших частин і поступово виконувати його. Це важливий інструмент організації часу та метод, який допомагає багатьом людям підтримувати самомотивацію. Розподіл завдань на невеликі кроки також полегшує виконання складних завдань. Коли дитина робить маленькі кроки, вона може впоратися з багатьма завданнями. Окрім того, що дитина може розділити завдання на менші частини, дитина повинна також мати можливість оцінити приблизно час, необхідний для виконання завдання.
Якщо дитині не виповнилося десять років, непогано підготувати таблицю, в якій вона/вона запише окремі завдання (кроки) та час.
Лоуренс Е. Шапіро у своїй книзі "Емоційний інтелект дитини та її розвиток" він запропонував таку таблицю:
| Моя роль: |
| Я розділю завдання на такі кроки: |
| Час зробити один крок: |
| Дата: Крок 1 завершено: |
| Дата: Крок 2 завершено: |
| Дата: Крок 3 завершено: |
Коли діти поступово звикають до власної відповідальності, їхня впевненість у собі зростає. І тому ви зможете поступово надавати їм все більшу свободу та створювати можливості для виконання інших обов’язків. Таким чином, діти набувають навичок, які допоможуть їм у зрілому віці. Завдяки їм вони стануть надійними людьми, які зможуть побудувати міцні стосунки, а також будуть популярними колегами на робочому місці.