Цінності підлітків ніколи не були більш орієнтованими на гроші та матеріальні блага, ніж сьогодні.

мають

Така орієнтація цінностей пов’язана з кількістю негативів. І на думку психологів, це врешті-решт веде до менш щасливого життя.

Однак, згідно з новими висновками, це можна пом'якшити простим способом. Виховуючи вдячність.

Дослідження було опубліковано в науковому журналі Journal of Positive Psychology.

Матеріалістичне покоління

Нинішній підйом матеріалізму - тобто гонитва за грошима та власністю - викликає занепокоєння у підлітків. Дослідження показали, що таке ставлення до життя призводить до зниження внутрішньої мотивації та погіршення шкільних досягнень.

І останнє, але не менш важливе, згідно з дослідженнями, воно також пов’язане з різними психологічними проблемами, такими як тривога та депресія. А також із нижчим задоволенням життям.

Цього не уникнути

Багато психологів вважають, що причиною сучасної ескалації матеріалізму є медіа-маркетинг, особливо спрямований на підлітків. Наприклад, було встановлено, що чим більше дітей піддається телебаченню, тим більше вони стають матеріалістичними.

Однак, крім телебачення, маркетинговий контент також поширений на широкому діапазоні цифрових платформ. Це означає, що обмежити будь-який доступ неповнолітніх дуже важко.

Дослідники з Університету Іллінойсу зосередилися на іншому шляху придушення матеріалістичних тенденцій молоді. Вони припустили, що розвиток вдячності може мати такий ефект.

Анкетування та експеримент

В рамках нового дослідження 870 учасників у віці від 11 до 17 років спочатку заповнили анкету в Інтернеті, присвячену життєвим цінностям та рівню вдячності за людей та речі у їхньому житті.

Згодом дослідники провели експеримент з 61 підлітком, який, крім заповнення анкет, отримав завдання вести щоденник протягом двох тижнів.

А як щодо винагороди?

Половина повинна була записати, що і за кого вона була вдячна того дня. Друга половина вела звичайний щоденник.

Через два тижні учасники повторили психологічні тести. Водночас вони отримали винагороду в десять доларів за участь у дослідженні.

Дослідники сказали їм, що вони можуть залишити гроші або передати частину або всю їх частину на благодійність.

Вдячність проти матеріалізму

Дослідники виявили, що щоденне письмове висловлення вдячності супроводжувалось значним зниженням матеріалістичних тенденцій. У контрольній групі, яка вела регулярний щоденник, але змін не відбулося.

Також виявилося, що група зі спеціальним щоденником була набагато щедрішою. У середньому учасники цієї групи пожертвували понад дві третини своїх винагород. На відміну від цього, члени контрольної групи із загальним щоденником пожертвували менше половини.

Горло вдячності

"Наші висновки показують, що матеріалістичні тенденції молоді можуть бути послаблені", - говорить співавтор дослідження Лан Нгуєн Чаплін.

«Один із найпоширеніших негативних наслідків матеріалізму, егоїзм, можна пом’якшити, - продовжує дослідник, - і все простою стратегією - культивуючи вдячність людей за речі та людей у ​​їхньому житті».

За словами Чапліна, ці висновки можна застосувати в повсякденному житті кількома способами. Наприклад, щодня висловлюючи подяку під час сімейної вечері.

Або шляхом введення свого роду «глека вдячності». Тобто контейнер, в який діти регулярно складатимуть квитки, на якому писатимуть, за що їм вдячні.