Корисний та орієнтований на результат підхід у 15 балів
Що насправді є НЛП - нейролінгвістичне програмування?
Перш за все, надзвичайно корисний підхід, орієнтований на результати, і терапевтична система, заснована на ньому, метою якої є поглиблення самопізнання, визнання та розвиток наших здібностей, завдяки яким можна більш ефективно керувати проблемами та вирішувати зовнішні та внутрішні конфлікти. бути досягнутим.
Це починається з того, як наші думки, переконання, вимовлені слова програмують нас, як вони впливають на нашу поведінку, наші звички, як це впливає на наше ставлення до нас самих і на наші стосунки з іншими - все наше життя - і як ми можемо все це змінити.
НЛП показує практичні шляхи досягнення змін у мисленні та поведінці. Завдяки прийомам транс-досвіду мудрість нашого несвідомого стає придатною для використання завдяки нашим власним символам, які утворюють місток між свідомим і несвідомим. Підхід орієнтований на майбутнє та цілі, орієнтуючись на ефективність.
Принципи НЛП можна узагальнити в декількох пунктах:
1. Зосередьтеся на цілях, а не на проблемах.
Завжди краще і легше йти до чогось, ніж від чогось рятуватися.
2. Ми запитуємо: "Як?" замість "Чому?"
Перший розуміє суть, другий шукає обґрунтування та причини.
3. Ніяких невдач, ніяких помилок, лише результати, наслідки.
Це корисні відгуки, які можна виправити.
4. Розгляньте варіанти замість необхідних.
Таким чином, ми завжди будемо усвідомлювати, що у нас є більше можливостей для вибору.
5. Будь допитливим замість припущень.
Це одна з "хитрощів" дітей для швидкого навчання. Збережемо цю здатність!
6. Усі ми маємо всі внутрішні ресурси, необхідні для досягнення наших цілей.
У нас є незліченна кількість внутрішніх ресурсів - набагато більше, ніж ми могли б подумати - але ми можемо не мати до них доступу в даний момент: однак, ми можемо зробити їх доступними.
7. Позитивне значення людини постійне, його поведінка сумнівна.
Не класифікуйте та не критикуйте людину, максимум її поведінку в конкретній ситуації.
8. Наміри будь-якої поведінки суб'єктивно позитивні.
9. Усі способи поведінки корисні в певній ситуації.
Оскільки така поведінка, спілкування було неефективним в одній ситуації, воно може бути ефективним навіть в іншому контексті.
10. Люди завжди вибирають найкращий із запропонованих ними варіантів, з тих, які просто доступні, доступні.
Пам’ятайте: різне - це те, що здається можливим ззовні, а інше - те, що можливо зсередини.
11. Спілкування завжди відбувається.
Якщо ми думаємо, що не спілкуємося, нехай буде так. Подумайте про метакомунікацію - спілкування без слів!
12. Важливість спілкування полягає у отриманій відповіді.
Отримана відповідь завжди показує, чи дане спілкування чи поведінка були ефективними.
13. Опір іншої людини є відповіддю на нашу негнучкість.
Якщо ми не змогли зрозуміти себе, якщо не змогли досягти бажаних змін: наше спілкування було негнучким.
14. Будьте гнучкими, універсальними.
Таким чином, ми маємо більше шансів досягти своїх цілей.
15. Важлива чутливість чіткості.
Тримайте очі і вуха відкритими. Зверніть увагу на зовнішність, на інших і на внутрішню частину, на нас самих: на внутрішні образи, звуки, тілесні відчуття, подібні почуття.
(Якщо вам сподобалась стаття, скористайтеся спільним доступом! Якщо прокрутити вниз, ви обов’язково знайдете щось цікавіше для вас у рекомендованих публікаціях! Слідкуйте за моїм блогом «Психолог в Інтернеті» та «Психолог в Інтернеті» - Сторінка facebook Шраммеля Іветта, щоб не пропустити одиночний пост!)
Фото: Шраммель Іветт
Публікації, опубліковані в блозі, захищені авторським правом.