очистити

Кожен день ми стикаємося з найрізноманітнішими фактори, які можуть вплинути на здоров’я нашої дихальної системи.

Забруднення навколишнього середовища, хімікати в продуктах, які ми використовуємо, вільні радикали і навіть деякі продукти, рано чи пізно, можуть спричинити такі незручності, як грип, застуда та алергія.

Хоча вони розвиваються в різних умовах залежно від кожного організму, симптоми, як правило, подібні. Крім того, майже завжди вони можуть свідчити про те, що наші легені потребують підтримки для очищення.

Зараз розроблено багато ліків та синтетичних продуктів допомагають контролювати симптоми дихального дискомфорту.

Однак іноді в довгостроковій перспективі вони можуть викликати побічні ефекти в інших системах організму.

На щастя також існують ефективні і 100% природні методи що може підтримати його безперебійну роботу.

Далі ми хочемо поділитися з вами чудовими перевагами ореганової олії. Цей продукт стає популярним завдяки своїм антибіотичним та антигістамінним властивостям. Таким чином, це може допомогти вам доглядати за дихальною системою. Дізнайся!

Олія материнки для очищення дихальної системи

Олія материнки - досить потужний природний антибіотик. Це пов'язано з його змістом у феноли, антисептична, противірусна та протизапальна речовина.

Саме одним із цих фенолів є карвакрол, який визнаний потужним противірусним засобом. Це завдяки своїй антиоксидантній силі допомагає зменшити негативний вплив вільних радикалів та токсинів.

Крім того, його активні сполуки можуть сприяти уповільненню росту бактерій та вірусів, одночасно зменшуючи кількість інфекцій та зміцнюючи імунітет.

Вже в Стародавній Греції материнку застосовували лікувально. Грецькі цілителі звикли це робити лікувати біль, запалення та деякі інфекційні захворювання.

Також ця пряність містить кальцій, магній, залізо та інші важливі мінерали сприяти поліпшенню фізичного та психічного здоров’я.

Він також забезпечує вітаміни А і С, дві необхідні речовини для підтримки активної захисної сили.

Більше того, завдяки цим компонентам він не тільки може допомогти нам очистити дихальну систему, але також може допомогти його споживання запобігати передчасному старінню або покращувати травлення. Це також може бути корисним, коли мова йде про схуднення та полегшення таких загальних захворювань, як менструальні болі, головні болі та напруга м’язів.

Крім того, одна з його переваг перед іншими засобами полягає в тому, що він, як правило, не викликає небажаних наслідків для організму. Більше того, натомість це може принести нам чудові переваги.

З усім, його використання не рекомендується новонародженим, вагітним або годуючим жінкам та людям із проблемами серця.

Як приготувати ореганову олію в домашніх умовах?

Хоча зараз ви можете придбати ореганову олію, готову до використання, завжди бажано готувати його вдома, щоб бути впевненішим у його властивостях.

Багато комерційних презентацій можуть не мати поживних речовин, оскільки вони піддаються процесам переробки, які можуть змінити їх якість.

Хороша новина полягає в тому, що рецепт дуже легко виконувати, і насправді, його інгредієнти можуть бути у вас під рукою.

Інгредієнти

  • 10 свіжих листя материнки
  • 1 склянка оливкової олії (200 г)
  • 1 герметична скляна банка

Інструкції

  • Спочатку добре промийте листя материнки. Потім покладіть їх сушитися і подрібніть за допомогою ступки, щоб звільнити їх властивості.
  • Далі наливаємо їх у скляну банку і додаємо оливкову олію, попередньо підігріту.
  • Потім накрийте банку і поставте її в прохолодне і темне місце принаймні на два тижні.
  • Щодня перемішуйте дерев’яною ложкою, щоб переконатися, що все добре інтегровано..
  • Через рекомендований час розкрийте його та починайте споживати.

Режим споживання

  • Ореганову олію трохи міцно приймати нерозбавленою. Тому рекомендується змішати кілька крапель у склянці соку, води або молока.
  • Вам просто потрібно додати від 2 до 4 крапель олії у вашому улюбленому напої. Ти можеш споживайте його вранці натщесерце і перед сном.
  • У разі лікування таких симптомів, як біль у горлі, застуда або синусит, зазвичай рекомендується приблизно 3 краплі.
  • Для правильного очищення дихальних шляхів повторюйте дозу принаймні тиждень. Не рекомендується вживати його більше 7 або 10 днів.
  • У будь-якому випадку ці дози є орієнтовними, найкраще завжди проконсультуватися з лікарем. Це рекомендуватиме найкраще для нашого конкретного випадку.

Чи знали ви про цей продукт для поліпшення здоров’я дихальних шляхів? Тепер ви знаєте, як його приготувати та спожити. Не соромтеся враховувати це перед будь-якими труднощами у вашій дихальній системі.