Кров відповідає за транспортування багатьох речовин, що накопичуються в організмі людини. Циркулюючи по всьому тілу, кров може містити жири, цукри, поживні речовини, гормони, кисень, клітини та відходи. Печінка та нирки - два основні органи, що відповідають за очищення цих токсинів з крові. Однак, щоб допомогти їм виконувати свою роботу, ми можемо споживати певні продукти природним шляхом очистити кров і запобігти проблемам зі здоров’ям.

кров

У цій статті про HOWTO ми покажемо вам найбільш використовувані методи та продукти, щоб ви могли навчитися як очистити кров швидко і природно. Крім того, ми дамо вам кілька порад щодо запобігання накопиченню домішок у вашому тілі. Пам’ятайте, що чистий кровотік гарантуватиме здоров’я ваших життєво важливих органів.

  1. Як швидко очистити кров
  2. Як очистити кров лимоном
  3. Як очистити кров бузиною
  4. Часник для очищення крові
  5. Чай з лопуха, відмінний скрубер для крові
  6. Очистити кров настоєм кропиви
  7. Як очистити кров морквою
  8. Алое вера для очищення крові
  9. Як очистити кров природним шляхом
  10. Таблетки для очищення крові

Як швидко очистити кров

Кров людини може поступово забруднюватися внаслідок накопичення в нашому організмі жирів, токсинів та відходів. Неякісне харчування та порушення роботи таких життєво важливих органів, як нирки та печінка, можуть сприяти забрудненню крові. Високий рівень холестерину, цукру та тригліцеридів в багатьох випадках свідчить про рівень домішок у крові.

З цієї причини корисно регулярно очищати кров. Домішки крові можуть призвести до таких проблем зі здоров’ям, як вугрі та плями на шкірі. Хоча ці фотографії можуть здатися простими і не дуже небезпечними, погано очищена кров може призвести до більш серйозних проблем зі здоров'ям, таких як діабет, надмірна вага та респіраторні захворювання.

Найкращий спосіб підтримувати кров у чистоті - це завжди правильно харчуватися. Антиоксидантні продукти, такі як брокколі, цвітна або капуста, а також фрукти, такі як ягоди та яблука, є прекрасними детоксикаторами. Якщо ви шукаєте як швидко очистити кров, Є кілька домашніх засобів для очищення крові, які вам допоможуть. Продовжуйте читати і відкривайте їх!

Як очистити кров лимоном

Лимон - чудовий сечогінний засіб для організму. Окрім очищення життєво важливих органів, він служить для очищення крові, забрудненої відходами з дихальної та травної системи. Багата вітаміном С, лимонна кислота в лимоні діє як свого роду миючий засіб в організмі. Активувати його очищувальну дію і навчитися як очистити кров лимоном, ви повинні споживати його щодня таким чином:

  1. Наріжте 2 лимони скибочками, зеленими або жовтими.
  2. Додайте скибочки лимона у два літри води.
  3. Нехай лимонна вода сидить всю ніч у холодильнику. Не додавати цукор.
  4. Вранці, встаючи, випийте натщесерце склянку лимонної води.
  5. Протягом дня випийте ще мінімум 5 склянок води. В ідеалі ви повинні випивати склянку води кожного разу, коли відчуваєте спрагу.
  6. Проводити лікування протягом 3 днів поспіль.

Таким чином, ви можете очистити не тільки свою кров, але і все своє тіло. Серед інших користь лимона як очищувача крові вони знаходять одне одного:

  • Це сприяє травленню та текучості сечі. Таким чином, це полегшує витіснення жирів і токсинів, уникаючи утворення каменів у нирках та підвищення рівня холестерину, глікемії та сечової кислоти в крові.
  • Зміцнює стінку капілярів, полегшуючи кровообіг. У свою чергу, це запобігає утворенню згустків і тромбів, які обмежують еластичність суглобів.
  • Допомагає організму залишатися зволоженим, запобігаючи окисленню кісток і суглобів, що спричинює передчасне старіння.

Як очистити кров бузиною

Бузина - рослина з проносними властивостями, саме тому вона допомагає організму відводити домішки. Як лікарська рослина, його використання дуже поширене при травленні для корекції розладів печінки та нирок. Для очистити кров бузиною, ви повинні споживати його наступним чином:

  1. Придбайте рослину у перевіреного травника.
  2. Готуйте його як настій, як чай. Доведіть воду до кипіння і додайте кипіння, коли вона закипить.
  3. Кип’ятити 3 хвилини. Подавайте чай і пийте його після кожного основного прийому їжі (сніданок, обід і вечеря).
  4. Практикуйте лікування протягом тижня.

Бузина - одна з найкращих природні рослини для очищення крові. Настоєм бузини ви очистите все тіло, запобігаючи бактеріальним зараженням крові та будь-якого життєво важливого органу.

Якщо ви хочете знати інші настої для очищення крові, не соромтеся відвідати нашу статтю Настої для детоксикації організму.

Часник для очищення крові

Часник є потужним природний сечогінний засіб, який відповідає за очищення нашого організму, сприяючи виробленню ферментів, що виводять токсини з крові. Найпростіший спосіб очистити кров часником щодня натщесерце жує кілька шматочків сирого часнику.

Крім того, наскільки ви можете або не можете терпіти його смак, споживання часнику, або натщесерце, або протягом дня, є фантастичним для очищення організму, покращуючи здатність імунної системи боротися з інфекційними агентами.

Однак є ще один ефективний спосіб прийому часнику для очищення крові, набагато щедріший для вашого піднебіння:

  1. Наріжте 12 шматочків сирого часнику.
  2. Покладіть їх у пляшку червоного вина.
  3. Дайте суміші відпочити протягом двох тижнів у провітрюваному місці, що піддається сонячному світлу.
  4. Випийте склянку вина, змішаного з часником, після обіду та вечері протягом тижня.

Таким чином ви можете знизити рівень холестерину, жиру та солі в крові, активізуючи метаболізм для очищення крові.

Якщо вам теж не подобається смак вина, у нашій статті Як їсти сирий часник, ми розповімо вам найкращі способи споживання часнику для очищення крові, не роблячи смак занадто сильним.

Чай з лопуха, відмінний скрубер для крові

Лопух також є одним із найкращі скрубери крові, завдяки своїм детоксикаційним та антибактеріальним властивостям. Завдяки цій рослині ви можете не тільки очистити кров, але і всю свою лімфатичну систему. Вживання лопуха покращує кровообіг у всьому тілі, допомагаючи життєво важливим органам усувати відходи, одночасно запобігаючи затримці рідини в судинах та артеріях.

найкращий спосіб очищення крові за допомогою лопуха це споживати його в чаї:

  1. Купуйте лопух до чаю у відомого зимовика.
  2. Додайте 2 столові ложки лопуха в склянку гарячої води, попередньо кип’яченої.
  3. Дайте йому настоятися 10 хвилин і пийте чай 2 рази на день протягом 3 днів.

чаї та настої для очищення крові Вони є прекрасним варіантом для очищення, не змінюючи занадто багато дієти. Регулярно вживаючи лопух, ви можете запобігти утворенню каменів у нирках, артриту, і ви будете тримати рівень гліцеміну на відстані, уникаючи діабету.

Очистити кров настоєм кропиви

Як і лопух, кропива - рослина з очисними та сечогінними властивостями. Кропива, чудово підходить для лікування розладів травлення та нирок, допоможе вам швидко злити токсини та інші відходи з вашої імунної системи. Використовувати кропива для очищення крові, виконайте наведені нижче дії.

  1. Купіть кропиву на гілці у перевіреного травника.
  2. Відваріть кропиву в каструлі з водою протягом 5 хвилин.
  3. Дайте настою відпочити 10 хвилин і пийте по чашці 2 рази на день (вдень і перед сном), протягом тижня.

Як очистити кров морквою

Морква є прекрасною їжею для очищення крові, оскільки вона містить рясні вітаміни групи В і С, крім молібдену, мінералу, що спеціалізується на контролі рівня жиру в організмі. Крім того, морква містить бета-каротин, пігменти, багаті вітаміном А, що сприяють кровообігу.

Для очистити кров морквою ви повинні споживати його наступним чином:

  1. Очистіть 4 свіжі моркви.
  2. Наріжте їх невеликими шматочками і змішайте з водою.
  3. Додайте півсклянки лимонного соку і знову змішуйте протягом 1 хвилини.
  4. Процідіть суміш у глечик. Додайте дві столові ложки меду, якщо ви вважаєте сік занадто кислим.
  5. Випивайте 2 склянки морквяного соку вранці протягом 3 днів.

Щоб оптимізувати дію морквяного соку, додайте лимонний сік. Це не тільки покращить його смак, але і зробить суміш потужнішою для очищення організму.

Соки - чудовий (а також дуже смачний) спосіб детоксикації крові та підтримання нашого здоров’я в оптимальних умовах. Ми запрошуємо вас відвідати нашу статтю Соки для очищення крові, щоб ви знали про це більше.

Алое вера для очищення крові

Лікувальні властивості алое віра багато і добре відомі. Серед найважливіших - здатність стимулювати імунну систему для поліпшення травлення та очищення крові. Щоб активувати ці властивості, ви повинні вживати алое віру в соку.

  1. Зріжте лист алое вера і очистіть його від шкірки.
  2. Видаляє жовтуватий шар під шкіркою і зберігає кристали алое вера.
  3. Приготуйте глечик з лимонним соком або іншим фруктом на ваш смак.
  4. Додайте до соку кристали алое вера і змішуйте протягом хвилини.
  5. Випивайте склянку соку алое вера один раз на день протягом тижня.

Сік алое не рекомендується застосовувати дітям до 12 років, а також людям з нирковою або серцевою недостатністю. Так само його не слід вживати під час вагітності або якщо у вас серйозне кишкове захворювання. Його також не слід вводити пацієнтам, які приймають антикоагулянти.

Як очистити кров природним шляхом

Як ми вже говорили раніше, щоб завжди мати чисту кров, найкраще підтримувати здорову дієту, яка полегшує роботу наших життєво важливих органів і, особливо, систем, що відповідають за утилізацію токсинів. Дещо більш природні та простіші способи очищення крові і підтримувати його в чистоті:

  • Пийте багато води- Лікарі рекомендують випивати не менше 8 склянок води на день, щоб запобігти захворюванню та ефективно вивести токсини.
  • робити вправиВправи допомагають виводити токсини через потовиділення, а також сприяють поліпшенню оксигенації.
  • Пити настій кульбаби: замініть у своїх закусках чорний чай настоєм левового чаю. Його очищаючі властивості діють як сечогінні засоби та запобігають затримці рідини.
  • Щодня вживайте фруктові соки: цитрусові соки, зелений сік на основі ананаса або шпинату та сік буряка - відмінна альтернатива для регулярного підвищення імунної системи.
  • Їжте їжу для очищення кровіДеякі з них включають певні види риби (наприклад, сардини, тунець та лосось), виноград, кава, брюссельська капуста, зелені листові овочі, імбир, люцерна та ін.

Печінка та нирки - одні з найважливіших органів у процесі очищення крові. Відвідайте наші статті Домашні засоби для очищення нирок та Як детоксифікувати печінку, щоб отримати більше способів підтримувати функції обох органів в оптимальних умовах.

Таблетки для очищення крові

Окрім природних альтернатив, існує кілька ліки для очищення крові. Деякі таблетки, сиропи та ін’єкції виконують функцію очищення організму для відведення домішок. Так само багато препаратів діють як розріджувачі крові у разі проблем із кровообігом.

Звичайно, споживання будь-якого препарату для очищення крові повинно здійснюватися під суворим наглядом лікаря. У багатьох випадках пацієнти можуть відчувати несприятливі ефекти на очищувальну дію ліків, такі як блювота, діарея та інші виділення, які важко контролювати. У свою чергу, життєво важливо повідомити довіреного лікаря про будь-яку алергію або патологію, які можуть обумовити дію препарату в організмі.

Як правило, препарати для очищення крові діють негайно. Одні зосереджуються на очищенні травної системи, інші - на сечовидільній системі, треті - на дихальній системі, залежно від того, де лікар бачить основне джерело домішок в організмі.

На ринку існує безліч медичних варіантів детоксикації та очищення організму. У будь-якому випадку, його вплив буде залежати від імунної системи пацієнта, оскільки не всі органи засвоюють компоненти лікарської суміші однаково.

найкращий спосіб підтримувати кров у чистоті і організм через здорове харчування. Хороші харчові звички, а також фізичні вправи роблять різницю при зливанні домішок, які, неминуче, щоденно засвоюється людським організмом. Тому природна альтернатива завжди буде найкращим варіантом зберегти наш організм у чудовому стані, без вірусів та хвороб.

Ця стаття носить лише інформативний характер, у oneHOWTO ми не маємо повноважень призначати будь-яке лікування або проводити будь-який діагноз. Запрошуємо вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як очистити кров, Рекомендуємо ввести категорію «Здоровий спосіб життя».