Здравствуйте,
Я хотів би знати, як харчуватися, що їсти особливо в 1-й комплектації. вагітність, якщо у мене целіакія. Я в основному кажу про фолієву кислоту, якої у целіакії мало.
Привіт, ласкаво просимо до клубу вагітних, що страждають на целіакію, у мене також є алергія на коров’яче молоко. Тому мені потрібно харчуватися абсолютно нормально, звичайно, я доповнила фолієвою кислотою в першому триместрі вітаміни для вагітності. Поки що я давала їх, але не щодня, бо було б ризиком, що б я народила «Отесанку». Я також включив в раціон більше салатів, шпинату, ми їли дуже часто і досі їмо (тому що нам це подобається) брокколі та цвітну капусту і порівнюємо суп щотижня. Якщо у вас це якось підкреслюється, краще купуйте ті вітамінні добавки, вони також містять лише кислоту. лист.