Як організувати схуднення
Кожного Нового року більшість, якщо не всі з нас, мають на увазі 2 ідеї: 1. схуднути і 2. організувати новий рік
Як професійний організатор, я зрозумів, що ці цілі мають багато спільного. Тож я подумав, можливо, можна вирішити обидві цілі, застосовуючи подібні стратегії.
Ми всі знаємо, що можна схуднути, застосовуючи підхід "Форсаж". Якщо ви зведете свій раціон до рідин, моркви та селери і пробігнете пару кілометрів щодня, через два тижні ви неодмінно побачите деякі результати. Подібним чином, якщо ви витратите час, щоб скинути половину безладу в кімнаті, переставити решту речей, розкласти полички з коробками або все, що вам потрібно для зберігання речей, у вас буде організована кімната, хоча решта його будинку - це безлад.
То які стратегії можуть допомогти вам підтримувати цілі протягом року та продовжувати їх протягом усього життя, шукаючи пристосованості та організації? Я придумав п’ять загальних принципів, які, здається, є запорукою успіху в цих сферах:
- Вправи для схуднення Дізнайтеся, як схуднути в домашніх умовах!
- Як схуднути в домашніх умовах Гімнастика для схуднення - продукти Herbalife
- Вправи для схуднення в басейні; Як схуднути і схуднути здорово
- Вправи для схуднення вдома доглядають за спиною DrDiet
- Вправи для схуднення в домашніх умовах Дім і Фітнес