Надіслати від mirka1 »25 березня 2014 р., 20:06
Привіт, у мене раніше була анорексія, яка тривала 5 років. У мене було 43кіл при зрості 164см. Мені зараз 19 років, і залишки анорексії все ще перебувають у мене донині. але я хочу іншого
але після трьох років анорексії мене почало блювота - це було приблизно два роки, коли я розпочав лікування гормонами, і я раптом набрав майже 70 кілограмів. Я схудла за два роки, маю 58-59 кіло. моя обхват талії 78, і я хотів би знати
як я можу їсти і скільки і як робити вправи, щоб мати рівний і твердий живіт - моя частка ризику?
Я вправляю 50 шліфувальних машин на день, плюс 6 км прогулянок та регебілітації будь-якого спинального сколіозу. але я думаю, що йду повільно. а іноді кидаю. -результат булімії. Я все ще не можу повністю перестати повертатися, я все ще роблю це щороку
Я повертаюся 4 рази на рік по два-три дні.
То як я можу позбутися від випадкової блювоти і одночасно зміцнити і зміцнити свій організм? Моя вага в порядку, але у кожного більше кілограмів на животі, а потім у мене
- Я також хочу повечеряти - Сторінка 2 - форум - Ожиріння та втрата ваги
- З чого ви почали Сторінка 5 - форум - Ожиріння та втрата ваги
- Як захистити безглузді поради на форумі щодо схуднення - ожиріння та схуднення
- 15 років у замкнутому колі - Сторінка 3 - форум - Ожиріння та втрата ваги
- Як розрахувати значення для домашнього хліба - форум - Ожиріння і втрата ваги