Багато з нас ідуть по життю, не розуміючи, чому ми постійно робимо однакові помилки. Ми дотримуємося тих самих зразків і живемо за тими самими звичками, нещасні і незадоволені своєю ситуацією, але ми не можемо запропонувати якихось тривалих змін. Це схоже на вас? Ну, не більше, тут ви дізнаєтесь. Як перепрограмувати підсвідомість на успіх?

Зміст

Як перепрограмувати підсвідомість для успіху

Нам важко вносити постійні зміни у своє життя просто тому, що ми розміщуємо інформацію лише у своєму свідомому розумі. Розумієте, свідомий розум - це не те, що насправді контролює вашу поведінку та переконання.

Щоб змінити способи своєї поведінки, спочатку потрібно перепрограмувати центр свого розуму, який, звичайно, є підсвідомим.

Як працює підсвідомість?

Ваша підсвідомість - це найбільша частина вашого розуму. Тут зберігаються повідомлення, які ви отримуєте протягом усього життя. Містить мільйони незрозумілих думок, усіх згрупованих у групи, що складають ваші переконання, мислення та риси характеру.

Взаємозв'язок свідомого і підсвідомого розуму можна порівняти з айсбергом. Вершина айсберга, яка видна, - це свідомий розум. Прихована частина, величезна нижня частина, - це підсвідомість.

Підсвідомістю можна керувати?

Підсвідомістю можна керувати, хоча і не повністю. Як зазначає Хілл, кожен із нас має можливість програмувати або перепрограмувати свою підсвідомість.

Це неможливо досягти під час годинного заняття самодопомогою. Це має стати місією на все життя - створювати те, що ми хочемо, у своїй підсвідомості. Програмування нашої підсвідомості повинно стати щоденною звичкою.

Звичка, якою ми повинні займатися, коли негативні думки спливають у нашому розумі чи бомбардують психіку зовні.

Емоції, що впливають на підсвідомість

Пагорб Наполеона викладає про підсвідомість у своїй книзі "Думай і стань багатим", вказує на те, що наші думкові імпульси сильніші та ефективніші, будь-яким чином:

  • Негативні
  • Позитивні

Коли вони супроводжуються емоціями, оскільки підсвідомість діє на емоційному рівні. Деякі емоції сильніші за інші.

Хілл перераховує сім позитивних емоцій, які є найсильнішими та мають найбільший вплив на нашу підсвідомість, це:

  • Бажання
  • Віра
  • Любов
  • Секс
  • Ентузіазм
  • Романтика
  • Надія

Що робити, якщо негативні емоції беруть верх

Щоразу негативні емоції, такі як:

  • Боїться
  • Ревнощі
  • Ненависть
  • Помста
  • Жадібність
  • Забобони
  • Йти до

Вони починають вступати в гру, життєво важливо зосередитися на позитивних емоціях.

Деякі люди мають старе програмування, яким вони є:

  • Невдача
  • Що вони дурні
  • Жир
  • Це недостатньо красиво
  • Занадто висока
  • Занадто короткий тощо.

Всі ці почуття, що переслідують темряву їхніх розумів, - це стара лайна, яка перешкоджає їхньому успіху. Це заважає робити щось нове та ризиковане слідувати своїм мріям.

Єдиний засіб - це перепрограмувати підсвідомість під впливом позитивних думок, позитивних емоцій та рішучості продовжувати формувати звичку.

Чому ми повинні дбати про свій підсвідомий розум?

До 90% нашого життя контролюється нашою підсвідомістю. Найбільш очевидною частиною цих 90% є, звичайно, біологічне функціонування нашого організму.

Ми свідомо не контролюємо наш обмін речовин, частоту серцевих скорочень, наповнення сечового міхура та десятки інших функцій організму, хоча деякі з цих функцій, як було показано МОЖЕ свідомо контролювати.

Але підсвідомість контролює набагато більше, ніж це!

Таким чином, що:

  • Ми думаємо
  • Ми діємо
  • Ми реагуємо
  • Ми гуляємо
  • Поговоримо пізніше
  • Те, що нам подобається і не подобається

Цим керує наша підсвідомість

Методи перепрограмування своєї підсвідомості

Нижче я включив кілька простих методів, які ви можете почати використовувати сьогодні, щоб повільно перепрограмувати свою підсвідомість, щоб ви могли насолоджуватися все більшим успіхом у своєму житті.

1. Візуалізація

Пам’ятайте, ви завжди можете включити додаткові методики з часом, але рекомендується починати з візуалізації.

Ваша підсвідомість добре реагує на образи. Візуалізація - це чудовий спосіб програмувати свій розум позитивними образами.

розум
Як перепрограмувати підсвідомість для успіху

Як користуватися візуалізацією

Намагайтеся витрачати 10-15 хвилин на день, візуалізуючи позитивні сцени, які представляють вас та ваш життєвий досвід.

Ось кілька речей, які ви можете побачити:

  • Велика кількість грошей
  • гарний будинок
  • Виконання стосунків
  • Дорога машина
  • Пристрасна робота
  • Екзотичні канікули
  • Тонке і підтягнуте тіло
  • Все, що ви хочете залучити у своє життя.

Постійно роблячи це, ви в результаті перекроюєте збережені негативні образи свого минулого досвіду, сліз, хвилювань та сумнівів.

2. Інтегруйте свої цілі/ідеї в підсвідомість

Коли у вас є мета, наприклад, бути лікарем або професійним спортсменом, ви повинні уявляти себе таким, кожен день.

Мета полягає в тому, щоб включити ідею про те, що колись ти станеш професійним лікарем або спортсменом у свою підсвідомість.

Повторні дії повільно, але впевнено змінять ваші запрограмовані переконання, які змусять вас досягти успіху з цією конкретною метою.

3. Зробіть прохання до свого підсвідомого розуму

Підсвідомість не відпочиває. Працює безперервно навіть уві сні.

Подання запитів до підсвідомості здійснюється шляхом підтвердження вголос того, що ви хочете мати, робіть і будьте, а потім візуалізуйте їх безпосередньо перед сном.

Наприклад: Ви хочете стати професійним оратором, але побоюєтесь, що вам не вистачає впевненості та здатності виступати перед сотнями чи тисячами людей.

Закрийте очі і говоріть із почуттям "Я впевнений, цікавий та надихаючий спікер", а потім уявіть, що ви виходите на сцену в глядацькій залі тисяч людей і розмовляєте з ними з повною впевненістю і плавно.

4. Використовуйте Підсвідомі аудіо

Їх можна використовувати навіть коли ви спите. Поки свідомий розум слухає музику або людину, що говорить на одному рівні, підсвідомість уловлює інший шар інформації, який насправді записаний під звукову частину.

Коли ви не спите, свідомий розум відволікається на звукову частину запису і, таким чином, ускладнює доступ до підсвідомості.

5. Гіпноз

Це форма терапії, яка працює з підсвідомістю і допомагає вам до повного розслаблення. Коли ви досягаєте цього рівня, свідомий розум більше не домінує, і до підсвідомості стає набагато легше отримати доступ.

Під гіпнозом легше перепрограмувати підсвідомість на прийняття нових думок як реальності.

6. Афірмації

Вони змінюють підсвідомість, використовуючи позитивні, особисті твердження в даний час, які зводять нанівець вбудовані негативні моделі мислення.

Коли ми повторюємо ці твердження, ми можемо прокласти нові шляхи у вашій підсвідомості, які забезпечать вам нові установки

Чи можуть щоденні підтвердження перепрограмувати ваш підсвідомий розум?

Є багато людей, які скептично ставляться до думки, що щоденні висловлювання зможуть зробити все, щоб допомогти поліпшити їхнє життя.

Багато з цих людей думають, що повторювати собі фразу щодня здається дещо безглуздим і навіть незручним. Якщо ви вже знаєте, що хочете бути щасливим, багатим і успішним, Який сенс повторювати це собі кожен день?

Позитивні щоденні твердження - це потужний спосіб перепрограмувати свою підсвідомість. Вони можуть замінити негативні та деструктивні думки позитивними та щасливими думками.

Такі методи та методи, як ми обговорювали, ефективно допомагають перепрограмувати ваш підсвідомий розум та зменшити або навіть усунути тягар негативних думок, які там приховані. Поділіться цією інформацією, щоб більше людей могли досягти успіху.

Керівник курсу НЛП процесів змін за допомогою НЛП